2020.03.16
【Web特別記事】
逆襲のスプリンター③
大学2年目のケガを乗り越えて――宮本大輔の逆襲が始まる

東京五輪を控え、俄然注目を集める陸上短距離。期待を一身に集めながら、苦しみ、悩み、それでも突き進むスプリンターたちにスポットを当てていく企画。3回目は宮本大輔(東洋大)を紹介する。中学記録を樹立し、インターハイ連覇。華々しい活躍を続けてきた男は、ケガを経て、もがきながら偉大な先輩たちの背中を追い続けている。
逆襲のスプリンター①ケガと向き合い続けた橋元晃志「何もせずに過ごしてきたわけじゃない」
逆襲のスプリンター②「1日1日を大切に」高橋萌木子がたどり着いた境地
ケガで日本インカレ、国体を欠場
「2ヵ月の間は完全休養に充てて、まったく動きませんでした」
世代トップとして君臨してきた宮本大輔にとって、昨秋に、初めてといえるほど長期離脱した。
昨年、国内シーズン初戦となった4月の出雲陸上で10秒30(+1.5)、10秒22(+3.4)。好記録を2本そろえ、上々のシーズンインを迎えた。
自己記録は洛南高3年時にマークした10秒23。東洋大に進学して1年目だった2018年シーズンは10秒26と更新することができず、2年目こそは、と手応え十分だった。
続く織田記念で10秒27(+1.2)。関東インカレは強い追い風参考ながら10秒02(+4.3)で連覇を達成した。さらに日本学生個人選手権の予選で10秒24(+0.2)と自己記録に0.01秒に迫る。
一見順調に見えたこの頃から、少しずつ歯車は狂い始めていた。
「関東インカレの時に左膝を痛めていたのですが、そのまま走れていました。でも、その時に変な接地になっていたんです」
スピードは間違いなくついていた。だからこそ、この接地の狂いは宮本の身体に大きな負担を与える。
日本選手権、ユニバーシアードとハイレベルなレースをこなし、ついに逆の右膝に炎症を起こす。半月板にも痛みが出て、9月の日本インカレと10月の国体を欠場。しっかりと治すことを最優先とした。
まずは自己ベスト更新
中学時代から走り続けてきた。それも、常にトップを。
今も破られない10秒56の中学記録を作り、あこがれの桐生祥秀(現日本生命)と同じ洛南高へ進んだ。
「中学記録保持者でも特別扱いはしない」
柴田博之先生のもと、宮本は腕振りから基礎作りを徹底し、3年間、いつも先頭に立ってホウキでグラウンド掃除をした。
主将としてチームも牽引し、インターハイ100mでは史上7人目の連覇。宮本は中2から高校卒業まで、100mで同世代に負けたのはたった一度だけ。高2の時、チームメイトの井本佳伸(現東海大)に敗れただけだった。
だが、結果を出せば出すほど、「早熟」「中学時代のトップ選手は大成しない」「桐生2世」など、さまざまな“修飾語”が一人歩きした。
苦悩がなかったと言えば嘘になる。それでも多くを語らず、それらを受け止め、淡々と、ひたむきに積み上げてきた。
この立ち止まるきっかけとなったケガは、スプリンターとして、さらに一段階上るための大事なプロセスだった。
「まずは正確に接地できるように感覚を戻してきました」と言う宮本。年始には桐生らとともに、恒例となっている母校・洛南高の冬季合宿でみっちり身体をいじめ抜いた。
高校時代の恩師・柴田先生は「獲得と消失はセット」だと言う。スピードとパワーを身につけるためには、宮本の特徴であるしなやかな走りを一時的に消失することもあるかもしれない。それもすべて、より速く、より強くなるため。
宮本は2月の日本選手権・室内競技60mでレースに復帰した。
「ユニバーシアード以来、久しぶりにしっかり走りました。不安は少しありましたが、走った感じではいけるな、と。ここから身体のキレを出していきたい。まずは自己ベスト更新です」
日本スプリント界は、100m10秒2台では話題にも上らないほど熾烈を極める。今は偉大な先輩たちと差を少しずつ詰めていくだけでいい。
まずは0.01秒でも、高校時代の自分を超える。その積み重ねが何より大切なことを宮本大輔は理解している。
文/向永拓史
逆襲のスプリンター③ 大学2年目のケガを乗り越えて――宮本大輔の逆襲が始まる
東京五輪を控え、俄然注目を集める陸上短距離。期待を一身に集めながら、苦しみ、悩み、それでも突き進むスプリンターたちにスポットを当てていく企画。3回目は宮本大輔(東洋大)を紹介する。中学記録を樹立し、インターハイ連覇。華々しい活躍を続けてきた男は、ケガを経て、もがきながら偉大な先輩たちの背中を追い続けている。
逆襲のスプリンター①ケガと向き合い続けた橋元晃志「何もせずに過ごしてきたわけじゃない」
逆襲のスプリンター②「1日1日を大切に」高橋萌木子がたどり着いた境地
ケガで日本インカレ、国体を欠場
「2ヵ月の間は完全休養に充てて、まったく動きませんでした」 世代トップとして君臨してきた宮本大輔にとって、昨秋に、初めてといえるほど長期離脱した。 昨年、国内シーズン初戦となった4月の出雲陸上で10秒30(+1.5)、10秒22(+3.4)。好記録を2本そろえ、上々のシーズンインを迎えた。 自己記録は洛南高3年時にマークした10秒23。東洋大に進学して1年目だった2018年シーズンは10秒26と更新することができず、2年目こそは、と手応え十分だった。 続く織田記念で10秒27(+1.2)。関東インカレは強い追い風参考ながら10秒02(+4.3)で連覇を達成した。さらに日本学生個人選手権の予選で10秒24(+0.2)と自己記録に0.01秒に迫る。 一見順調に見えたこの頃から、少しずつ歯車は狂い始めていた。 「関東インカレの時に左膝を痛めていたのですが、そのまま走れていました。でも、その時に変な接地になっていたんです」 スピードは間違いなくついていた。だからこそ、この接地の狂いは宮本の身体に大きな負担を与える。 日本選手権、ユニバーシアードとハイレベルなレースをこなし、ついに逆の右膝に炎症を起こす。半月板にも痛みが出て、9月の日本インカレと10月の国体を欠場。しっかりと治すことを最優先とした。まずは自己ベスト更新
