2019.08.01
[Web特別インタビュー]
110mH・高山峻野(ゼンリン)
中高校生へのメッセージ
「あまり無理せず。全国大会も通過点」

まもなく開幕する沖縄インターハイ、そして大阪全中。大舞台を控える選手たち、そして惜しくも出場を逃した選手たちに向けて、〝先輩〟からのWEB限定メッセージインタビュー。第2弾は110mハードルで13秒30の日本記録を樹立した高山峻野選手(ゼンリン)に、中高生年代に対して感じていることや、体験談などを聞きました。
中学から高校へ、規格変更で苦労
――日本記録樹立おめでとうございます。
高山 ありがとうございます。まだタイムを出した実感はありませんが、いろいろな方が喜んでくれて素直にうれしいです。
――高山選手がハードルを始めたのはいつですか?
高山 中学から陸上を始めました。最初はいろいろな種目にチャレンジしたのですが、たまたまハードルに適正がありました。それ以来ずっとハードルです。身体が固いのもあって、跳躍種目もできなくて。
――中学時代の思い出を聞かせてください。
高山 中学、高校がと、本当に楽しみながら陸上を続けていたと思います。特に試合をするのが楽しかったですね。厳しい練習の日は、少し気持ちを緩めることもありました。3年の時の全中は、同じゼンリン所属の田邉将大良(400mハードル)にボロ負けしたことしか覚えていないんです。
――高校からハードルの高さが変わりますが、そこで苦労することはありましたか。
高山 かなり大変でした。海外では高校年代はジュニア規格(0.991cm)ですが、日本では高校で一気にハイハードル(一般規格)になります。段階を踏んで徐々に高くしていったほうがいいと思うので、ジュニア規格をやったほうがいいのではないでしょうか。技術面で対応できず、それであきらめて400mハードルに転向した選手もいると思います。
IHで転倒も「通過点」
――その高校はどんな思い出がありますか? もうすぐ始まるインターハイ。高山選手は2年生で入賞を果たしましたが、3年生では優勝候補ながら予選で転倒しています。
高山 転んでしまったんですが、実はそれほど落ち込まなくて。終わってからもケロッとしていました。逆に周囲に心配をかけて申し訳ないなって。失格に終わりましたが、後輩と2人で騒ぎながら行って、試合に出たことを楽しんでいた思い出しかないんです。それ以降も、引きずるということはなかったですね。
――インターハイに行けなかったり、負けてしまったりして落ち込む選手も多いです。
高山 インターハイは通過点です。米国など海外は、高校生年代の全国大会がないと聞きます。インターハイがあるからといって身体を潰してまでがんばる必要はないので、気楽に楽しく挑戦してほしいです。
――中学、高校で大切にしてほしいことはありますか。
高山 なるべくなら、がんばりすぎないで伸び伸びやってほしいですね。最近は中学や高校で、すごく身体を鍛えている選手も多いように感じます。成長期に鍛え過ぎると潜在能力を制御して、自然な動きができなくなるように思います。大学生になってから補強などで大きくすればいいのかなって。中学、高校では無理せず、陸上を楽しんでください。
構成/向永拓史
まもなく開幕する沖縄インターハイ、そして大阪全中。大舞台を控える選手たち、そして惜しくも出場を逃した選手たちに向けて、〝先輩〟からのWEB限定メッセージインタビュー。第2弾は110mハードルで13秒30の日本記録を樹立した高山峻野選手(ゼンリン)に、中高生年代に対して感じていることや、体験談などを聞きました。
[caption id="attachment_3862" align="aligncenter" width="333"]
実業団・学生対抗の110mHで13秒30の日本新を樹立した高山峻野[/caption]
中学から高校へ、規格変更で苦労
――日本記録樹立おめでとうございます。 高山 ありがとうございます。まだタイムを出した実感はありませんが、いろいろな方が喜んでくれて素直にうれしいです。 ――高山選手がハードルを始めたのはいつですか? 高山 中学から陸上を始めました。最初はいろいろな種目にチャレンジしたのですが、たまたまハードルに適正がありました。それ以来ずっとハードルです。身体が固いのもあって、跳躍種目もできなくて。 ――中学時代の思い出を聞かせてください。 高山 中学、高校がと、本当に楽しみながら陸上を続けていたと思います。特に試合をするのが楽しかったですね。厳しい練習の日は、少し気持ちを緩めることもありました。3年の時の全中は、同じゼンリン所属の田邉将大良(400mハードル)にボロ負けしたことしか覚えていないんです。 ――高校からハードルの高さが変わりますが、そこで苦労することはありましたか。 高山 かなり大変でした。海外では高校年代はジュニア規格(0.991cm)ですが、日本では高校で一気にハイハードル(一般規格)になります。段階を踏んで徐々に高くしていったほうがいいと思うので、ジュニア規格をやったほうがいいのではないでしょうか。技術面で対応できず、それであきらめて400mハードルに転向した選手もいると思います。 [caption id="attachment_3863" align="aligncenter" width="500"]
