2022.12.16
「子供のがんばりを応援しよう!」「でも、どんなふうにサポートすればいいんだろう……」。
そんな悩みを持つみなさんのために、中学生の子を持つ先輩パパママが陸上選手の親ならではの苦労や悩み、テクニックやノウハウを共有していきます。未来の陸上パパママにバトンをつないでいきましょう!
第6回目は、小学校までダンスと水泳に打ち込んでいた佐藤ひなのさんとご家族にご登場いただきました。一体どのようにお子様の活動をサポートしているのでしょうか?
第6回 佐藤大亮さん、英子さん/ひなのさん(中3)「できることはなるべく協力するようにしています」
家族メモ
両親と3きょうだいの5人家族。ひなのさん以外に陸上経験者はおらず、ひなのさんも小学校まではダンスと水泳に打ち込んだ。現在は陸上と学習塾の両立に励む。
Q.子供が陸上を始めて良かったと思うこと
時間の使い方がうまくなったことです。練習と勉強、どうしたら両方がんばれるか、考えながら行動する力が培ったと思います。父も母も陸上の知識はゼロでしたが、娘が一生懸命に取り組んでいく中で、初めて知り得ることが増えました。
Q.お子様の食事でのこだわりや気をつけていることは?
タンパク質を多く含む鶏むね肉や、疲労回復に良いとされる豚肉をよく使います。『勝負メシ』は家族みんなが好きな豚の生姜焼きです!
Q.洗濯でのこだわり、気をつけていること
汗をたくさんかいた日は、洗濯機の「念入りモード」で時間をかけて洗うようにしています。
Q.陸上ならではの大変なこと、悩みは?
試合の日は朝が早い! 滞在時間が長いのに、競技自体はアッという間に終わってしまいます。
Q.陸上の知識はどのようにして学んでいますか。
YouTubeで検索して動画を見たり、DVDを買って見たりしました。同じクラブの親御さんから情報を教えてもらうこともあります。
Q.お子様は陸上と勉強との両立はできていますか
とても大変なことですが、がんばって両立しています。好きでやっていることなので、基本的に本人任せにしていますが、車での送迎など、私たちにできることはなるべく協力しています。
Q.お子様の進路先はどんな風に決めていく予定ですか?
本人の希望としては、勉強も陸上もがんばりたいということなので、文武両道を目指していくようです!
Q.お子様の競技についてアドバイスすることはありますか?その時に気をつけていることは?
両親とも素人なので、あまり気の利いたことは言ってあげられませんが、見ていて気になることがあれば、伝えるようにしています。
佐藤ひなの さん(KMC陸上クラブ/国分寺三中3東京)
種目&自己記録
四種競技 2469点
100mH 15秒12
Q.陸上を始めたきっかけ
小学生の時に「男の子よりも足が速くなりたい!」と思ったからです。
Q.陸上に取り組んで良かったと思うこと
仲間ができたことです。目標はそれぞれ違いますが、達成のために団体競技のように支え合って高め合える仲間は、とても大きな存在です。
Q.好きな選手、あこがれの選手は?
走高跳の戸邊直人選手です。以前、戸邊選手と一緒にテレビ番組の収録をする機会があり、そこで聞いた戸邊選手の練習方法に感銘を受けました。
Q.今後の目標
陸上を思いっきり楽しむことです!
※情報は2022年12月16日時点
第6回 佐藤大亮さん、英子さん/ひなのさん(中3)「できることはなるべく協力するようにしています」
家族メモ 両親と3きょうだいの5人家族。ひなのさん以外に陸上経験者はおらず、ひなのさんも小学校まではダンスと水泳に打ち込んだ。現在は陸上と学習塾の両立に励む。Q.子供が陸上を始めて良かったと思うこと 時間の使い方がうまくなったことです。練習と勉強、どうしたら両方がんばれるか、考えながら行動する力が培ったと思います。父も母も陸上の知識はゼロでしたが、娘が一生懸命に取り組んでいく中で、初めて知り得ることが増えました。 Q.お子様の食事でのこだわりや気をつけていることは? タンパク質を多く含む鶏むね肉や、疲労回復に良いとされる豚肉をよく使います。『勝負メシ』は家族みんなが好きな豚の生姜焼きです!
Q.洗濯でのこだわり、気をつけていること
汗をたくさんかいた日は、洗濯機の「念入りモード」で時間をかけて洗うようにしています。
Q.陸上ならではの大変なこと、悩みは?
試合の日は朝が早い! 滞在時間が長いのに、競技自体はアッという間に終わってしまいます。
Q.陸上の知識はどのようにして学んでいますか。
YouTubeで検索して動画を見たり、DVDを買って見たりしました。同じクラブの親御さんから情報を教えてもらうこともあります。
Q.お子様は陸上と勉強との両立はできていますか
とても大変なことですが、がんばって両立しています。好きでやっていることなので、基本的に本人任せにしていますが、車での送迎など、私たちにできることはなるべく協力しています。
Q.お子様の進路先はどんな風に決めていく予定ですか?