昨シーズンは脚の状態を気にしながらの試合が多かった
中学時代から走り続けてきた。それも、常にトップを。
今も破られない10秒56の中学記録を作り、あこがれの桐生祥秀(現日本生命)と同じ洛南高へ進んだ。
「中学記録保持者でも特別扱いはしない」
柴田博之先生のもと、宮本は腕振りから基礎作りを徹底し、3年間、いつも先頭に立ってホウキでグラウンド掃除をした。
主将としてチームも牽引し、インターハイ100mでは史上7人目の連覇。宮本は中2から高校卒業まで、100mで同世代に負けたのはたった一度だけ。高2の時、チームメイトの井本佳伸(現東海大)に敗れただけだった。
だが、結果を出せば出すほど、「早熟」「中学時代のトップ選手は大成しない」「桐生2世」など、さまざまな“修飾語”が一人歩きした。
苦悩がなかったと言えば嘘になる。それでも多くを語らず、それらを受け止め、淡々と、ひたむきに積み上げてきた。
この立ち止まるきっかけとなったケガは、スプリンターとして、さらに一段階上るための大事なプロセスだった。
「まずは正確に接地できるように感覚を戻してきました」と言う宮本。年始には桐生らとともに、恒例となっている母校・洛南高の冬季合宿でみっちり身体をいじめ抜いた。
高校時代の恩師・柴田先生は「獲得と消失はセット」だと言う。スピードとパワーを身につけるためには、宮本の特徴であるしなやかな走りを一時的に消失することもあるかもしれない。それもすべて、より速く、より強くなるため。
宮本は2月の日本選手権・室内競技60mでレースに復帰した。
「ユニバーシアード以来、久しぶりにしっかり走りました。不安は少しありましたが、走った感じではいけるな、と。ここから身体のキレを出していきたい。まずは自己ベスト更新です」
日本スプリント界は、100m10秒2台では話題にも上らないほど熾烈を極める。今は偉大な先輩たちと差を少しずつ詰めていくだけでいい。
まずは0.01秒でも、高校時代の自分を超える。その積み重ねが何より大切なことを宮本大輔は理解している。
文/向永拓史 RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking
人気記事ランキング
2026.08.23
100mH中島ひとみ シレジアで12秒91 急遽出場で初DLの雰囲気を経験
2026.08.23
走幅跳・松村春汰が7m41「想定外」の中学新!「これからも自分のペースで」/山口全中
-
2026.08.23
-
2026.08.22
-
2026.08.22
2026.08.19
応援セレモニーでは選手インタビューや合唱披露! 陸上を含む選手団549人が気持ち高める
-
2026.08.19
-
2026.08.21
-
2026.08.17
-
2026.08.05
-
2026.08.09
Latest articles 最新の記事
2026.08.24
3000m障害 三浦龍司が自己9番目の8分11秒84も転倒 三浦、村竹ともファイナルへ/DLシレジア
世界最高峰シリーズのダイヤモンドリーグ(DL)第13戦・シレジア大会(ポーランド)が8月23日に行われた。 男子3000m障害には日本記録保持者の三浦龍司(SUBARU)が出場した。序盤はいつものように後方からレースを進 […]
2026.08.23
100mH中島ひとみ シレジアで12秒91 急遽出場で初DLの雰囲気を経験
世界最高峰シリーズのダイヤモンドリーグ(DL)第13戦・シレジア大会(ポーランド)が8月23日に行われ、ノンDL種目の女子100mハードルに日本記録保持者の中島ひとみ(長谷川体育施設)が出場。12秒91(+0.5)の7位 […]
2026.08.23
走幅跳・松村春汰が7m41「想定外」の中学新!「これからも自分のペースで」/山口全中
◇第53回全日本中学校選手権(8月20日~23日/山口・維新みらいふスタジアム)4日目 中学日本一を懸けた山口全中の4日目が行われ、男子走幅跳は松村春汰(小樽朝里3北海道)が7m41(±0)の中学新で優勝した。 広告の下 […]
2026.08.23
110mH櫻井楽都が衝撃中学新の13秒26!!「まだ修正できる」森とのライバル対決制す/山口全中
◇第53回全日本中学校選手権(8月20日~23日/山口・維新みらいふスタジアム)4日目 中学日本一を懸けた山口全中の4日目が行われ、男子110mハードルは櫻井楽都(KINGDOM AC3三重)が13秒26(+0.9)の中 […]
2026.08.23
角舘結翔が男子400m王者に!「たくさんの人に支えられてここまで来られた」/山口全中
◇第53回全日本中学校選手権(8月20日~23日/山口・維新みらいふスタジアム)3日目 中学日本一を懸けた山口全中の3日目が行われ、男子400mは角舘結翔(塚越3神奈川)が49秒57で優勝を果たした。 広告の下にコンテン […]
Latest Issue
最新号
2026年9月号 (8月17日発売)
滋賀IH総特集
山口全中展望
アジア大会代表Close up