HOME 国内

2024.01.19

山縣亮太「質の高い練習できている」東京五輪の悔しさを膝の手術乗り越えパリへ 自身の日本記録更新「行ける」
山縣亮太「質の高い練習できている」東京五輪の悔しさを膝の手術乗り越えパリへ 自身の日本記録更新「行ける」

オンラインで会見を開いた山縣亮太

男子100m日本記録(9秒95)保持者の山縣亮太(セイコー)がオンラインで会見を開き、昨シーズンの振り返りと冬季練習の現状、そしてパリ五輪イヤーへの思いを語った。

「例年の冬よりもスピードを保ちながら質の高い練習を継続できています。状態は悪くありません」と、順調をアピールする山縣。21年に日本記録を樹立して東京五輪に出場し、その後はパリ五輪を見据えて長く苦しんできた右膝の手術した。22年は試合に出場せず、昨年、実戦復帰している。

「22、23年は思うように走れなかった」と言うも、最終戦となった鹿児島特別国体ではシーズンベストの10秒12まで記録を上げた。「その場でできるレースという意味では満足しています」と言い、「良い形で終われたので、この冬は流れを切らさずに冬季を積んできました」。

手術後は、高野大樹コーチらと「一から作り上げてきた」。この2年は「土台作り」がテーマで、身体作り、特に股関節の使い方や左右差などを見直し、エクササイズやフィジカルのレベルを上げてきたという。それに伴って走りも変化し、「技術改革」にも注力。もちろんプラス面ばかりではなく、「弾む感覚がない」と感じるなど、苦労も多かったと振り返る。無理にフォームを変えたのではなく、「身体の使い方が変化したからこそ、フォームやスタートからの飛び出しなど動きの変化につながった」。

ようやく「2021年以前の自分の感覚、技術と新しく取り組んできた部分がミックスされてきたい」と手応えをつかんでいる。マーク走でも「広めのストライドを楽に出せるようになった」と言い、スプリント練習でも「スピード感は上がっていて、昨年のシーズン中くらい」。さらに、ウエイトトレーニングでも「クリーンが120kg挙がるなど、9秒95を出した時と同じくらいまで戻ってきた」とも。

ただ、見据えているのは「実力をつけること」。自身が出した9秒95が「実力だとは思っていない」とし、この冬のタイム設定でも、9秒台をしっかり「実力」にするためのものにしてきた。そうしたなか、膝やケガとの向き合い方も「今のところ問題はない」が、「自分たちが求めるレベルまで練習をこなさないといけない。常にコンディションには気をつけていきたい」。世界のファイナルを目指すためには、そのギリギリの戦いを日々こなしていかなくてはならない。

広告の下にコンテンツが続きます

ただ、山縣はその域まで戻ってきた。

1月上旬から中旬まで沖縄で合宿し、この後は豪州など3月まで合宿を重ねていく予定。2月25日の鹿児島大崎での「2024 Japan Athlete Games in Osaki」の室内100mが2024年の“初戦”になりそうで、その後は「試合を挟みながら身体の状態を上げていきたい」とし、「3月くらいには納得のいく記録が出せれば」。パリ五輪の参加標準記録10秒00の突破、そしてポイントを重ねるためにも、早めに結果を求めていく。

「東京五輪が終わってから手術もしました。パリ五輪へ再スタートとしてイチからやって、いろいろな人が自分に関わってくれました。自分たちがやってきた取り組みを結果として残したい。それが一番のモチベーションです」

過去3度の五輪を経験してきた山縣も今年6月で32歳になる。「世界と戦うことを考えたら9秒台がスタートライン。そこに対する自信はいつもよりあります。僕は(日本記録更新まで)行けると思っています。2024年は『良かった』とスッキリできるシーズンにしたいです」。

