5区区間賞の不破聖衣来「状態は30～40％」12月に向け「しっかり練習積みたい」一問一答／全日本大学女子駅伝

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2022.10.31

5区区間賞の不破聖衣来「状態は30～40％」12月に向け「しっかり練習積みたい」一問一答／全日本大学女子駅伝

5区区間賞の不破聖衣来「状態は30～40％」12月に向け「しっかり練習積みたい」一問一答／全日本大学女子駅伝

◇第40回全日本大学女子駅伝（10月30日／宮城・6区間38.1km）

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第40回全日本大学女子駅伝が10月30日に行われ、前回3位の拓大は5位で2年連続のシード権獲得。5区に入った不破聖衣来は万全ではないなかでも29分39秒で2年連続の区間賞を獲得した。

不破のレース後の一問一答は以下の通り

――自身の走りを振り返って。

「今回の駅伝の目標は自分の区間は楽しく走るのが一番の目標。結構、つらいところもあったのですが、途中、沿道の応援のお陰でずっと楽しく走ることができました」

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――レースを迎えるまでの心境は。

「本当に練習は全然思うように積めていなくて、直前の前日刺激でも自分の中では納得いく動きができなかった。当日も不安がありましたが、やっぱり楽しむことはいくら調子が悪くてもできること。今回は楽しんで走ろうと思ってスタートしました」

――前日練習でどこがしっくりこなかったか。

「動きはいいなという感じはありましたが、1000ｍをやったのですがそのタイムがいつもより遅くて3分15秒くらい。それが少し引っかかっていました」

――状態は何割くらい。

「一度は6割くらいまでいったかなと思えたのですが、スタートラインに立った時は30、40％くらいでした」

――なかなか調子が上がってこなかった要因は。

「本当にケガもしていなくて貧血の状態も改善していたので、一番は自分のメンタル面。自分でもよくわからないまま走れない期間が続いていた。去年からの（良い）走りがケガしてできなかったことで（去年と）比べてしまっている自分がいて、自分を苦しめていたのかもしれない」

――メンタル面でうまくいかない中で区間賞を取れたことで自信になるか。

「今回はまさか区間賞を取れたと思っていなくて、楽しんで走った結果としてついてきた区間賞。自信というよりは楽しむことが一番大事だと思います」

――これまで楽しむことを意識したレースはあったか。

「日本インカレもあまり調子が良くなかったですが、復帰レースだったので優勝は思って（意識して）いなくて、走ることを楽しんでと思っていた。最近はレースを楽しむことを意識しています」

――楽しむことと向き合いながらレースというのを大事だと実感している。

「結果、結果と思ってしまうと、去年のタイムや周囲の期待を考えてしまう。楽しむことを考えると今の自分だけに集中できる。楽しむことで今の力を出せると思えます」

――タイム設定はあったか。

「いえ本当に楽しむだけ、しか言われていなかったです」

――出たタイムと走っていて「これくらい」という実感と比べてどうか。

「まったくそういう実感はなくてまさか29分台だとは思わなかったです」

――後ろに追いつかれた時の心境は。

「ゆっくり入ったつもりはなくて普通に走っていたら追いつかれたので、楽しんで走っていても順位は下げられないと思ったので、チームのみんなが守ってきてくれた順位は落としたくないと思っていました」

――上り坂で前を抜き始めたがそこで、というイメージか。それとも他の選手の動きを見たのか。

「自分の調子が良くないのはわかっていたので、平地で頑張っても追いつけないと思った。他の選手がつらいところで自分が頑張ることで少しでも（差を）詰められたらと思ったので、上りはとにかく頑張ろうと思いました」

――去年は9位、今年は7位でタスキを受けた。

「1区からいい順位でつないできて、みんなに支えられていると感じました」

――沿道の応援や注目度など、去年との違いは感じたか。

「去年は何が何だからわからないまま走って終わった感じでしたが、今年は楽しむのがテーマでもあったので、一瞬、一瞬が鮮明でしたし、応援なども見る余裕があったので、『拓殖』や『不破』と書いてある物を見たときは元気が出ました」

――この舞台で楽しむことができて、記録や勝負のかかった大会に向けてターニングポイントになるか。

「調子が悪くて楽しむことにテーマを持っていたので、いつまでも楽しむということに逃げていてはいけないと思っています。しっかり合わせられるように調整しつつ、楽しむことはもちろんですが、タイムをしっかり狙いながら楽しめるように方向を変えていきたい」

