100ｍH田中佑美「やり切った走りができるように準備していく」世界陸上に向けて公開練習

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2025.07.31

100ｍH田中佑美「やり切った走りができるように準備していく」世界陸上に向けて公開練習

#田中佑美

100ｍH田中佑美「やり切った走りができるように準備していく」世界陸上に向けて公開練習

公開練習を行った田中佑美

7月31日、女子100ｍハードルの田中佑美（富士通）が茨城県の筑波大で公開練習を行った。

ドリルやスキップ走などで身体をほぐし、バーベルを使った補強運動をこなした田中。軽めのメニューとしながらも、一つひとつの動きを確かめるように、1時間半ほど汗を流した。

6日に行われた日本選手権では12秒86（－0.4）で初めて日本一のタイトルを獲得。ただ、「タフな戦いのなかで優勝はできましたが、自分としては攻めきれなかったところもあり、もっと（タイムが）出るはずなのに、そこの準備に自分が追いついてなかった」と、目標の東京世界選手権の参加標準記録（12秒73）を突破できなかった悔しさも沸いてきたという。

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日本選手権後は、トレーニングの流れをリセットする意味を含めて、カヌーを使ったトレーニングを実施。室内の専用マシンで体幹を鍛え、骨盤を動かす動作を取り入れることで、ハードリングの技術力アップを図ったという。その後は山梨で合宿するなど、調整を続けている。

現時点では世界選手権の代表の内定は得ていないが、世界ランキングでの代表入りは有力な状況。それでも、「今季は標準記録（を切る）と言ってきて、まだ切れていないのが自分のなかで大きく残っている」とタイムについてのこだわりも持つ。「記録は条件が合わさって出るものなので、狙いすぎず、最大限の準備をしていきたい」と前を見据える。

今後は8月16日に福井で開催される「Athlete Night Games in FUKUI」に出場を予定。1ヵ月半後に迫った世界選手権に向けては、「やり切った走りができるように準備していく」と話し、「今できることに集中して、できるだけ良いコンディションに持っていきたい」と語った。

7月31日、女子100ｍハードルの田中佑美（富士通）が茨城県の筑波大で公開練習を行った。ドリルやスキップ走などで身体をほぐし、バーベルを使った補強運動をこなした田中。軽めのメニューとしながらも、一つひとつの動きを確かめるように、1時間半ほど汗を流した。 6日に行われた日本選手権では12秒86（－0.4）で初めて日本一のタイトルを獲得。ただ、「タフな戦いのなかで優勝はできましたが、自分としては攻めきれなかったところもあり、もっと（タイムが）出るはずなのに、そこの準備に自分が追いついてなかった」と、目標の東京世界選手権の参加標準記録（12秒73）を突破できなかった悔しさも沸いてきたという。日本選手権後は、トレーニングの流れをリセットする意味を含めて、カヌーを使ったトレーニングを実施。室内の専用マシンで体幹を鍛え、骨盤を動かす動作を取り入れることで、ハードリングの技術力アップを図ったという。その後は山梨で合宿するなど、調整を続けている。現時点では世界選手権の代表の内定は得ていないが、世界ランキングでの代表入りは有力な状況。それでも、「今季は標準記録（を切る）と言ってきて、まだ切れていないのが自分のなかで大きく残っている」とタイムについてのこだわりも持つ。「記録は条件が合わさって出るものなので、狙いすぎず、最大限の準備をしていきたい」と前を見据える。今後は8月16日に福井で開催される「Athlete Night Games in FUKUI」に出場を予定。1ヵ月半後に迫った世界選手権に向けては、「やり切った走りができるように準備していく」と話し、「今できることに集中して、できるだけ良いコンディションに持っていきたい」と語った。

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