月陸Online｜月刊陸上競技 陸上競技Webメディア「月陸Online」

ニュース
特集記事
トピックス
データ
スキル
メディア
ショップ
その他
HOME トレーニング
トレーニング

2022.10.14

【ブカツ応援！】トレーニング特集 バネを鍛える。 STEP１　バネってなに？(2022年11月号掲載)
SHARE twitter facebook line bluesky
【ブカツ応援！】トレーニング特集 バネを鍛える。 STEP１　バネってなに？(2022年11月号掲載)


「バネ」という言葉を使ったことはありますか？　「あの選手はバネがある」「バネの利いた走りをしてるね」「今日からバネをためよう」などなど、多くの人が１度は使ったか、耳にしたことがあるのではないでしょうか。

　では、バネってなんでしょうか。スプリングのように伸び縮みするもの？　スーパーボールのように跳ねるもの？　陸上のバネって何かを考えてみると、いろいろなイメージが浮かんできませんか？

広告の下にコンテンツが続きます

　そこで今回から３回の連載で、「バネ」を徹底検証！ 男子三段跳でシドニー五輪出場、日本人2人目の17ｍジャンパーでもある杉林孝法先生（順大跳躍コーチ）にご協力いただき、陸上におけるバネを解き明かしていきます。第１回はバネの基本知識を身につけよう！

youtubeサイトで見る場合はこちら

「バネ」という言葉を使ったことはありますか？　「あの選手はバネがある」「バネの利いた走りをしてるね」「今日からバネをためよう」などなど、多くの人が１度は使ったか、耳にしたことがあるのではないでしょうか。 　では、バネってなんでしょうか。スプリングのように伸び縮みするもの？　スーパーボールのように跳ねるもの？　陸上のバネって何かを考えてみると、いろいろなイメージが浮かんできませんか？ 　そこで今回から３回の連載で、「バネ」を徹底検証！ 男子三段跳でシドニー五輪出場、日本人2人目の17ｍジャンパーでもある杉林孝法先生（順大跳躍コーチ）にご協力いただき、陸上におけるバネを解き明かしていきます。第１回はバネの基本知識を身につけよう！ youtubeサイトで見る場合はこちら

次ページ:

       
この記事をシェアしよう
SHARE
この記事をシェアしよう
twitter facebook line bluesky
一覧へ戻る

RECOMMENDED おすすめの記事

　　　　

Ranking 人気記事ランキング 人気記事ランキング

NEWS NO 01 女子短距離のホッジがドーピング違反資格停止 24年U20世界選手権金メダル取り消し

2026.03.18

女子短距離のホッジがドーピング違反資格停止 24年U20世界選手権金メダル取り消し

NEWS NO 01 【プレゼント】トップアスリートが愛用！ 味の素のアミノ酸サプリメント「アミノバイタル」／2026年4月号

2026.03.18

【プレゼント】トップアスリートが愛用！ 味の素のアミノ酸サプリメント「アミノバイタル」／2026年4月号

NEWS NO 01 やり投・北口榛花がほっともっとCMに登場！笑顔でお弁当ほおばる撮影の裏側も公開

2026.03.18

やり投・北口榛花がほっともっとCMに登場！笑顔でお弁当ほおばる撮影の裏側も公開

         

Latest articles 最新の記事

NEWS 女子短距離のホッジがドーピング違反資格停止 24年U20世界選手権金メダル取り消し
海外

2026.03.18

女子短距離のホッジがドーピング違反資格停止 24年U20世界選手権金メダル取り消し

世界陸連（WA）の独立不正調査機関「アスリート・インテグリティ・ユニット（AIU）」は3月17日、女子短距離のA.ホッジ（英領ヴァージン諸島）に対する2年間の資格停止処分と成績の取消を発表した。 2024年8月のU20世 […]

NEWS 【プレゼント】トップアスリートが愛用！ 味の素のアミノ酸サプリメント「アミノバイタル」／2026年4月号
プレゼント

2026.03.18

【プレゼント】トップアスリートが愛用！ 味の素のアミノ酸サプリメント「アミノバイタル」／2026年4月号

マラソン、駅伝などで活躍しているトップランナーから自己記録の更新を目指す市民ランナー、部活動に励む中高生まで多く方々が愛用し、絶大な評価を得ている味の素のアミノ酸サプリメント「アミノバイタル®」。 その中で、顆粒スティッ […]

NEWS やり投・北口榛花がほっともっとCMに登場！笑顔でお弁当ほおばる撮影の裏側も公開
国内

2026.03.18

やり投・北口榛花がほっともっとCMに登場！笑顔でお弁当ほおばる撮影の裏側も公開

持ち帰り弁当の「ほっともっと」を運営する株式会社プレナスは、3月18日からアンバサダーを務める女子やり投の北口榛花（JAL）が登場する新たなテレビCMを公開した。 北口は昨年3月に同社のアンバサダーに就任。今回のCMのテ […]

NEWS 丸山竜也が小森コーポレーションに加入！ 「チーム一丸となり全力で頑張りたい」トヨタ自動車退部の31歳
駅伝

2026.03.17

丸山竜也が小森コーポレーションに加入！ 「チーム一丸となり全力で頑張りたい」トヨタ自動車退部の31歳

小森コーポレーション陸上部は3月16日、同日付で丸山竜也が新たに加入したと発表した。丸山は3月15日付でトヨタ自動車を退部していた。 千葉県出身の31歳。千葉・専大松戸高から専大に進み、八千代工業在籍時の2020年防府読 […]

NEWS セイコーGGPの実施種目が決定！男子100m、200m、男女やり投、男女スプリントハードルなど計16種目で国立の熱狂を再び
国内

2026.03.17

セイコーGGPの実施種目が決定！男子100m、200m、男女やり投、男女スプリントハードルなど計16種目で国立の熱狂を再び

日本陸連はセイコーゴールデングランプリ2026東京（5月17日／東京・国立競技場）の実施種目を発表した。 男子は100m、200m、110mハードル、走高跳、やり投など10種目、女子は400m、3000m、100mハード […]

最新ランキング

SNS

Search 人気のキーワード 人気のキーワード

Latest Issue 最新号 最新号

2026年4月号 (3月13日発売)

2026年4月号 (3月13日発売)

別冊付録　記録年鑑 2025

東京マラソン、大阪マラソン、名古屋ウィメンズマラソン

READ MORE
ご購入はこちらから
page top