月刊陸上競技が発信する国内初の陸上競技総合Webメディア
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2021年3月8日
月刊陸上競技2021年4月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 東京高校で指導時代にはインターハイ総合優勝をはじめ、男女の4×100ｍリレー優勝などにも導き、現在は日体大の総監督…
2021年3月7日
月刊陸上競技2021年4月号に掲載されている「ブカツ応援企画」のトレーニングを動画でご紹介します。 今回は大阪高校が実践する身体の使い方＆連動を確認してスプリントへつなげるトレーニングです。参考…
2021年2月3日
月刊陸上競技2021年3月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。筑波大陸上競技部協力のもと、ウエイトトレーニングの基礎理論を学びます。 効率良く力を発揮するために、正しい姿勢と土台…
2021年2月1日
月刊陸上競技2021年3月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 32歳にして100ｍで９年ぶり自己新となる10秒28をマークした草野誓也選手（Accel）が、アメリカで学んだ「ト…
2021年1月6日
月刊陸上競技2021年2月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は男子砲丸投で19ｍ28というとてつもない高校記録を樹立したアツオビン・ジェイソン（大阪桐蔭高）のトレーニングを特…
2020年12月23日
月刊陸上競技2021年2月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 2020年シーズン、学生短距離界を賑わせた城西大短距離ブロックのトレーニングを大公開！ スピード維持をつつケガし…
月刊陸上競技2021年2月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 32歳にして100ｍで９年ぶり自己新となる10秒28をマークした草野誓也選手（Accel）が、アメリカで学んだ「ト…
トレーニング講座
2021年1月13日
トレーニング講座 月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！ 月陸Onlineでは毎月１種目ピックアップして全掲載。ぜひトレーニングの…
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