不屈の闘志で蘇ってきた山縣は、4度目のオリンピックで悲願のファイナルに向かって一歩ずつ進んでいく。

男子100m日本記録(9秒95)保持者の山縣亮太(セイコー)がオンラインで会見を開き、昨シーズンの振り返りと冬季練習の現状、そしてパリ五輪イヤーへの思いを語った。 「例年の冬よりもスピードを保ちながら質の高い練習を継続できています。状態は悪くありません」と、順調をアピールする山縣。21年に日本記録を樹立して東京五輪に出場し、その後はパリ五輪を見据えて長く苦しんできた右膝の手術した。22年は試合に出場せず、昨年、実戦復帰している。 「22、23年は思うように走れなかった」と言うも、最終戦となった鹿児島特別国体ではシーズンベストの10秒12まで記録を上げた。「その場でできるレースという意味では満足しています」と言い、「良い形で終われたので、この冬は流れを切らさずに冬季を積んできました」。 手術後は、高野大樹コーチらと「一から作り上げてきた」。この2年は「土台作り」がテーマで、身体作り、特に股関節の使い方や左右差などを見直し、エクササイズやフィジカルのレベルを上げてきたという。それに伴って走りも変化し、「技術改革」にも注力。もちろんプラス面ばかりではなく、「弾む感覚がない」と感じるなど、苦労も多かったと振り返る。無理にフォームを変えたのではなく、「身体の使い方が変化したからこそ、フォームやスタートからの飛び出しなど動きの変化につながった」。 ようやく「2021年以前の自分の感覚、技術と新しく取り組んできた部分がミックスされてきたい」と手応えをつかんでいる。マーク走でも「広めのストライドを楽に出せるようになった」と言い、スプリント練習でも「スピード感は上がっていて、昨年のシーズン中くらい」。さらに、ウエイトトレーニングでも「クリーンが120kg挙がるなど、9秒95を出した時と同じくらいまで戻ってきた」とも。 ただ、見据えているのは「実力をつけること」。自身が出した9秒95が「実力だとは思っていない」とし、この冬のタイム設定でも、9秒台をしっかり「実力」にするためのものにしてきた。そうしたなか、膝やケガとの向き合い方も「今のところ問題はない」が、「自分たちが求めるレベルまで練習をこなさないといけない。常にコンディションには気をつけていきたい」。世界のファイナルを目指すためには、そのギリギリの戦いを日々こなしていかなくてはならない。 ただ、山縣はその域まで戻ってきた。 1月上旬から中旬まで沖縄で合宿し、この後は豪州など3月まで合宿を重ねていく予定。2月25日の鹿児島大崎での「2024 Japan Athlete Games in Osaki」の室内100mが2024年の“初戦”になりそうで、その後は「試合を挟みながら身体の状態を上げていきたい」とし、「3月くらいには納得のいく記録が出せれば」。パリ五輪の参加標準記録10秒00の突破、そしてポイントを重ねるためにも、早めに結果を求めていく。 「東京五輪が終わってから手術もしました。パリ五輪へ再スタートとしてイチからやって、いろいろな人が自分に関わってくれました。自分たちがやってきた取り組みを結果として残したい。それが一番のモチベーションです」 過去3度の五輪を経験してきた山縣も今年6月で32歳になる。「世界と戦うことを考えたら9秒台がスタートライン。そこに対する自信はいつもよりあります。僕は(日本記録更新まで)行けると思っています。2024年は『良かった』とスッキリできるシーズンにしたいです」。 不屈の闘志で蘇ってきた山縣は、4度目のオリンピックで悲願のファイナルに向かって一歩ずつ進んでいく。

次ページ:

       

RECOMMENDED おすすめの記事

    

Ranking 人気記事ランキング 人気記事ランキング

Latest articles 最新の記事

2025.07.12

【男子100m】安田夢雄生(明桜館高) 10秒33=高2歴代9位タイ

7月12日、鹿児島市の白波スタジアムで鹿児島県選手権が行われ、男子ジュニアA100mで安田夢雄生(明桜館高2鹿児島)が10秒33(+1.3)で優勝。高2歴代9位タイの好記録をマークした。 安田は2年前の全中で5位、高校入 […]

NEWS ハンマー投・中川達斗は70m47 マッカーサー・ジョイは64m66 ロサンゼルスの投てき競技会に出場/WAコンチネンタルツアー

2025.07.12

ハンマー投・中川達斗は70m47 マッカーサー・ジョイは64m66 ロサンゼルスの投てき競技会に出場/WAコンチネンタルツアー

7月11日、米国カリフォルニア州ロサンゼルスでWAコンチネンタルツアー・ブロンズのLAスロー・カップが行われ、男子ハンマー投で中川達斗(サトウ食品新潟アルビレックスRC)が70m47で9位にとなった。 5月のアジア選手権 […]

NEWS 男子200m ライルズがテボゴ抑えてV! 3ヵ月ぶり復帰戦で19秒88 女子400mボルは今季世界最高/DLモナコ

2025.07.12

男子200m ライルズがテボゴ抑えてV! 3ヵ月ぶり復帰戦で19秒88 女子400mボルは今季世界最高/DLモナコ

7月11日、ダイヤモンドリーグ(DL)第10戦の第39回ヘラクレスがモナコで開催され、男子200mでは世界選手権3連覇中のN.ライルズ(米国)が19秒88(-0.8)で優勝した。 27歳のライルズは、昨年のパリ五輪100 […]

NEWS ホクレンDC最終戦・網走大会に三浦龍司がエントリー! 女子5000mに廣中璃梨佳 世界陸上代表・安藤友香、梅野倖子も登録

2025.07.12

ホクレンDC最終戦・網走大会に三浦龍司がエントリー! 女子5000mに廣中璃梨佳 世界陸上代表・安藤友香、梅野倖子も登録

日本陸連は7月12日、ホクレンディスタンス第5戦・網走大会(7月19日)のエントリー選手を発表した。 男子5000mには3000m障害で日本記録を更新した三浦龍司(SUBARU)がエントリー。井川龍人(旭化成)のほか、遠 […]

NEWS 十種競技・奥田啓祐は脚を痛め無念の途中棄権「しっかり休んで次戦に」/日本選手権混成

2025.07.12

十種競技・奥田啓祐は脚を痛め無念の途中棄権「しっかり休んで次戦に」/日本選手権混成

◇第109回日本選手権・混成競技(7月12、13日/岐阜・岐阜メモリアルセンター長良川競技場)1日目 東京世界選手権の代表選考会を兼ねた日本選手権混成競技の1日目が行われている。男子十種競技で優勝候補だった奥田啓祐(ウィ […]

SNS

Latest Issue 最新号 最新号

2025年7月号 (6月13日発売)

2025年7月号 (6月13日発売)

詳報!アジア選手権
日本インカレ
IH都府県大会

page top