2022.10.14
「子供のがんばりを応援しよう!」「でも、どんなふうにサポートすればいいんだろう……」。
そんな悩みを持つみなさんのために、中学生の子を持つ先輩パパママが陸上選手の親ならではの苦労や悩み、テクニックやノウハウを共有していきます。未来の陸上パパママにバトンをつないでいきましょう!
第4回目は、両親、兄も元スポーツマンという槇村さん一家にご登場いただきました。一体どのようにお子様の活動をサポートしているのでしょうか?
第4回 槇村大輔さん、しのぶさん/せいあさん(中3)
家族メモ
父は野球とラグビー、母はバスケットボールとバレーボールの競技歴があり、兄の勇伸さんは陸上1500mで全国高校大会出場経験を持つスポーツ一家。
Q.子供が陸上を始めて良かったと思うこと
1番はクラブチームに入ったことで他の学校の友達ができ、同じ目標をもつ仲間に出会えたことです。練習、レースともに時間が決まっている中で動いているので、普段の生活も時間を無駄にしないようになりました。
Q.お子様の食事でのこだわりや気をつけていることは?
バランス良く食べることが大切ですが、タンパク質(鶏肉、牛肉)や鉄分(鉄ドリンク、あさり)が多くなりました。『勝負メシ』ではないですが、毎回レースの朝はサラダうどんを食べています。

Q.洗濯でのこだわり、気をつけていること
汗をかいているので必ず手洗いしてから洗濯機に入れることと、スポーツ用の柔軟剤を使うことです。
Q.陸上ならではの大変なこと、悩みは?
レース当日はウォーミングアップがあるので朝が早い! あとはシューズと靴下の消耗が激しいことです。
Q.陸上の知識はどのようにして学んでいますか。
小学3年生からクラブチームの見学をさせてもらっているので、先生の指導や上手な子の動きを見たり、最近はYouTubeを見たりして勉強しています。
Q.お子様の進路先はどんな風に決めていく予定ですか?
本人の希望もありましたので、親として陸上に集中できる環境を作ってあげたかったため、中学3年に上がる時に思い切って日体大系列の中高一貫校に転校しました。このまま内部進学する予定です。
Q.お子様の競技についてアドバイスすることはありますか?その時に気をつけていることは?
あります。ただ、親がアドバイスするのはすごく難しいですね。言い過ぎて怒らせないように気をつけています。

Q.陸上初心者パパママへのアドバイスをお願いします!
わからないことがあったら先輩の保護者に聞いてください! 初めてのスパイク購入やレースの日はどうすれば良いのかなど、聞いたら答えてくれますよ!
槇村せいあ さん(KMC陸上クラブ/日体大桜華中3東京)
種目&自己記録
100mH 14秒19
※2022年全中8位

