月刊陸上競技が発信する陸上競技総合Webメディア

youtube

2022年4月14日

【トレーニング】岡山商大附高の投てきトレーニング（2022年5月号掲載）

女子砲丸投のインターハイ覇者・奥山琴未選手が所属する岡山商大附高の投てきトレーニングを紹介！ 全ブロック共通で行うウォーミングアップやコモドストレッチのほか、 奥山選手が取り組む投てきドリルなどを…

youtube

2022年2月1日

【冬に鍛えよう】高校生のための冬季練習　乙訓高　２月～３月のトレーニング

月刊陸上競技2022年３月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は乙訓高（京都）の冬季練習の後期に行っているメニューの一部です。 是非日頃のトレーニングの参考にしてみてください。 …

youtube

2021年12月24日

澤野大地コーチ直伝！ ベースを作るサーキット＆軸を作る負荷ドリル

棒高跳で世界的な活躍を続けてきた澤野大地コーチ。 自身が取り組んできたトレーニングを、本人がモデルとなって紹介します。 理想的できれいな動きを見本に、取り組んでみよう！ 詳しいポイントや本人…

youtube

2021年12月23日

【冬に鍛えよう】高校生のための冬季練習　九産大九産高の冬季練習　鍛錬期後期

月刊陸上競技2022年２月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は九州産業大学付属九州産業高（九産大九産高）の冬季練習の後期に行っているメニューの一部です。 是非日頃のトレーニング…

youtube

2021年10月14日

【トレーニング】市船橋高の冬季トレーニング準備編（2021年11月号掲載）

月刊陸上競技2021年11月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は市船橋高の冬季トレーニングの準備編です。 是非トレーニングの参考にしてみてください。 youtubeサイトで見…

トレーニング講座

2021年10月14日

【トレーニング講座】三段跳（2021年11月号）／松尾大介

月刊陸上競技2021年11月号に掲載されているトレーニング講座を動画でご紹介します。「三段跳」で掲載されているトレーニング動画はこちらをチェック！ 執筆は松尾大介先生（三重・近大高専）。跳躍種目…

トレーニング講座

2021年9月28日

【トレーニング講座】短距離400ｍ系（2021年11月号）／嶋田祐也

月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！　 月刊陸上競技2021年11月号の「400ｍ」で掲載されている練習動画はこちらをチェック！…

youtube

2021年9月14日

【トレーニング】名古屋高のハードルトレーニング（2021年10月号掲載）

福井インターハイの男子110ｍハードルで13秒69（＋1.4）の高校新記録を樹立した西徹朗選手（名古屋3愛知）を大特集！ その中でも普段から行っている「ハードルドリル」と「ハードル走」の一部を練習の…

youtube

2021年9月14日

【トレーニング】埼玉栄高のスプリントドリル（2021年10月号掲載）

福井インターハイで女子4種目を制した埼玉栄高のトレーニングを紹介！ テーマは「秋の自己新につなげる！ スプリントドリル」 腸腰筋を中心としたインナーマッスルの強化が期待できるほか、ポイントを押さえ…

トレーニング講座

2021年9月1日

【トレーニング講座】 中学身体作り編（2021年10月号掲載）

月刊陸上競技2021年10月号から新連載のトレーニング講座「中学身体作り編」 全中でも数々の入賞者を輩出している咲くやこの花中（大阪）のトレーニングを動画で紹介！ youtubeサイトで見る場…
1 2 3 4

o

アクセスランキング

Twitter

月刊陸上競技最新号

カテゴリー

(株)陸上競技社について
プライバシーポリシー
サイトポリシー
報道等での写真利用について

お問い合わせ　(大会成績や技術的な質問には応じられません)

スタッフ＆アルバイト募集の案内
©RIKUJYO-KYOGI SHA Co., Ltd.

WordPress Theme NATURAL PRESS by WEB-JOZU.com