HOME ニュース、国内

2021.03.29

山縣亮太が3大会連続五輪へ織田記念から本格スタート「最高のパフォーマンスを出せる準備を」
山縣亮太が3大会連続五輪へ織田記念から本格スタート「最高のパフォーマンスを出せる準備を」

3大会連続の五輪代表入りを目指す男子短距離の山縣亮太(セイコー)が3月29日、新年度に向けてオンライン上で会見を開き、メディアの取材に応じた。ちょうど1ヵ月後の地元・広島での織田記念で東京五輪イヤーの2021年シーズン本格突入する予定で、「織田記念に向けて調子を上げながら、10秒05の東京五輪参加標準を突破して、日本選手権に勝負に徹することができるようにしておきたい」と意気込みを語った。

すでに2月28日のJapan Athlete Games in Osaki(鹿児島)の室内100m(予選10秒50、決勝10秒39)と、3月28日のシレジア2021世界リレー日本代表選考トライアルの特別レース100m(10秒36/-0.1)と3レースを消化。まだまだ試運転の状況とはいえ、「その時にやりたいことができている」と一定の手応えは得ている。

広告の下にコンテンツが続きます

2019年5月のセイコーゴールデングランプリ以降、レースに出場できたのは昨年8月の同大会のみと、背中、肺気胸、足首、膝などアクシデントに悩まされ続けてきた。そんな時期と比べれば、今年は「シーズンに対して不安は持っていない」と表情は明るい。

その裏付けとして、「しっかり全身、バランス良く走ること」を目指した取り組みがある。

2018年は重心の位置を、トップスピードの維持につながる後傾気味にして、日本選手権5年ぶり制覇、アジア大会銅メダルなど、自身のスプリントが「いい作品に仕上がった」と感じていた。しかし2019年は、その走りを追い求め過ぎたり、ウエイトトレーニングで重さを追求し過ぎたりしたことから、重心の位置がさらに後ろにずれ、バランスを崩した。

広告の下にコンテンツが続きます

この重心の位置はほんのわずかの違いなのだが、感覚が鋭く、繊細なトップアスリートの領域では、このわずかな誤差が大きな差を生む。それは悪いほうだけではなく、もちろんいい方向へも変えられるものだ。2020年からはより加速に乗りやすい「前」への意識を高めてきた。

そのために、取り組んできたのが、一つひとつの動きで「身体をうまく使う」こと。理学療法士やストレングスのトレーナーらと「より技術にフォーカスできる体制」を作り、その仕上がりに手応えを感じている。

もちろん、強度の高いトレーニングも重ねており、2018年以前と比べて「パワーがついた」ことは確かな成長点。あとは鹿児島、宮崎で見えた課題から、「どうトレーニングしていこう、試合に向けてどうやっていこうということを調整していければ、1ヵ月後にはいい状態を作れると思う」と山縣は話す。

過去2度の五輪はいずれも自己ベストをマークし、セミファイナルの舞台でその時のベストパフォーマンスを発揮してきた。3度目の五輪でもその再現を頭に描いているが、そのためには年々激しさを増す国内の代表争いを勝ち抜かねばならない。


東京五輪イヤーに向けて意気込みを語った山縣(画像/セイコーホールディングス提供)

男子100mの東京五輪参加標準記録をサニブラウン・アブデル・ハキーム(Tumbleweed TC)、小池祐貴(住友電工)、桐生祥秀(日本生命)が突破済み。代表選考においては標準突破者が有利になるため、山縣もまずは記録を求めていく必要がある。

だが、一歩後れを取るこの状況が、山縣に「チャレンジャー」という気持ちを芽生えさせた。日本男子スプリントを引っ張る存在から、自身の立ち位置が変わったことを受け止め、それでも再び日本の「エース」となるべく突き進む。

「これまで五輪前はケガが続いたり、調子が悪かった時ばかりで、今の状況とすごく似ているところがある。これまでで最高のパフォーマンスを出せるような準備をして、ぜひ結果を出したい」