――今後について。

「当初から12月の記録会で10000ｍの日本記録（30分20秒44）の更新を目標にしてきた。今のままだと達成できない目標になっているので、そこに向けてここからしっかり練習を積んでいきたい」

◇第40回全日本大学女子駅伝（10月30日／宮城・6区間38.1km）第40回全日本大学女子駅伝が10月30日に行われ、前回3位の拓大は5位で2年連続のシード権獲得。5区に入った不破聖衣来は万全ではないなかでも29分39秒で2年連続の区間賞を獲得した。不破のレース後の一問一答は以下の通り ――自身の走りを振り返って。「今回の駅伝の目標は自分の区間は楽しく走るのが一番の目標。結構、つらいところもあったのですが、途中、沿道の応援のお陰でずっと楽しく走ることができました」 ――レースを迎えるまでの心境は。「本当に練習は全然思うように積めていなくて、直前の前日刺激でも自分の中では納得いく動きができなかった。当日も不安がありましたが、やっぱり楽しむことはいくら調子が悪くてもできること。今回は楽しんで走ろうと思ってスタートしました」 ――前日練習でどこがしっくりこなかったか。「動きはいいなという感じはありましたが、1000ｍをやったのですがそのタイムがいつもより遅くて3分15秒くらい。それが少し引っかかっていました」 ――状態は何割くらい。「一度は6割くらいまでいったかなと思えたのですが、スタートラインに立った時は30、40％くらいでした」 ――なかなか調子が上がってこなかった要因は。「本当にケガもしていなくて貧血の状態も改善していたので、一番は自分のメンタル面。自分でもよくわからないまま走れない期間が続いていた。去年からの（良い）走りがケガしてできなかったことで（去年と）比べてしまっている自分がいて、自分を苦しめていたのかもしれない」 ――メンタル面でうまくいかない中で区間賞を取れたことで自信になるか。「今回はまさか区間賞を取れたと思っていなくて、楽しんで走った結果としてついてきた区間賞。自信というよりは楽しむことが一番大事だと思います」 ――これまで楽しむことを意識したレースはあったか。「日本インカレもあまり調子が良くなかったですが、復帰レースだったので優勝は思って（意識して）いなくて、走ることを楽しんでと思っていた。最近はレースを楽しむことを意識しています」 ――楽しむことと向き合いながらレースというのを大事だと実感している。「結果、結果と思ってしまうと、去年のタイムや周囲の期待を考えてしまう。楽しむことを考えると今の自分だけに集中できる。楽しむことで今の力を出せると思えます」 ――タイム設定はあったか。「いえ本当に楽しむだけ、しか言われていなかったです」 ――出たタイムと走っていて「これくらい」という実感と比べてどうか。「まったくそういう実感はなくてまさか29分台だとは思わなかったです」 ――後ろに追いつかれた時の心境は。「ゆっくり入ったつもりはなくて普通に走っていたら追いつかれたので、楽しんで走っていても順位は下げられないと思ったので、チームのみんなが守ってきてくれた順位は落としたくないと思っていました」 ――上り坂で前を抜き始めたがそこで、というイメージか。それとも他の選手の動きを見たのか。「自分の調子が良くないのはわかっていたので、平地で頑張っても追いつけないと思った。他の選手がつらいところで自分が頑張ることで少しでも（差を）詰められたらと思ったので、上りはとにかく頑張ろうと思いました」 ――去年は9位、今年は7位でタスキを受けた。「1区からいい順位でつないできて、みんなに支えられていると感じました」 ――沿道の応援や注目度など、去年との違いは感じたか。「去年は何が何だからわからないまま走って終わった感じでしたが、今年は楽しむのがテーマでもあったので、一瞬、一瞬が鮮明でしたし、応援なども見る余裕があったので、『拓殖』や『不破』と書いてある物を見たときは元気が出ました」 ――この舞台で楽しむことができて、記録や勝負のかかった大会に向けてターニングポイントになるか。「調子が悪くて楽しむことにテーマを持っていたので、いつまでも楽しむということに逃げていてはいけないと思っています。しっかり合わせられるように調整しつつ、楽しむことはもちろんですが、タイムをしっかり狙いながら楽しめるように方向を変えていきたい」 ――今後について。「当初から12月の記録会で10000ｍの日本記録（30分20秒44）の更新を目標にしてきた。今のままだと達成できない目標になっているので、そこに向けてここからしっかり練習を積んでいきたい」

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