2020.09.12
「秋はキレで勝負！」
月刊陸上競技10月号では「キレ」をテーマにさまざまな角度からトレーニングを紹介している。
ジャンプ編では日本陸連強化委員会オリンピック強化コーチ（女子跳躍・七種競技担当）を務め、横浜国大陸上競技部顧問の伊藤信之氏が解説。
国立大ながらこれまで多くの選手を全国規模の大会へ送り出し、日本のトップで活躍する選手も育てている。そんなチームで行っているトレーニングから跳躍の〝キレ〟を出す動きを紹介する。
月刊陸上競技2020年10月号の詳しいポイント・解説を見ながらチャレンジしてみよう！
youtubeサイトで見る場合はこちら
トレーニングの基本ジャンプ編
トレーニングの基本ジャンプ編
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
2026.03.05
明治学大監督就任の中村匠吾「選手に寄り添って伝えていきたい」 初陣は立川ハーフを予定
-
2026.03.04
-
2026.03.04
-
2026.03.04
-
2026.03.04
2026.02.27
太田蒼生「まずはMGC出場権獲得を」果敢な挑戦見せた前回を糧に／東京マラソン
2026.03.01
【大会結果】東京マラソン2026（2026年3月1日）
-
2026.02.28
-
2026.03.01
-
2026.02.28
2026.02.15
【大会結果】第6回全国大学対校男女混合駅伝（2026年2月15日）
-
2026.02.27
-
2026.03.01
Latest articles 最新の記事
2026.03.05
明治学大監督就任の中村匠吾「選手に寄り添って伝えていきたい」 初陣は立川ハーフを予定
明治学大は3月5日、白金キャンパスで記者会見を開き、2021年東京五輪マラソン代表の中村匠吾（富士通）が陸上部長距離ブロック監督に就任することを発表した。 中村は現役引退直後でもあり、「1からのスタートというところでどこ […]
2026.03.05
明治学大長距離ブロック監督就任の中村匠吾氏が会見 「5年スパンで精いっぱい進める」 2031年の箱根駅伝目指す
明治学大は3月5日、東京都内の白金キャンパスで記者会見を開き、2021年東京五輪マラソン代表の中村匠吾（富士通）が4月1日付で陸上部長距離ブロック監督に就任することを発表した。 スーツにネクタイ姿で登壇した中村監督は「4 […]
2026.03.05
クレイ・アーロン竜波と石井優吉が800m＆メドレーリレーにエントリー クレイは5年ぶりの出場へ／全米学生室内
全米大学体育協会（NCAA）は3月3日、全米学生室内選手権（3月13日～14日／米アーカンソー州フェイエットビル）の出場選手を発表し、男子800mにクレイ・アーロン竜波と石井優吉（ともにペンシルベニア州立大）がエントリー […]
2026.03.05
篠原倖太朗、岡田開成、井川龍人らが「The TEN」にエントリー 3月28日にカリフォルニアで開催
米国・カリフォルニア州サン・ファン・カピストラーノで、3月28日に行われる中長距離の競技会「The TEN」のエントリー選手が発表されている。 同大会は世界陸連（WA）コンチネンタルツアー・シルバー大会として開催され、近 […]
2026.03.04
【動画】名門・東京高陸上部に潜入！部活の雰囲気は!?あのスター選手のレアな様子も
新企画!? ジュニア陸上の練習の様子をお届け。みんながどんな雰囲気で練習しているかをお伝えします！ まずは東京高校編！ インターハイチャンピオンを輩出し続ける名門は、真剣ながらも和気あいあいとした雰囲気でした！ 広告の下 […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2026年3月号 (2月14日発売)
別府大分毎日マラソン
大阪国際女子マラソン
矢田みくにインタビュー
追跡箱根駅伝
