2021.05.05
月刊陸上競技2021年6月号に掲載！
「ブカツ応援企画」
今月のテーマは「イチから学ぶ！」
砲丸投編の指導は女子砲丸投日本記録保持者の森千夏ら、多くの投てき選手を育成した小林隆雄先生（東京高）
「日々の練習で反復して正しい動作を身につける」
砲丸投のグライド動作の基本ドリルを、ゆっくり→速くと、細かく分割して取り組み、正しい動きを身につけ、最終的にはスピードとパワーを生かす投てきに生かせるグライドを身につけていこう！
youtubeサイトで見る場合はこちら
大見出し
小見出し
詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技2021年6月号でチェック！
Amazon
https://amzn.to/3h9TG8j
楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16724188/
月陸ウェブショップ
大見出し
小見出し
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
2026.06.05
七種競技連覇懸かる田中友梨「自分の記録との勝負」地元アジア大会へ意欲／日本選手権混成
-
2026.06.05
-
2026.06.05
-
2026.06.04
-
2026.05.30
2026.05.13
ユニクロ女子陸上競技部が新ユニフォームを発表！ 東日本実業団選手権から着用予定
-
2026.05.09
-
2026.05.10
Latest articles 最新の記事
2026.06.05
七種競技連覇懸かる田中友梨「自分の記録との勝負」地元アジア大会へ意欲／日本選手権混成
◇第110回日本選手権・混成競技（6月6、7日／岐阜・ヒマラヤスタジアム岐阜：長良川） 名古屋アジア大会代表選考を兼ねた混成競技の日本選手権が6月6、7日に岐阜で行われる。前日には会場で有力選手が汗を流した。 広告の下に […]
2026.06.05
4年ぶりV狙う奥田啓祐「自分らしく楽しみたい」ヘンプヒル恵とそろって丸山に刺激／日本選手権混成
◇第110回日本選手権・混成競技（6月6、7日／岐阜・ヒマラヤスタジアム岐阜：長良川） 名古屋アジア大会代表選考を兼ねた混成競技の日本選手権が6月6、7日に岐阜で行われる。前日には会場で有力選手が汗を流した。 広告の下に […]
2026.06.05
女子ハンマー投・ロジャースが80m09で快勝 棒高跳・カラリスは6m00／WAコンチネンタルツアー
世界陸連（WA）コンチネンタルツアー・ゴールド第4戦のパーヴォ・ヌルミ・ゲームズが6月3日、フィンランド・トゥルクで開催され、女子ハンマー投ではパリ五輪金メダルのC.ロジャース（カナダ）が80m09の大会新で優勝した。 […]
2026.06.05
やり投・パティラゲが世界歴代8位のビックスローでV！100mはライルズが制す／DLローマ
世界最高峰シリーズのダイヤモンドリーグ・第4戦のローマ大会（ゴールデン・ガラ）が6月4日に行われ、男子やり投ではR.T.パティラゲ（スリランカ）が今季世界最高、世界歴代8位の92m62で大会記録を樹立して優勝した。 パテ […]
2026.06.05
【女子200ｍ】村田愛衣紗（ナンバーワンクラブ・中3鹿児島） 24秒32＝中学歴代6位
第43回南日本中学陸上が5月30日、31日の両日、鹿児島県立鴨池陸上競技場で行われ、女子200m予選で村田愛衣紗（ナンバーワンクラブ・中3鹿児島）が24秒32（＋1.0）をマークした。中学歴代では6位となる好タイムだった […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2026年6月号 (5月14日発売)
落合晃＆丸山優真が日本新
26春 学生長距離勢力図
