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富士通陸上競技部は12月13日、鹿児島にある室内トレーニング施設「ジャパンアスリートトレーニングセンター大隅」で陸上教室を開いた。これまでも当地で多くの選手が合宿している富士通。「子どもたちにスポーツの楽しさや身体を動かすことの喜びを伝えたい」と中高生を対象に直接指導した。講師を務めたのは110mハードルの石川周平、400mハードルの豊田将樹、山本亜美。また、サブ講師として棒高跳の江島雅紀、400mハードルの井之上駿太、100mハードルの田中佑美が参加した。陸上教室ではマーク走やドリル、補強について伝授。身体の使い方や向き、角度など、意識するべきポイントを細かく指導していた。質疑応答の時間では田中らも参加して子どもたちにアドバイスを送った。豊田は初の陸上教室で「これまで感覚的に行っていたことを言語化する必要があり、自分自身の考えや動きについて改めて整理する機会にもなりました。今後に生かしたい」と語る。山本は「初めは少し緊張した雰囲気もありましたが、時間が経つにつれて和らいで楽しい雰囲気で進められました。中高生のみなさんにとって良いきっかけになってくれたらうれしい」とコメント。最後はサイン会を行って交流した。日本代表経験もある選手たちの指導に中高生も真剣かつ目を輝かせる。トップ選手たちにとってもリフレッシュとともに次へのモチベーションとなる機会となった。

陸上教室を開いた富士通選手たちのコメント

石川周平 本日の陸上教室では「股関節を使う動き」をテーマに、2時間身体を動かしました。トレーニング要素が多く、少しきつさがある内容でしたが、参加者の皆さんが最後まで前向きに取り組んでくれたことが印象的でした。今日の経験が、新たな気付きや今後のパフォーマンスに繋がれば嬉しいです。 豊田将樹 陸上教室は今回が初めてでしたが、とても良い経験になりました。実際に人に教える立場になってみることで、これまで感覚的に行っていたことを言語化する必要があり、自分自身の考えや動きについて改めて整理する機会にもなったと感じています。参加してくれた皆さんとのやり取りを通して、新たな気づきも多く、指導することの難しさと同時に面白さも実感しました。今回の経験を、今後の競技や指導の場面にも活かしていきたいと思います。 山本亜美 初めは少し緊張した雰囲気もありましたが、時間が経つにつれて全体も和らぎ、楽しい雰囲気で教室を進めることができたと思います！話を聞く姿勢がとても前向きな子たちが多く、一つひとつの動きも説明したポイントを意識しながら丁寧に取り組んでくれていだと思います！特に、良い動きをしている選手も何人かいたので、これからが楽しみだなと思いました！今回の陸上教室が、中高生のみなさんにとって良いきっかけになってくれたら嬉しいです！