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2022.10.14
【ブカツ応援！】トレーニング特集 バネを鍛える。 STEP１ バネってなに？(2022年11月号掲載)
「バネ」という言葉を使ったことはありますか？ 「あの選手はバネがある」「バネの利いた走りをしてるね」「今日からバネをためよう」などなど、多くの人が１度は使ったか、耳にしたことがあるのではないでしょうか。
では、バネってなんでしょうか。スプリングのように伸び縮みするもの？ スーパーボールのように跳ねるもの？ 陸上のバネって何かを考えてみると、いろいろなイメージが浮かんできませんか？
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そこで今回から３回の連載で、「バネ」を徹底検証！ 男子三段跳でシドニー五輪出場、日本人2人目の17ｍジャンパーでもある杉林孝法先生（順大跳躍コーチ）にご協力いただき、陸上におけるバネを解き明かしていきます。第１回はバネの基本知識を身につけよう！
youtubeサイトで見る場合はこちら
「バネ」という言葉を使ったことはありますか？ 「あの選手はバネがある」「バネの利いた走りをしてるね」「今日からバネをためよう」などなど、多くの人が１度は使ったか、耳にしたことがあるのではないでしょうか。
では、バネってなんでしょうか。スプリングのように伸び縮みするもの？ スーパーボールのように跳ねるもの？ 陸上のバネって何かを考えてみると、いろいろなイメージが浮かんできませんか？
そこで今回から３回の連載で、「バネ」を徹底検証！ 男子三段跳でシドニー五輪出場、日本人2人目の17ｍジャンパーでもある杉林孝法先生（順大跳躍コーチ）にご協力いただき、陸上におけるバネを解き明かしていきます。第１回はバネの基本知識を身につけよう！
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