2021.05.01
月刊陸上競技2021年6月号に掲載！
「ブカツ応援企画」今月のテーマは「イチから学ぶ！」
短距離編の指導は100ｍ元日本記録保持者の伊東浩司先生（甲南大）
「股関節への意識を高め自分の可能性を広げよう」
走りの中でもっとも大切な「股関節」を中心に強化、柔軟性を高める、などのドリルなどを紹介！
youtubeサイトで見る場合はこちら
詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技2021年6月号でチェック！
Amazon
https://amzn.to/3h9TG8j
楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16724188/
月陸ウェブショップ
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
2026.08.21
ハイレベルの200m・大林煌龍が21秒86でV「自分の走りに集中できました！」／山口全中
-
2026.08.21
-
2026.08.21
-
2026.08.21
-
2026.08.21
-
2026.08.21
-
2026.08.21
-
2026.08.19
-
2026.08.19
-
2026.08.05
-
2026.08.09
Latest articles 最新の記事
2026.08.22
やり投・北口榛花が1年2ヵ月ぶり復活V!!「もっと遠くに投げたかった」今季世界4位の64m90スロー、通算11勝目／DLローザンヌ
世界最高峰シリーズのダイヤモンドリーグ（DL）第12戦・ローザンヌ大会（スイス）が8月21日に行われ、女子やり投に北口榛花（JAL）が出場し、64m90を投げて優勝した。 北口は1回目に62m73をマーク。続く2回目には […]
2026.08.21
ハイレベルの200m・大林煌龍が21秒86でV「自分の走りに集中できました！」／山口全中
◇第53回全日本中学校選手権（8月20日～23日／山口・維新みらいふスタジアム） 2日目 中学日本一を懸けた山口全中の2日目が行われ、男子200mは大林煌龍（我孫子湖北中3千葉）が21秒86（－0.1）で優勝した。 広告 […]
2026.08.21
日韓中ジュニア代表 1500mに吉田星、100m・吉永優衣らインターハイ優勝者も 佐賀で開催 中国は派遣せず
日本陸連は8月21日、第34回日・韓・中ジュニア交流競技会（8月25日～27日／佐賀・SAGAスタジアム）の日本代表選手を発表した。 代表選手は例年と同じく高校生で編成。前回に続き、今年4月1日から6月のインターハイ地区 […]
2026.08.21
1500m金メダリスト・キピエゴンが今季レースを見送り ハムストリングスの故障
女子1500mの世界記録保持者F.キピエゴン（ケニア）が自身のSNSを更新し、5月から続くハムストリングスの故障のため当面のあいだ回復に努める旨を綴った。 キピエゴンは現在32歳。1500mで五輪・世界選手権を3連覇中し […]
2026.08.21
NYシティーマラソンにキプルト、オビリ、パリ五輪金のハッサンらがエントリー
米国・ニューヨークシティマラソンの主催者は8月19日、11月1日に行われる大会のエントリー選手を発表した。 男女ともに前回チャンピオンが出場予定。男子はパリ五輪銅メダルのB.キプルト（ケニア）、女子はトラックで五輪・世界 […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2026年9月号 (8月17日発売)
滋賀IH総特集
山口全中展望
アジア大会代表Close up
