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youtube
2021年9月14日
福井インターハイの男子110ｍハードルで13秒69（＋1.4）の高校新記録を樹立した西徹朗選手（名古屋3愛知）を大特集！ その中でも普段から行っている「ハードルドリル」と「ハードル走」の一部を練習の…
福井インターハイで女子4種目を制した埼玉栄高のトレーニングを紹介！ テーマは「秋の自己新につなげる！ スプリントドリル」 腸腰筋を中心としたインナーマッスルの強化が期待できるほか、ポイントを押さえ…
トレーニング講座
2021年9月1日
月刊陸上競技2021年10月号から新連載のトレーニング講座「中学身体作り編」 全中でも数々の入賞者を輩出している咲くやこの花中（大阪）のトレーニングを動画で紹介！ youtubeサイトで見る場…
2021年8月26日
月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！ 月刊陸上競技2021年10月号の「やり投」で掲載されている練習動画はこちらをチェック！ …
2021年7月13日
月刊陸上競技2021年8月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 育成年代に合ったトレーニングに定評のある「フォルテ」の田野淳コーチが解説。小学生が運動会のリレー選手、通称「リレ選」に…
未分類
2021年6月22日
月刊陸上競技2021年8月号に掲載されているトレーニングをご紹介します。 全国大会の4×100ｍリレーで男女計13回出場し、10度の入賞を誇る咲くやこの花中の「リレー」の秘訣を、顧問の原田新也先…
2021年4月7日
月刊陸上競技2021年5月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は「ブカツ応援企画」男子走高跳日本記録保持者・戸邉直人（ＪＡＬ）が解説するジャンプトレーニングの目的と実践です。 …
2021年4月5日
月刊陸上競技2021年5月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は「ブカツ応援企画」男子走幅跳 世界選手権入賞橋岡優輝（富士通）が実践する体幹・反発・リズムを意識した跳躍ドリル。…
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