2020.09.12
「秋はキレで勝負！」
月刊陸上競技10月号では「キレ」をテーマにさまざまな角度からトレーニングを紹介している。
ジャンプ編では日本陸連強化委員会オリンピック強化コーチ（女子跳躍・七種競技担当）を務め、横浜国大陸上競技部顧問の伊藤信之氏が解説。
国立大ながらこれまで多くの選手を全国規模の大会へ送り出し、日本のトップで活躍する選手も育てている。そんなチームで行っているトレーニングから跳躍の〝キレ〟を出す動きを紹介する。
月刊陸上競技2020年10月号の詳しいポイント・解説を見ながらチャレンジしてみよう！
youtubeサイトで見る場合はこちら
トレーニングの基本ジャンプ編
トレーニングの基本ジャンプ編
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
Latest articles 最新の記事
2026.07.25
東京都中学総体100m決勝が風速計機器不具合のため再レースへ 中学記録など3組の記録が取り消しに
第65回東京都中学総体の2日目が7月25日、八王子市の上柚木公園陸上競技場で行われ、3年男子100mABC決勝のうち第3組の結果が風速計機器の不具合により取り消され、7月26日13時予定で再レースが行われることがわかった […]
2026.07.25
高2・後藤大樹が200m20秒47！高校歴代3位の自己記録にあと0.04秒のセカンドベスト
第2回京都府高校記録会「Summer Challenge」が7月25日、京都府宇治市の山城運動公園陸上競技場で行われ、男子200mで後藤大樹（洛南2）が20秒47（＋2.0）の好タイムをマークした。 後藤は6月中旬の日本 […]
2026.07.25
中島佑気ジョセフらが参加！お膝元の等々力で100m計測イベント開催
富士通は7月25日、Uvanceとどろきスタジアム by Fujitsu（等々力陸上競技場）で100m計測イベント「Fujitsu Sprint Challenge 2026」を開催した。 陸上競技部活動拠点を本社のある […]
2026.07.25
世界アルティメット選手権のタイムテーブル決定！やり投・北口榛花は2日目に登場、110mHは初日締め
世界陸連（WA）は9月にハンガリー・ブダペストで初開催する世界陸上アルティメット選手権のタイムテーブルを発表した。 9月11日から13日の3日間で実施され、初日は19時から22時、2日目、3日目は18時から21時の約3時 […]
2026.07.25
【男子110mH】木村立樹（桜浜3三重） 13秒51＝中学歴代3位タイ
第42回三重県中学選抜大会が7月25日、三重県伊勢市の三重交通Ｇスポーツの杜 伊勢 陸上競技場で行われ、男子110mハードルで木村立樹（桜浜3三重）が中学歴代3位タイの13秒51（＋2.0）をマークして優勝した。 木村は […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2026年8月号 (7月14日発売)
別冊付録 IH観戦ガイド
アジア大会代表一覧
