2023.02.16
「子供のがんばりを応援しよう!」「でも、どんなふうにサポートすればいいんだろう……」。
そんな悩みを持つみなさんのために、中学生の子を持つ先輩パパママが陸上選手の親ならではの苦労や悩み、テクニックやノウハウを共有していきます。未来の陸上パパママにバトンをつないでいきましょう!
第8回目は、父は元陸上選手、母はスポーツ未経験という杉下さん一家にご登場いただきました。一体どのようにお子様の活動をサポートしているのでしょうか?
第8回 杉下貴俊さん、優雅さん/美優さん(中3)「子供が楽しんで陸上をしていることが一番」
家族メモ
父・貴俊さんは中学・高校と陸上に取り組み、母・優雅さんはスポーツ未経験。娘の美優さんも中学入学まではスポーツ経験はなかったものの、100mで県大会出場&4×100mリレーで関東大会出場を果たした。
Q.子供が陸上を始めて良かったと思うこと
陸上をやる前は競争心がまったくありませんでしたが、陸上を始めたことにより芽生えてきました。
Q.お子様の食事でのこだわりや気をつけていることは?
練習をがんばっているので、食事のサポートとしてたんぱく質を多く盛り込むようにしています。試合当日は身体と脳を動かす栄養素として糖質を摂取させるようにしています。
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Q.洗濯でのこだわり、気をつけていること
特にありません。練習ウェアもユニフォームも乾きやすい生地で助かっています。
Q.陸上ならではの大変なこと、悩みは?
短距離は0.01秒を争う世界なので、試合観戦中はハラハラドキドキです。
Q.陸上の知識はどのようにして学んでいますか。
中学・高校と陸上競技に取り組んでいた夫から教えてもらっています。
Q.お子様は陸上と勉強との両立はできていますか
陸上に比重が傾いているため勉強ももう少しがんばってもらいたいですが、そこまで一所懸命になれる陸上に出合え
た娘は幸せ者だと思います。
Q.お子様の進路先はどんな風に決めていく予定ですか?
腰椎分離症と診断されたため、親としては心配ではありますが、本人の希望を尊重して、陸上主体で希望進路先を決めました。
Q.お子様の競技についてアドバイスすることはありますか?その時に気をつけていることは?
陸上経験者の夫からアドバイスをすることも。でも、顧問の先生が主体なので、娘が混乱しないように気をつけていました。
Q.陸上初心者パパママへのアドバイスをお願いします!
タイムや順位も大切ですが、子供が楽しんで陸上をしていることが一番です。結果を求め過ぎないであげてください。

お世話になった顧問の先生とリレーメンバーで
杉下美優 さん(寺尾中3埼玉)
種目&自己記録
100m 13秒05
4×100mR 49秒80
Q.陸上を始めたきっかけ
中学1年生の時に、先輩たちが走っている姿を見て、私もこんなふうにかっこよくなりたいとあこがれたからです。
Q.陸上に取り組んで良かったと思うこと
陸上は0.01秒を争う競技で、その0.01秒を更新することはとても大変ですが、自己ベストを更新した時の喜びは本当に〝最幸〟の瞬間です!
Q.好きな選手、あこがれの選手は?
私はスタートが苦手なので、スタートが得意な多田修平選手(住友電工)があこがれです。
Q.今後の目標
ベストを更新できるように、自分に負けず、楽しんでいきたいと思います!
※情報は2023年2月16日時点
第8回 杉下貴俊さん、優雅さん/美優さん(中3)「子供が楽しんで陸上をしていることが一番」
家族メモ 父・貴俊さんは中学・高校と陸上に取り組み、母・優雅さんはスポーツ未経験。娘の美優さんも中学入学まではスポーツ経験はなかったものの、100mで県大会出場&4×100mリレーで関東大会出場を果たした。Q.子供が陸上を始めて良かったと思うこと 陸上をやる前は競争心がまったくありませんでしたが、陸上を始めたことにより芽生えてきました。 Q.お子様の食事でのこだわりや気をつけていることは? 練習をがんばっているので、食事のサポートとしてたんぱく質を多く盛り込むようにしています。試合当日は身体と脳を動かす栄養素として糖質を摂取させるようにしています。
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