2020.09.12
「秋はキレで勝負！」
月刊陸上競技10月号では「キレ」をテーマにさまざまな角度からトレーニングを紹介している。
短距離編では土江寛裕氏が解説。現役時代はアテネ五輪4 × 100 ｍリレーの４位に入賞し、指導者になってからも城西大、東洋大で全国トップクラスの選手を何人も育成し、現在は日本陸連強化委員会男子短距離オリンピック強化コーチ、桐生祥秀（日本生命）の専任コーチを務める。
そんな土江コーチが考えるキレは、「一言で言えば、試合モードの身体になっていること」。そのポイントを聞いた。
月刊陸上競技2020年10月号の詳しいポイント・解説を見ながらチャレンジしてみよう！
youtubeサイトで見る場合はこちら
トレーニングの基本短距離編
トレーニングの基本短距離編
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
2026.08.23
角舘結翔が男子400m王者に！「たくさんの人に支えられてここまで来られた」／山口全中
2026.08.22
100mH中島ひとみがDLシレジアへ！ノンGPながら急遽チャンスつかむ
-
2026.08.22
-
2026.08.22
2026.08.19
応援セレモニーでは選手インタビューや合唱披露！ 陸上を含む選手団549人が気持ち高める
-
2026.08.19
-
2026.08.21
-
2026.08.17
-
2026.08.05
-
2026.08.09
Latest articles 最新の記事
2026.08.23
角舘結翔が男子400m王者に！「たくさんの人に支えられてここまで来られた」／山口全中
◇第53回全日本中学校選手権（8月20日～23日／山口・維新みらいふスタジアム）3日目 中学日本一を懸けた山口全中の3日目が行われ、男子400mは角舘結翔（塚越3神奈川）が49秒57で優勝を果たした。 広告の下にコンテン […]
2026.08.22
四種競技大幅中学新の新井凛生「全力を出し切れた」3395点に「切りのいい数字を出したかった」とも／山口全中
◇第53回全日本中学校選手権（8月20日～23日／山口・維新みらいふスタジアム）3日目 中学日本一を懸けた山口全中の3日目が行われ、女子四種競技で新井凛生（ペンタスAC／3東京）が中学新記録の3395点で優勝した。 広告 […]
2026.08.22
100mH中島ひとみがDLシレジアへ！ノンGPながら急遽チャンスつかむ
世界最高峰シリーズのダイヤモンドリーグ（DL）第13戦・シレジア大会（ポーランド）のエントリーリストが更新され、ノンDL種目の女子100mハードルに日本記録保持者の中島ひとみ（長谷川体育施設）がエントリーした。 昨年の東 […]
2026.08.22
アディダス初の日本開発ランニングタイツ『RUN EVO TIGHTS』が新登場！ 幅広いランナーのニーズに応える魅力に迫る
日本人ランナーに向けて機能性を追求 アディダスが開発したランニングタイツ『RUN EVO TIGHTS（ラン エヴォ タイツ）』が、いよいよ8月28日から発売される。 アディダスではこれまでもランニングタイツが数多くライ […]
2026.08.22
新井凛生が四種競技で3395点の中学新！従来の記録を99点上回って優勝！／山口全中
◇第53回全日本中学校選手権（8月20日～23日／山口・維新みらいふスタジアム）3日目 中学日本一を懸けた山口全中の3日目が行われ、2日目から行われてきた女子四種競技で新井凛生（ペンタスAC／3東京）が中学新記録の339 […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2026年9月号 (8月17日発売)
滋賀IH総特集
山口全中展望
アジア大会代表Close up
