2022.09.14

「子供のがんばりを応援しよう!」「でも、どんなふうにサポートすればいいんだろう……」。
そんな悩みを持つみなさんのために、中学生の子を持つ先輩パパママが陸上選手の親ならではの苦労や悩み、テクニックやノウハウを共有していきます。未来の陸上パパママにバトンをつないでいきましょう!
第3回目は、家族全員が異なる競技歴を持つ渡邉さん一家にご登場いただきました。一体どのようにお子様の活動をサポートしているのでしょうか?
第3回 渡邉高朗さん、直子さん/光君(中3)
家族メモ
父は高校時代にサッカーで県大会ベスト8、母は中・高とテニス部、兄は少林寺拳法部、弟(光君)が陸上部と、全員が異なる競技歴を持つスポーツ一家。
Q.子供が陸上を始めて良かったと思うこと
先輩からの影響をかなり受け、人との関わり方を学んでいます。休みの日に一緒に自主練するようになったり、試合に行く待ち合わせを段取りしたり、ありがたい存在ができました。高校の練習の雰囲気や内容も教えてもらえるみたいです。
Q.お子様の食事でのこだわりや気をつけていることは?
高たんぱくの鶏肉や卵を取り入れるようにしています。「勝負めし」は鶏の照り焼きです。息子はお腹が空くと自分で料理を作って食べるのですが、母の日にオムライスを作ってくれました。


Q.洗濯でのこだわり、気をつけていること
汗のにおいがすごいので、とにかく早く洗うことを心掛けています。
Q.陸上ならではの大変なこと、悩みは?
走幅跳を専門にしているので、部屋や脱衣所が砂だらけになることがあります……。
Q.陸上の知識はどのようにして学んでいますか。
有観客の場合は試合を観戦したり、動画を見たりしています。でも、一番は息子からもらう情報です。
Q.お子様は陸上と勉強との両立はできていますか?そのための工夫は?
両立できるようになってほしいと思っています。夜は早く寝るようにしているので、朝早く起きて勉強しているようです。
Q.陸上用品はどこで購入していますか?
陸上部で代々先輩から教えていただいている陸上専門のスポーツ用品店があるようです。そこで買うほかは、チームウェアを使っています。私物でもいいのですが、着心地が良いらしく、いつも同じものを着ています。おかげで洗濯が大変なのと、走幅跳の練習のためか、お尻に穴があいて何度も修繕しています(笑)
Q.お子様の競技についてアドバイスすることはありますか?その時に気をつけていることは?
身体のメンテナンスの話はするようにしています。ケガには気をつけてほしいです。息子への接し方で心掛けていることは、なるべく本人の主張を尊重していること。陸上は個人プレイが中心になりますが、自分が1人でがんばっているのではなく、周囲の人への感謝を忘れずにいてほしいと願っています。
Q.陸上初心者パパママへのアドバイスをお願いします!
私も最初は陸上のことがまったくわかりませんでしたが、息子がハマっていくと私も楽しくなってきました。一緒に楽しむことが大切だと思います!

