2021.05.05
月刊陸上競技2021年6月号に掲載！
「ブカツ応援企画」
今月のテーマは「イチから学ぶ！」
砲丸投編の指導は女子砲丸投日本記録保持者の森千夏ら、多くの投てき選手を育成した小林隆雄先生（東京高）
「日々の練習で反復して正しい動作を身につける」
砲丸投のグライド動作の基本ドリルを、ゆっくり→速くと、細かく分割して取り組み、正しい動きを身につけ、最終的にはスピードとパワーを生かす投てきに生かせるグライドを身につけていこう！
youtubeサイトで見る場合はこちら
大見出し
小見出し
詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技2021年6月号でチェック！
Amazon
https://amzn.to/3h9TG8j
楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16724188/
月陸ウェブショップ
大見出し
小見出し
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
2026.05.18
クレイ・アーロン竜波がBig Tenカンファレンス連覇！「自分のペースで走れた」
-
2026.05.18
-
2026.05.18
-
2026.05.18
2026.05.13
ユニクロ女子陸上競技部が新ユニフォームを発表！ 東日本実業団選手権から着用予定
2026.05.17
森凪也が3000mで7分38秒98！ 大迫傑の日本記録を12年ぶりに更新／セイコーGGP
-
2026.05.17
2026.05.13
ユニクロ女子陸上競技部が新ユニフォームを発表！ 東日本実業団選手権から着用予定
-
2026.04.24
Latest articles 最新の記事
2026.05.18
クレイ・アーロン竜波がBig Tenカンファレンス連覇！「自分のペースで走れた」
米国ネブラスカ州リンカーンにあるネブラスカ大で、5月17日にBig Ten選手権の最終日が行われ、男子800mでクレイ・アーロン竜波（ペンシルベニア州立大）が1分46秒58で連覇を飾った。 前日の予選では日本歴代2位の自 […]
2026.05.18
岡田紗和が七種競技5559点の高校新！ 「自分でも驚いている」 200m・塚本蘭天生が県高校新20秒82／IH神奈川県大会
滋賀インターハイ（7月30日～8月5日）に向けた都府県大会が5月上旬から各地で行われ、高校生たちが熱い戦いを繰り広げている。 神奈川県大会は5月9～10日、16～17日の4日間、三ツ沢陸上競技場で行われ、女子七種競技の岡 […]
2026.05.18
ダイソー女子駅伝部 4年ぶりにクイーンズ駅伝の舞台へ～新戦力を加えて8年目がスタート～
プリンセス駅伝の悔しさをバネに 2019年に女子駅伝部を創部したダイソーは、2021年から2年連続でクイーンズ駅伝出場を果たした。しかし、ここ3年は苦戦が続いており、10月のプリンセス駅伝では2023年がわずか4秒差、2 […]
2026.05.18
100mハードル・中島ひとみがスキンケア『ビオレ』のプロモーションに登場！
花王は5月18日、同社が手がける紫外線対策ブランド「ビオレUV アスリズム」の新しいPVとして、女子100mハードルの中島ひとみ（長谷川体育施設）を起用したムービーを公開した。 「ビオレUV アスリズム」は、2019年の […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2026年6月号 (5月14日発売)
落合晃＆丸山優真が日本新
26春 学生長距離勢力図