Q.陸上を始めたきっかけ
5つ上の兄が陸上をやっていたのと、走るのが好きだったからです。
Q.陸上に取り組んで良かったと思うこと
仲間ができたこと。
Q.好きな選手、あこがれの選手は?
寺田明日香選手(ジャパンクリエイト)
Q.今後の目標
高校1年でインターハイに出場することです。
※情報は2022年10月14日時点
第4回 槇村大輔さん、しのぶさん/せいあさん(中3)
家族メモ 父は野球とラグビー、母はバスケットボールとバレーボールの競技歴があり、兄の勇伸さんは陸上1500mで全国高校大会出場経験を持つスポーツ一家。Q.子供が陸上を始めて良かったと思うこと 1番はクラブチームに入ったことで他の学校の友達ができ、同じ目標をもつ仲間に出会えたことです。練習、レースともに時間が決まっている中で動いているので、普段の生活も時間を無駄にしないようになりました。 Q.お子様の食事でのこだわりや気をつけていることは? バランス良く食べることが大切ですが、タンパク質(鶏肉、牛肉)や鉄分(鉄ドリンク、あさり)が多くなりました。『勝負メシ』ではないですが、毎回レースの朝はサラダうどんを食べています。
Q.洗濯でのこだわり、気をつけていること
汗をかいているので必ず手洗いしてから洗濯機に入れることと、スポーツ用の柔軟剤を使うことです。
Q.陸上ならではの大変なこと、悩みは?
レース当日はウォーミングアップがあるので朝が早い! あとはシューズと靴下の消耗が激しいことです。
Q.陸上の知識はどのようにして学んでいますか。
小学3年生からクラブチームの見学をさせてもらっているので、先生の指導や上手な子の動きを見たり、最近はYouTubeを見たりして勉強しています。
Q.お子様の進路先はどんな風に決めていく予定ですか?
本人の希望もありましたので、親として陸上に集中できる環境を作ってあげたかったため、中学3年に上がる時に思い切って日体大系列の中高一貫校に転校しました。このまま内部進学する予定です。
Q.お子様の競技についてアドバイスすることはありますか?その時に気をつけていることは?
あります。ただ、親がアドバイスするのはすごく難しいですね。言い過ぎて怒らせないように気をつけています。
Q.陸上初心者パパママへのアドバイスをお願いします!
わからないことがあったら先輩の保護者に聞いてください! 初めてのスパイク購入やレースの日はどうすれば良いのかなど、聞いたら答えてくれますよ!
槇村せいあ さん(KMC陸上クラブ/日体大桜華中3東京)
種目&自己記録
100mH 14秒19
※2022年全中8位
Q.陸上を始めたきっかけ
5つ上の兄が陸上をやっていたのと、走るのが好きだったからです。
Q.陸上に取り組んで良かったと思うこと
仲間ができたこと。
Q.好きな選手、あこがれの選手は?
寺田明日香選手(ジャパンクリエイト)
Q.今後の目標
高校1年でインターハイに出場することです。
※情報は2022年10月14日時点 RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking
人気記事ランキング
2026.05.09
短距離の小池祐貴が結婚!「この人だと直感」出会いから2ヵ月のスピード婚
2026.05.09
十種競技・梶川新が7375点で大会新V 学校対抗は中京大が男女とも圧勝/東海IC
2026.05.09
2026年インターハイ都府県大会情報
-
2026.05.09
-
2026.05.09
-
2026.05.09
-
2026.05.09
-
2026.05.08
-
2026.05.03
-
2026.04.24
Latest articles 最新の記事
2026.05.09
短距離の小池祐貴が結婚!「この人だと直感」出会いから2ヵ月のスピード婚
男子短距離の小池祐貴(住友電工)が自身のSNSを更新し、結婚したことを報告した。 30歳の小池は北海道出身。100mで9秒98の自己記録を持ち、21年東京五輪代表、世界選手権は4大会で代表入りしている。 広告の下にコンテ […]
2026.05.09
十種競技・梶川新が7375点で大会新V 学校対抗は中京大が男女とも圧勝/東海IC
第92回東海インカレが5月7日から9日までの3日間、名古屋市のパロマ瑞穂スタジアムで行われ、男子十種競技では梶川新(中京大)が今季日本リスト2位となる7375点の大会新記録で優勝した。 梶川は長野県出身の大学4年生。23 […]
2026.05.09
2026年インターハイ都府県大会情報
各地で行われているインターハイ都府県大会の大会関連ページをまとめました! ・各都府県大会上位6位までがインターハイ出場 ※男女競歩は5位、女子棒高跳、女子三段跳、女子ハンマー投、混成は4位までが出場 ●滋賀インターハイ( […]
2026.05.09
鈴木雄介氏が明大外部コーチに就任 競歩の20km前世界記録、50km世界陸上金
明大競走部は、4月から20km競歩前世界記録保持者の鈴木雄介氏(サトウ食品新潟アルビレックスRCコーチ)が競走部競歩ブロックの外部コーチに就任したと発表した。 鈴木氏は1988年生まれ、石川県出身の38歳。小松高(石川) […]
2026.05.09
編集部コラム「あだち充みたいになりたい!」
攻め(?)のアンダーハンド リレーコラム?? 毎週金曜日(できる限り!)、月刊陸上競技の編集部員がコラムをアップ! 陸上界への熱い想い、日頃抱いている独り言、取材の裏話、どーでもいいことetc…。 編集スタッフが週替りで […]
Latest Issue
最新号
2026年5月号 (4月14日発売)
2026シーズン展望
中距離特集ほか