月刊陸上競技2009年12月号

Contents

駅伝シーズン到来!!
全日本大学駅伝
日大 ４年ぶりのＶ！！　出雲に続く大学駅伝連勝
東洋大・明大が過去最高順位
高２･西池和人 男子10000ｍで28分39秒04の激走
宇賀地（駒大）〝花の２区〟で激走
箱根駅伝予選会
駒大 ダントツの１位通過
東農大 インパクト十分の２位
法大 涙の復活
順大 ついに陥落
出雲全日本大学選抜駅伝
日大 今年もダニエルで大逆転　　白熱の出雲路で２連覇達成
全日本大学女子駅伝
佛教大 悲願の初優勝！　ライバル・立命大の４連覇阻む
小島、４年連続区間賞
高校駅伝都道府県大会
須磨学園〝兵庫決戦〟を初制覇
東北、仙台育英に18年ぶり勝利
世羅 ２時間４分14秒
興譲館 貫禄の１時間８分10秒
地域実業団駅伝
〔東日本〕日清食品、５連続区間賞。女子は豊田自動織機が初優勝
〔西日本〕新方式第１回はダイハツがＶ
〔中部・北陸〕総合トップはデンソー
群馬リレーカーニバル
右代 十種競技で7856点
日本ジュニア・ユース選手権
柴 女子やり投でジュニア日本新
ジュニアオリンピック
大瀨戸 中学記録に迫る10秒68
日本選手権リレー
実業団・学生対抗
連載　　村上幸史 ――15年のやり投半生――
｢日本人だってやれるんだ｣（第３回 飛躍 ）
〝濱元一馬流〟　やり投トレーニングとテクニック
銅メダリスト・村上の力の源に迫る
スペシャル　インタビュー
横田真人（慶大）
特集　山田壮太郎 成長の背景

短期連載　冬季練習マニュアル
冬季練習総論と移行期のトレーニング（原田康弘／日本陸連ジュニア育成部長)）
新連載　私の〝原点〟Training
男子400ｍ　山村貴彦（城西中・高教）
情報コーナー

WORLD TOPICS
国際陸上評論
Ｎｅｗｓフラッシュ
Record Room
INFORMATION
Gekkan Calendar
MIZUNO TRACK CLUB INFORMATION
４団体情報

技術コーナー

アスリートのための 食事と栄養学 実践編（花谷遊雲子、田久保美香）
アスリートのためのコンディショニング　～栄養基礎知識・実践編（田口素子)～
クロス･コンディショニング　～全身運動のバリエーション２～
陸上競技のサイエンス　～〝バネがある〟を科学する（柳谷登志雄、渡辺圭佑）～
連続写真で見る陸上競技の技術（柏村亮太（倉吉北高)／ディーン元気（市尼崎高) ）
トレーニング講座

好評連載

ＴＥＡＭ　ＦＩＬＥ ［佐原高等学校（千葉）・桜馬場中学校（長崎）
陸上つわもの列伝（上木道夫）
マイプライバシー（廣瀨英行）
Young Athletes Forum

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