本人の希望としては、勉強も陸上もがんばりたいということなので、文武両道を目指していくようです!
Q.お子様の競技についてアドバイスすることはありますか?その時に気をつけていることは?
両親とも素人なので、あまり気の利いたことは言ってあげられませんが、見ていて気になることがあれば、伝えるようにしています。
佐藤ひなの さん(KMC陸上クラブ/国分寺三中3東京)
種目&自己記録 四種競技 2469点 100mH 15秒12
Q.陸上を始めたきっかけ
小学生の時に「男の子よりも足が速くなりたい!」と思ったからです。
Q.陸上に取り組んで良かったと思うこと
仲間ができたことです。目標はそれぞれ違いますが、達成のために団体競技のように支え合って高め合える仲間は、とても大きな存在です。
Q.好きな選手、あこがれの選手は?
走高跳の戸邊直人選手です。以前、戸邊選手と一緒にテレビ番組の収録をする機会があり、そこで聞いた戸邊選手の練習方法に感銘を受けました。
Q.今後の目標
陸上を思いっきり楽しむことです!
※情報は2022年12月16日時点 RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking
人気記事ランキング
2026.01.11
2年ぶり2区・田中希実が区間賞 区間新ならずも14人抜きで2位浮上/都道府県女子駅伝
2026.01.11
ここでも長野旋風!1区・田畑陽菜がトップ 廣中以来の高校生区間賞/都道府県女子駅伝
2026.01.11
【大会結果】第44回全国都道府県対抗女子駅伝(2026年1月11日)
-
2026.01.11
-
2026.01.11
-
2026.01.11
-
2026.01.11
-
2026.01.10
-
2026.01.07
2025.12.21
早大が来春入部選手発表!高校駅伝1区激闘の増子陽太、新妻、本田がそろって加入!
2025.12.14
【大会結果】第33回全国中学校駅伝女子(2025年12月14日)
2025.12.21
【大会結果】第37回全国高校駅伝・女子(2025年12月21日)
-
2025.12.14
-
2025.12.21
-
2025.12.21
2022.04.14
【フォト】U18・16陸上大会
2021.11.06
【フォト】全国高校総体(福井インターハイ)
-
2022.05.18
-
2023.04.01
-
2022.12.20
-
2023.06.17
-
2022.12.27
-
2021.12.28
Latest articles 最新の記事
2026.01.11
2年ぶり2区・田中希実が区間賞 区間新ならずも14人抜きで2位浮上/都道府県女子駅伝
◇皇后盃第44回都道府県対抗女子駅伝(1月11日/京都・たけびしスタジアム京都:9区間42.195km) 1月の京都を彩る都道府県女子駅伝が行われ、兵庫の2区を務めた田中希実(New Balance)が12分14秒で区間 […]
2026.01.11
ここでも長野旋風!1区・田畑陽菜がトップ 廣中以来の高校生区間賞/都道府県女子駅伝
◇皇后盃第44回都道府県対抗女子駅伝(1月11日/京都・たけびしスタジアム京都:9区間42.195km) 1月の京都を彩る都道府県女子駅伝が今日1月11日に行われ、1区(6km)は長野の田畑陽菜(長野東高3)が19分28 […]
2026.01.11
【大会結果】第44回全国都道府県対抗女子駅伝(2026年1月11日)
◇皇后盃第44回全国都道府県対抗女子駅伝(1月11日/京都・西京極陸上競技場発着9区間:42.195km) ●総合成績 広告の下にコンテンツが続きます ●区間賞 1区(6km) 2区(4km) 3区(3Km) 4区( […]
2026.01.11
【テキスト速報】第44回全国都道府県対抗女子駅伝
◇第43回全国都道府県対抗女子駅伝(1月12日/京都・たけびしスタジアム京都発着、9区間42.195km) ※タイム、距離地点は速報値 全チームの区間エントリーはこちら 8区(3km)丸太町寺町~烏丸紫明 ▼2.4km […]
2026.01.11
青学大ワン・ツー 榅山一颯が競り勝つ 黒田然が2位 3位は中大・鈴木耕太郎/東京ニューイヤーハーフ
東京ニューイヤーハーフマラソン2026(第26回ハイテクハーフマラソン)が1月11日、東京・新荒川大橋野球場を発着とする21.0975kmで行われ、榅山一颯(青学大)が1時間2分59秒で優勝した。 榅山は「新年早々のレー […]
Latest Issue
最新号
2026年2月号 (1月14日発売)
EKIDEN Review
第102回箱根駅伝
ニューイヤー駅伝
全国高校駅伝
全国中学校駅伝
富士山女子駅伝
