2022.10.14
「子供のがんばりを応援しよう!」「でも、どんなふうにサポートすればいいんだろう……」。
そんな悩みを持つみなさんのために、中学生の子を持つ先輩パパママが陸上選手の親ならではの苦労や悩み、テクニックやノウハウを共有していきます。未来の陸上パパママにバトンをつないでいきましょう!
第4回目は、両親、兄も元スポーツマンという槇村さん一家にご登場いただきました。一体どのようにお子様の活動をサポートしているのでしょうか?
第4回 槇村大輔さん、しのぶさん/せいあさん(中3)
家族メモ
父は野球とラグビー、母はバスケットボールとバレーボールの競技歴があり、兄の勇伸さんは陸上1500mで全国高校大会出場経験を持つスポーツ一家。
Q.子供が陸上を始めて良かったと思うこと
1番はクラブチームに入ったことで他の学校の友達ができ、同じ目標をもつ仲間に出会えたことです。練習、レースともに時間が決まっている中で動いているので、普段の生活も時間を無駄にしないようになりました。
Q.お子様の食事でのこだわりや気をつけていることは?
バランス良く食べることが大切ですが、タンパク質(鶏肉、牛肉)や鉄分(鉄ドリンク、あさり)が多くなりました。『勝負メシ』ではないですが、毎回レースの朝はサラダうどんを食べています。

Q.洗濯でのこだわり、気をつけていること
汗をかいているので必ず手洗いしてから洗濯機に入れることと、スポーツ用の柔軟剤を使うことです。
Q.陸上ならではの大変なこと、悩みは?
レース当日はウォーミングアップがあるので朝が早い! あとはシューズと靴下の消耗が激しいことです。
Q.陸上の知識はどのようにして学んでいますか。
小学3年生からクラブチームの見学をさせてもらっているので、先生の指導や上手な子の動きを見たり、最近はYouTubeを見たりして勉強しています。
Q.お子様の進路先はどんな風に決めていく予定ですか?
本人の希望もありましたので、親として陸上に集中できる環境を作ってあげたかったため、中学3年に上がる時に思い切って日体大系列の中高一貫校に転校しました。このまま内部進学する予定です。
Q.お子様の競技についてアドバイスすることはありますか?その時に気をつけていることは?
あります。ただ、親がアドバイスするのはすごく難しいですね。言い過ぎて怒らせないように気をつけています。

Q.陸上初心者パパママへのアドバイスをお願いします!
わからないことがあったら先輩の保護者に聞いてください! 初めてのスパイク購入やレースの日はどうすれば良いのかなど、聞いたら答えてくれますよ!
槇村せいあ さん(KMC陸上クラブ/日体大桜華中3東京)
種目&自己記録
100mH 14秒19
※2022年全中8位