渡邉 光君(武蔵野東中3東京)
種目&自己記録
走幅跳 5m95
100m 12秒15(追い参11秒82)
Q.陸上を始めたきっかけ
小学校の頃から走るのが好きだったから。
Q.陸上に取り組んで良かったと思うこと
陸上を通じて、いろいろな人と関わることができたこと。
Q.好きな選手、あこがれの選手は?
桐生祥秀選手(日本生命)
Q.今後の目標
高校でも陸上を続け、活躍できるように、コツコツ練習していきたいです。
※情報は2022年9月14日時点
「子供のがんばりを応援しよう!」「でも、どんなふうにサポートすればいいんだろう……」。
そんな悩みを持つみなさんのために、中学生の子を持つ先輩パパママが陸上選手の親ならではの苦労や悩み、テクニックやノウハウを共有していきます。未来の陸上パパママにバトンをつないでいきましょう!
第3回目は、家族全員が異なる競技歴を持つ渡邉さん一家にご登場いただきました。一体どのようにお子様の活動をサポートしているのでしょうか?
第3回 渡邉高朗さん、直子さん/光君(中3)
家族メモ 父は高校時代にサッカーで県大会ベスト8、母は中・高とテニス部、兄は少林寺拳法部、弟(光君)が陸上部と、全員が異なる競技歴を持つスポーツ一家。Q.子供が陸上を始めて良かったと思うこと 先輩からの影響をかなり受け、人との関わり方を学んでいます。休みの日に一緒に自主練するようになったり、試合に行く待ち合わせを段取りしたり、ありがたい存在ができました。高校の練習の雰囲気や内容も教えてもらえるみたいです。 Q.お子様の食事でのこだわりや気をつけていることは? 高たんぱくの鶏肉や卵を取り入れるようにしています。「勝負めし」は鶏の照り焼きです。息子はお腹が空くと自分で料理を作って食べるのですが、母の日にオムライスを作ってくれました。
Q.洗濯でのこだわり、気をつけていること
汗のにおいがすごいので、とにかく早く洗うことを心掛けています。
Q.陸上ならではの大変なこと、悩みは?
走幅跳を専門にしているので、部屋や脱衣所が砂だらけになることがあります……。
Q.陸上の知識はどのようにして学んでいますか。
有観客の場合は試合を観戦したり、動画を見たりしています。でも、一番は息子からもらう情報です。
Q.お子様は陸上と勉強との両立はできていますか?そのための工夫は?
両立できるようになってほしいと思っています。夜は早く寝るようにしているので、朝早く起きて勉強しているようです。
Q.陸上用品はどこで購入していますか?
陸上部で代々先輩から教えていただいている陸上専門のスポーツ用品店があるようです。そこで買うほかは、チームウェアを使っています。私物でもいいのですが、着心地が良いらしく、いつも同じものを着ています。おかげで洗濯が大変なのと、走幅跳の練習のためか、お尻に穴があいて何度も修繕しています(笑)
Q.お子様の競技についてアドバイスすることはありますか?その時に気をつけていることは?
身体のメンテナンスの話はするようにしています。ケガには気をつけてほしいです。息子への接し方で心掛けていることは、なるべく本人の主張を尊重していること。陸上は個人プレイが中心になりますが、自分が1人でがんばっているのではなく、周囲の人への感謝を忘れずにいてほしいと願っています。
Q.陸上初心者パパママへのアドバイスをお願いします!
私も最初は陸上のことがまったくわかりませんでしたが、息子がハマっていくと私も楽しくなってきました。一緒に楽しむことが大切だと思います!
渡邉 光君(武蔵野東中3東京)
種目&自己記録
走幅跳 5m95
100m 12秒15(追い参11秒82)
Q.陸上を始めたきっかけ
小学校の頃から走るのが好きだったから。
Q.陸上に取り組んで良かったと思うこと
陸上を通じて、いろいろな人と関わることができたこと。
Q.好きな選手、あこがれの選手は?
桐生祥秀選手(日本生命)
Q.今後の目標
高校でも陸上を続け、活躍できるように、コツコツ練習していきたいです。
※情報は2022年9月14日時点 RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking
人気記事ランキング
2026.01.27
静岡マラソンに青学大・佐藤有一が招待登録 NDソフト・及川瑠音も出場予定
-
2026.01.27
-
2026.01.27
-
2026.01.26
-
2026.01.26
-
2026.01.25
-
2026.01.18
-
2025.12.30
-
2026.01.12
2022.04.14
【フォト】U18・16陸上大会
2021.11.06
【フォト】全国高校総体(福井インターハイ)
-
2022.05.18
-
2023.04.01
-
2022.12.20
-
2023.06.17
-
2022.12.27
-
2021.12.28
Latest articles 最新の記事
2026.01.27
静岡マラソンに青学大・佐藤有一が招待登録 NDソフト・及川瑠音も出場予定
1月27日、静岡マラソンの主催者は、3月8日に開催される静岡マラソン2026に、今年の箱根駅伝優勝メンバーの佐藤有一(青学大)が招待選手として出場することを発表した。 佐藤は昨年度まで学生駅伝へ出場はなかったが、今年度は […]
2026.01.27
最後の箱根路/主将としてまとめた城西大・山中達貴 葛藤も抱えた4年間「最後まで一つになって戦えた」
第102回箱根駅伝で力走した選手たちがいる。優勝を手にしたり、区間賞に輝いたりした選手以外にもそれぞれの思いを胸に、タスキをつないだ。最終学年として迎えた選手たちの“最後”の奮闘を紹介する。 学年リーダーに自ら立候補 誰 […]
2026.01.27
全国U17/U16/U15クロカンに都道府県駅伝区間賞の関響佑、全中優勝の是枝愛香らがエントリー
2月1日に開催される、第11回全国U17/U16/U15クロスカントリーと第37回全日本びわ湖クロスカントリーを合わせた「BIWAKOクロカン2026」のエントリー選手が日本陸連から発表された。 U17男子(3km)には […]
2026.01.27
競歩・川野将虎が延岡西日本マラソンに参戦!狙うは「競歩でサブ3」「勝負しましょう」
延岡西日本マラソンのエントリー選手が1月26日に発表され、男子競歩の川野将虎(旭化成)が名を連ね、自身もSNSで出場について明かした。 世界トップウォーカーの電撃マラソン参戦だ。川野は50km競歩で東京五輪6位、35km […]
Latest Issue
最新号
2026年2月号 (1月14日発売)
EKIDEN Review
第102回箱根駅伝
ニューイヤー駅伝
全国高校駅伝
全国中学校駅伝
富士山女子駅伝