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青山学院大学陸上競技部長距離ブロックトレーナーの萩原聖人氏による特別講習が3月13日、神奈川県の横浜市スポーツ医科学センターで開催される。トレーナーとして心がけている点は何か、実際にどのような方法を取り入れているか、セルフケアについてなど、実践を含めて紹介する。

身体を酷使している長距離選手に日頃どのように気を配り、トレーニングやケアをしていくのか、またトップ選手のセルフケアについてなどを紹介する。申し込みはこちらから。
※同日開催のレベル2スキンストレッチ認定セミナー受講の方は割引あり

青山学院大学陸上競技部長距離ブロックトレーナー特別講習

【日時】
2022年3月13日（日）13：00受付
13：10から13：50（予定）
【開催場所】横浜市スポーツ医科学センター 中研修室（日産スタジアム内）
【講師】萩原聖人（はぎわらまさと）トレーナー
【参加費】5500円

申し込みはこちらから（レベル2スキンストレッチ認定セミナーも受講される方はこちらから）

「スキンストレッチセミナー」も同日開講
春休み部活応援プラン（1名料金2名参加可能）
同じチーム、コーチと選手、トレーナーと父兄さんでもＯＫ

日本代表選手や陸上競技の日本チャンピオン、大学駅伝の有名校、有名選手が走る前にも使うスキンストレッチ。そのスキンストレッチセミナーの「レベル1」と「レベル2」も同日開講する。

『究極の筋膜リリース』『魔法のナイフ』『新概念にコンディショニング法』と呼ばれて4年。倉持江弥トレーナーは、自身の前十字靭帯損傷からの手術前にスキンストレッチセミナーに参加。それは手術後すぐに入院中のベッドでスキンストレッチを使ったリハビリをスタートするためだった。セミナーではそのリハビリについての話や翌日の効果動画なども紹介する。

いろいろな筋膜リリースや機械がある中、トップアスリートから高齢者が自ら購入し、さらに使い続けるのはなぜか？　真の答えをセミナーで感じるチャンスだ。

セミナー申し込みはＵＲＬ（http://skinstretch.net/）から。認定セミナー代は8,800円（税込）。

「スキンストレッチセミナーレベル1」申し込み
「スキンストレッチセミナーレベル2」申し込み

＜関連リンク＞
スキンストレッチ（動画や最新情報）