女子400ｍは松本奈菜子がトップ！青山聖佳は200ｍ23秒台でマイルに弾み／世界リレートライアル

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2021.03.28

女子400ｍは松本奈菜子がトップ！青山聖佳は200ｍ23秒台でマイルに弾み／世界リレートライアル

女子400ｍは松本奈菜子がトップ！青山聖佳は200ｍ23秒台でマイルに弾み／世界リレートライアル

◇シレジア2021世界リレー選手権日本代表選考トライアル（3月28日／宮崎・ひなた陸上競技場）

世界リレー選手権（5月1日、2日／ポーランド）に向けての代表選考レース、女子400ｍはタイムレース決勝（全2組）で行われ、松本奈菜子（東邦銀行）が54秒23（2組）で全体トップだった。

昨年の女子400ｍ2位の松本はこれが初戦。「内容は悪くなかったですが、タイムが全然（ダメ）」と渋い表情を浮かべる。「後半を意識し過ぎて、前半の入りがまったりしてしまった」というのが反省材料だが、「後半にしっかり上げられた」のは収穫だった。「53秒前半から中盤は出したかった」と言うように、冬季もケガなく積めて、調子が良かったという松本。「もう少し1周走る感覚があれば」と初戦ということでレース勘が足りていない様子だった。

4月10日の出雲陸上での4×400ｍリレーの代表入りが濃厚だが、「この記録ではダメ」と松本。「個人の結果を出して、代表チームにどれだけ還元できるか。自己記録を出せるように頑張りたい」と話した。

400ｍタイムレース総合2位には小林茉由（J.VIC／1組）が54秒31で入り、3位に54秒95の高島咲季（青学大／2組）。

女子400ｍで日本選手権連覇中で、昨年は日本歴代2位となる52秒38をマークした青山聖佳（大阪成蹊AC）は200ｍに出場し、23秒95（－0.6）。大学1年だった2015年以来の23秒台をマークし、「全体的にまとめることができた」と充実感が漂う。

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この冬は、これまで一つひとつ行っていた動き作りを、サーキットトレーニング形式で実施。体幹部分を作ってきた。加えて、出力を落とさずにやってきたことでスピードアップ。「400ｍに生かすための200ｍ」としての取り組みが形になり、「自己ベストの23秒68を更新できれば、400ｍでも良いタイムが出そう」と計画的に強化できている手応えがある。

4×400ｍリレーは、世界リレーの参加標準記録（3分分31秒50）は突破できていないが、出場枠24のうち、現在は20番目に入っている。出雲陸上でのリレーについては「実施するかどうかは状況（ランキング）を見ながら」（山崎一彦・日本陸連強化委員会ディレクター）となる。女子リレープロジェクトのメンバーでもある青山、松本、高島らに加え、今回の選考会の結果から代表選手が選考される。世界リレーで入賞すれば、東京五輪の出場権を獲得する。

◇シレジア2021世界リレー選手権日本代表選考トライアル（3月28日／宮崎・ひなた陸上競技場）世界リレー選手権（5月1日、2日／ポーランド）に向けての代表選考レース、女子400ｍはタイムレース決勝（全2組）で行われ、松本奈菜子（東邦銀行）が54秒23（2組）で全体トップだった。昨年の女子400ｍ2位の松本はこれが初戦。「内容は悪くなかったですが、タイムが全然（ダメ）」と渋い表情を浮かべる。「後半を意識し過ぎて、前半の入りがまったりしてしまった」というのが反省材料だが、「後半にしっかり上げられた」のは収穫だった。「53秒前半から中盤は出したかった」と言うように、冬季もケガなく積めて、調子が良かったという松本。「もう少し1周走る感覚があれば」と初戦ということでレース勘が足りていない様子だった。 4月10日の出雲陸上での4×400ｍリレーの代表入りが濃厚だが、「この記録ではダメ」と松本。「個人の結果を出して、代表チームにどれだけ還元できるか。自己記録を出せるように頑張りたい」と話した。 400ｍタイムレース総合2位には小林茉由（J.VIC／1組）が54秒31で入り、3位に54秒95の高島咲季（青学大／2組）。女子400ｍで日本選手権連覇中で、昨年は日本歴代2位となる52秒38をマークした青山聖佳（大阪成蹊AC）は200ｍに出場し、23秒95（－0.6）。大学1年だった2015年以来の23秒台をマークし、「全体的にまとめることができた」と充実感が漂う。この冬は、これまで一つひとつ行っていた動き作りを、サーキットトレーニング形式で実施。体幹部分を作ってきた。加えて、出力を落とさずにやってきたことでスピードアップ。「400ｍに生かすための200ｍ」としての取り組みが形になり、「自己ベストの23秒68を更新できれば、400ｍでも良いタイムが出そう」と計画的に強化できている手応えがある。 4×400ｍリレーは、世界リレーの参加標準記録（3分分31秒50）は突破できていないが、出場枠24のうち、現在は20番目に入っている。出雲陸上でのリレーについては「実施するかどうかは状況（ランキング）を見ながら」（山崎一彦・日本陸連強化委員会ディレクター）となる。女子リレープロジェクトのメンバーでもある青山、松本、高島らに加え、今回の選考会の結果から代表選手が選考される。世界リレーで入賞すれば、東京五輪の出場権を獲得する。