インターハイの転倒も、すべては〝通過点〟だと語る[/caption]
IHで転倒も「通過点」
――その高校はどんな思い出がありますか? もうすぐ始まるインターハイ。高山選手は2年生で入賞を果たしましたが、3年生では優勝候補ながら予選で転倒しています。 高山 転んでしまったんですが、実はそれほど落ち込まなくて。終わってからもケロッとしていました。逆に周囲に心配をかけて申し訳ないなって。失格に終わりましたが、後輩と2人で騒ぎながら行って、試合に出たことを楽しんでいた思い出しかないんです。それ以降も、引きずるということはなかったですね。 ――インターハイに行けなかったり、負けてしまったりして落ち込む選手も多いです。 高山 インターハイは通過点です。米国など海外は、高校生年代の全国大会がないと聞きます。インターハイがあるからといって身体を潰してまでがんばる必要はないので、気楽に楽しく挑戦してほしいです。 ――中学、高校で大切にしてほしいことはありますか。 高山 なるべくなら、がんばりすぎないで伸び伸びやってほしいですね。最近は中学や高校で、すごく身体を鍛えている選手も多いように感じます。成長期に鍛え過ぎると潜在能力を制御して、自然な動きができなくなるように思います。大学生になってから補強などで大きくすればいいのかなって。中学、高校では無理せず、陸上を楽しんでください。 構成/向永拓史 WEB特別インタビュー第1弾 走幅跳・橋岡優輝「楽しみながらいろいろな競技を」RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking
人気記事ランキング
2026.05.27
2026中学最新ランキング【女子】
2026.05.27
2026中学最新ランキング【男子】
2026.05.27
ハーフ元世界記録保持者・カンディエに新たなドーピング規則違反 検査において改ざんを試みる
-
2026.05.26
-
2026.05.25
-
2026.05.21
-
2026.05.21
2026.05.13
ユニクロ女子陸上競技部が新ユニフォームを発表! 東日本実業団選手権から着用予定
-
2026.04.29
Latest articles 最新の記事
2026.05.27
2026中学最新ランキング【女子】
女子100m 2026年 12.00 1.2 バログン・イズミ(千住ジュニア・3東京)5.24 12.06 1.5 酒井 聖夜(河津3静岡) 5.16 12.06 1.1 西尾 彩(河南陸上クラブ・3大阪) 5.17 […]
2026.05.27
2026中学最新ランキング【男子】
男子100m 2026年 10.77 1.9 大西 凌駆(ゆめおりAC3・東京) 4.19 10.79 0.2 菅野 凌玖(安中一3群馬) 5.16 10.85 0.5 好川 翔太(三木3香川) 5.17 10.88 - […]
2026.05.27
ハーフ元世界記録保持者・カンディエに新たなドーピング規則違反 検査において改ざんを試みる
世界陸連(WA)の独立不正調査機関「アスリート・インテグリティ・ユニット(AIU)」は、5月27日までに男子長距離のK.カンディエ(ケニア)ら複数の選手に対し、ドーピング規則の違反などによる処分を科すことを発表した。 カ […]
2026.05.27
来年の北京世界陸上の参加標準記録発表!100m9秒95、5000m12分50秒など軒並み上昇
世界陸連(WA)は、2027年に中国・北京で開催する世界選手権の参加標準記録を発表した。 北京世界選手権の出場資格を得るためには、参加標準記録を突破するか、ワールドランキングで各種目の出場枠(ターゲットナンバー内)に入る […]
2026.05.26
吉田星が1500m3分47秒59 田村実夢は100mH13秒75&5冠 大垣尊良は17m35/インターハイ北海道支部大会
滋賀インターハイ(7月30日~8月5日)に向けた都府県大会が行われている。一方、北海道では全道大会出場を懸けた支部大会が、5月19日か23日にかけて10会場で開催された。 19日から4日間行われた札幌支部では、男子150 […]
Latest Issue
最新号
2026年6月号 (5月14日発売)
落合晃&丸山優真が日本新
26春 学生長距離勢力図