陸上競技Webメディア「月陸Online」

「子供のがんばりを応援しよう！」「でも、どんなふうにサポートすればいいんだろう……」。

そんな悩みを持つみなさんのために、中学生の子を持つ先輩パパママが陸上選手の親ならではの苦労や悩み、テクニックやノウハウを共有していきます。未来の陸上パパママにバトンをつないでいきましょう！

第4回目は、両親、兄も元スポーツマンという槇村さん一家にご登場いただきました。一体どのようにお子様の活動をサポートしているのでしょうか？

第4回　槇村大輔さん、しのぶさん／せいあさん（中3）

家族メモ
父は野球とラグビー、母はバスケットボールとバレーボールの競技歴があり、兄の勇伸さんは陸上1500ｍで全国高校大会出場経験を持つスポーツ一家。

Q.子供が陸上を始めて良かったと思うこと

１番はクラブチームに入ったことで他の学校の友達ができ、同じ目標をもつ仲間に出会えたことです。練習、レースともに時間が決まっている中で動いているので、普段の生活も時間を無駄にしないようになりました。

Q.お子様の食事でのこだわりや気をつけていることは？

バランス良く食べることが大切ですが、タンパク質（鶏肉、牛肉）や鉄分（鉄ドリンク、あさり）が多くなりました。『勝負メシ』ではないですが、毎回レースの朝はサラダうどんを食べています。

Q.洗濯でのこだわり、気をつけていること

汗をかいているので必ず手洗いしてから洗濯機に入れることと、スポーツ用の柔軟剤を使うことです。

Q.陸上ならではの大変なこと、悩みは？

レース当日はウォーミングアップがあるので朝が早い！ あとはシューズと靴下の消耗が激しいことです。

Q.陸上の知識はどのようにして学んでいますか。

小学３年生からクラブチームの見学をさせてもらっているので、先生の指導や上手な子の動きを見たり、最近はYouTubeを見たりして勉強しています。

Q.お子様の進路先はどんな風に決めていく予定ですか？

本人の希望もありましたので、親として陸上に集中できる環境を作ってあげたかったため、中学３年に上がる時に思い切って日体大系列の中高一貫校に転校しました。このまま内部進学する予定です。

Q.お子様の競技についてアドバイスすることはありますか？その時に気をつけていることは？

あります。ただ、親がアドバイスするのはすごく難しいですね。言い過ぎて怒らせないように気をつけています。

Q.陸上初心者パパママへのアドバイスをお願いします！

わからないことがあったら先輩の保護者に聞いてください！　初めてのスパイク購入やレースの日はどうすれば良いのかなど、聞いたら答えてくれますよ！

槇村せいあ さん（KMC陸上クラブ／日体大桜華中３東京）

種目＆自己記録
100ｍＨ　14秒19
※2022年全中８位

Q.陸上を始めたきっかけ
５つ上の兄が陸上をやっていたのと、走るのが好きだったからです。

Q.陸上に取り組んで良かったと思うこと
仲間ができたこと。

Q.好きな選手、あこがれの選手は？
寺田明日香選手（ジャパンクリエイト）

Q.今後の目標
高校１年でインターハイに出場することです。

※情報は2022年10月14日時点