Q.陸上を始めたきっかけ
5つ上の兄が陸上をやっていたのと、走るのが好きだったからです。
Q.陸上に取り組んで良かったと思うこと
仲間ができたこと。
Q.好きな選手、あこがれの選手は?
寺田明日香選手(ジャパンクリエイト)
Q.今後の目標
高校1年でインターハイに出場することです。
※情報は2022年10月14日時点
第4回 槇村大輔さん、しのぶさん/せいあさん(中3)
家族メモ 父は野球とラグビー、母はバスケットボールとバレーボールの競技歴があり、兄の勇伸さんは陸上1500mで全国高校大会出場経験を持つスポーツ一家。Q.子供が陸上を始めて良かったと思うこと 1番はクラブチームに入ったことで他の学校の友達ができ、同じ目標をもつ仲間に出会えたことです。練習、レースともに時間が決まっている中で動いているので、普段の生活も時間を無駄にしないようになりました。 Q.お子様の食事でのこだわりや気をつけていることは? バランス良く食べることが大切ですが、タンパク質(鶏肉、牛肉)や鉄分(鉄ドリンク、あさり)が多くなりました。『勝負メシ』ではないですが、毎回レースの朝はサラダうどんを食べています。
Q.洗濯でのこだわり、気をつけていること
汗をかいているので必ず手洗いしてから洗濯機に入れることと、スポーツ用の柔軟剤を使うことです。
Q.陸上ならではの大変なこと、悩みは?
レース当日はウォーミングアップがあるので朝が早い! あとはシューズと靴下の消耗が激しいことです。
Q.陸上の知識はどのようにして学んでいますか。
小学3年生からクラブチームの見学をさせてもらっているので、先生の指導や上手な子の動きを見たり、最近はYouTubeを見たりして勉強しています。
Q.お子様の進路先はどんな風に決めていく予定ですか?
本人の希望もありましたので、親として陸上に集中できる環境を作ってあげたかったため、中学3年に上がる時に思い切って日体大系列の中高一貫校に転校しました。このまま内部進学する予定です。
Q.お子様の競技についてアドバイスすることはありますか?その時に気をつけていることは?
あります。ただ、親がアドバイスするのはすごく難しいですね。言い過ぎて怒らせないように気をつけています。
Q.陸上初心者パパママへのアドバイスをお願いします!
わからないことがあったら先輩の保護者に聞いてください! 初めてのスパイク購入やレースの日はどうすれば良いのかなど、聞いたら答えてくれますよ!
槇村せいあ さん(KMC陸上クラブ/日体大桜華中3東京)
種目&自己記録
100mH 14秒19
※2022年全中8位
Q.陸上を始めたきっかけ
5つ上の兄が陸上をやっていたのと、走るのが好きだったからです。
Q.陸上に取り組んで良かったと思うこと
仲間ができたこと。
Q.好きな選手、あこがれの選手は?
寺田明日香選手(ジャパンクリエイト)
Q.今後の目標
高校1年でインターハイに出場することです。
※情報は2022年10月14日時点 RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking
人気記事ランキング
2026.06.08
オレゴン世界陸上100m銀のブレイシー・ウィリアムズに12年の資格停止処分
2026.05.13
ユニクロ女子陸上競技部が新ユニフォームを発表! 東日本実業団選手権から着用予定
-
2026.05.19
-
2026.05.09
Latest articles 最新の記事
2026.06.08
オレゴン世界陸上100m銀のブレイシー・ウィリアムズに12年の資格停止処分
米国のアンチドーピング機構(USADA)は6月5日、男子100mのオレゴン世界選手権銀メダリストM.ブレイシー・ウィリアムズ(米国)に12年間の資格停止処分を科すことを発表した。 ブレイシーは23年から24年にかけての度 […]
2026.06.08
女子800mヴェロが歴代3位の1分53秒98! デュプランティスまさかの敗戦で連勝が「40」でストップ/DLストックホルム
ダイヤモンドリーグ(DL)第5戦のバウハウス・ガラがスウェーデン・ストックホルムで6月7日に開催され、女子800mではA.ヴェロ(スイス)が世界歴代3位の1分53秒98で優勝した。 ヴェロは昨年の東京世界選手権で6位。レ […]
2026.06.08
七種・田中友梨が6050点!日本新で地元・アジア大会代表内定 十種は奥田が4年ぶりV/日本選手権混成
◇第110回日本選手権・混成競技(6月6、7日/岐阜・ヒマラヤスタジアム岐阜:長良川) 名古屋アジア大会代表選考を兼ねた混成競技の日本選手権が行われ、女子七種競技は田中友梨(スズキ)が日本人で初めて「6000点」の壁を超 […]
2026.06.08
京産大が僅差のトップで2大会ぶり通過! 「1年間やってきたことが報われた」/全日本大学駅伝関西地区選考会
第58回全日本大学駅伝関西学連出場大学選考会は6月7日、大阪・ヤンマーフィールド長居で行われ、京産大が合計4時間4分03秒11で1位となり、2大会ぶりで史上最多を更新する50回目の本大会出場を決めた。 10000mのレー […]
Latest Issue
最新号
2026年6月号 (5月14日発売)
落合晃&丸山優真が日本新
26春 学生長距離勢力図