3度目の五輪、自国開催の大舞台で悲願のファイナルを。山縣が夢を実現させるシーズンが、始まる。

3大会連続の五輪代表入りを目指す男子短距離の山縣亮太(セイコー)が3月29日、新年度に向けてオンライン上で会見を開き、メディアの取材に応じた。ちょうど1ヵ月後の地元・広島での織田記念で東京五輪イヤーの2021年シーズン本格突入する予定で、「織田記念に向けて調子を上げながら、10秒05の東京五輪参加標準を突破して、日本選手権に勝負に徹することができるようにしておきたい」と意気込みを語った。 すでに2月28日のJapan Athlete Games in Osaki(鹿児島)の室内100m(予選10秒50、決勝10秒39)と、3月28日のシレジア2021世界リレー日本代表選考トライアルの特別レース100m(10秒36/-0.1)と3レースを消化。まだまだ試運転の状況とはいえ、「その時にやりたいことができている」と一定の手応えは得ている。 2019年5月のセイコーゴールデングランプリ以降、レースに出場できたのは昨年8月の同大会のみと、背中、肺気胸、足首、膝などアクシデントに悩まされ続けてきた。そんな時期と比べれば、今年は「シーズンに対して不安は持っていない」と表情は明るい。 その裏付けとして、「しっかり全身、バランス良く走ること」を目指した取り組みがある。 2018年は重心の位置を、トップスピードの維持につながる後傾気味にして、日本選手権5年ぶり制覇、アジア大会銅メダルなど、自身のスプリントが「いい作品に仕上がった」と感じていた。しかし2019年は、その走りを追い求め過ぎたり、ウエイトトレーニングで重さを追求し過ぎたりしたことから、重心の位置がさらに後ろにずれ、バランスを崩した。 この重心の位置はほんのわずかの違いなのだが、感覚が鋭く、繊細なトップアスリートの領域では、このわずかな誤差が大きな差を生む。それは悪いほうだけではなく、もちろんいい方向へも変えられるものだ。2020年からはより加速に乗りやすい「前」への意識を高めてきた。 そのために、取り組んできたのが、一つひとつの動きで「身体をうまく使う」こと。理学療法士やストレングスのトレーナーらと「より技術にフォーカスできる体制」を作り、その仕上がりに手応えを感じている。 もちろん、強度の高いトレーニングも重ねており、2018年以前と比べて「パワーがついた」ことは確かな成長点。あとは鹿児島、宮崎で見えた課題から、「どうトレーニングしていこう、試合に向けてどうやっていこうということを調整していければ、1ヵ月後にはいい状態を作れると思う」と山縣は話す。 過去2度の五輪はいずれも自己ベストをマークし、セミファイナルの舞台でその時のベストパフォーマンスを発揮してきた。3度目の五輪でもその再現を頭に描いているが、そのためには年々激しさを増す国内の代表争いを勝ち抜かねばならない。 東京五輪イヤーに向けて意気込みを語った山縣(画像/セイコーホールディングス提供) 男子100mの東京五輪参加標準記録をサニブラウン・アブデル・ハキーム(Tumbleweed TC)、小池祐貴(住友電工)、桐生祥秀(日本生命)が突破済み。代表選考においては標準突破者が有利になるため、山縣もまずは記録を求めていく必要がある。 だが、一歩後れを取るこの状況が、山縣に「チャレンジャー」という気持ちを芽生えさせた。日本男子スプリントを引っ張る存在から、自身の立ち位置が変わったことを受け止め、それでも再び日本の「エース」となるべく突き進む。 「これまで五輪前はケガが続いたり、調子が悪かった時ばかりで、今の状況とすごく似ているところがある。これまでで最高のパフォーマンスを出せるような準備をして、ぜひ結果を出したい」 3度目の五輪、自国開催の大舞台で悲願のファイナルを。山縣が夢を実現させるシーズンが、始まる。

次ページ:

       

RECOMMENDED おすすめの記事

    

Ranking 人気記事ランキング 人気記事ランキング

Latest articles 最新の記事

2025.09.17

男子200m水久保漱至は20秒51のシーズンベスト!準決勝ならずも大舞台で好走/東京世界陸上

◇東京世界陸上(9月13日~21日/国立競技場) 5日目 東京世界陸上の5日目のイブニングセッションが行われ、男子200m予選3組に登場した水久保漱至(宮崎県スポ協)は20秒51(-0.3)で7着となり、準決勝進出とはな […]

NEWS 200m飯塚翔太は予選20秒64の6着 6度目の世界陸上で力走/東京世界陸上

2025.09.17

200m飯塚翔太は予選20秒64の6着 6度目の世界陸上で力走/東京世界陸上

◇東京世界陸上(9月13日~21日/国立競技場)5日目 東京世界陸上5日目のイブニングセッションが行われ、男子200m予選1組で飯塚翔太(ミズノ)は20秒64(-0.2)の6着で、予選敗退が決まった。 6レーンの飯塚は、 […]

NEWS 井戸アビゲイル風果が女子200m準決勝へ! 日本勢14年ぶりの舞台「タイムを上げていきたい」/東京世界陸上

2025.09.17

井戸アビゲイル風果が女子200m準決勝へ! 日本勢14年ぶりの舞台「タイムを上げていきたい」/東京世界陸上

◇東京世界陸上(9月13日~21日/国立競技場)5日目 東京世界陸上5日目のイブニングセッションが行われ、女子200m予選5組に出場した井戸アビゲイル風果(東邦銀行)は22秒98(±0)で5着に入り、4着以下の記録上位4 […]

NEWS 男子やり投・ディーン元気は2大会ぶりの決勝進出逃す 1投目から苦戦/東京世界陸上

2025.09.17

男子やり投・ディーン元気は2大会ぶりの決勝進出逃す 1投目から苦戦/東京世界陸上

◇東京世界陸上(9月13日~21日/国立競技場)5日目 東京世界陸上5日目のイブニングセッションが行われ、男子やり投予選A組のディーン元気(ミズノ)は77m01でA組16位となり、決勝進出を逃した。 ディーンの1投目は7 […]

NEWS 女子200m井戸アビゲイル風果が14年ぶり快挙! 22秒98で準決勝進出/東京世界陸上

2025.09.17

女子200m井戸アビゲイル風果が14年ぶり快挙! 22秒98で準決勝進出/東京世界陸上

◇東京世界陸上(9月13日~21日/国立競技場)5日目 東京世界陸上5日目のイブニングセッションが行われ、女子200m予選5組で井戸アビゲイル風果(東邦銀行)は22秒98(±0)の5着でフィニッシュ。着順での予選通過はな […]

SNS

Latest Issue 最新号 最新号

2025年10月号 (9月9日発売)

2025年10月号 (9月9日発売)

【別冊付録】東京2025世界陸上観戦ガイド
村竹ラシッド/桐生祥秀/中島佑気ジョセフ/中島ひとみ/瀬古優斗
【Coming EKIDEN Season 25-26】
学生長距離最新戦力分析/青学大/駒大/國學院大/中大/

page top