田中希実が5000mVで世界陸上代表内定！ 1500mとの2冠に向け「悔い残さない走りを目指す」／日本選手権

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2025.07.05

田中希実が5000mVで世界陸上代表内定！ 1500mとの2冠に向け「悔い残さない走りを目指す」／日本選手権

田中希実が5000mVで世界陸上代表内定！ 1500mとの2冠に向け「悔い残さない走りを目指す」／日本選手権

25年日本選手権女子5000mで優勝した田中希実

◇第109回日本選手権（7月4日～6日／東京・国立競技場） 1日目

東京世界選手権の代表選考会を兼ねた日本選手権が行われ、女子5000mは田中希実（New Balance）が14分59秒02の大会新で4連覇を果たし、参加標準記録を突破していた田中は代表に内定した。

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小雨のなかでスタートしたレースでは400mを73秒で入ると、2周目に廣中璃梨佳（日本郵政グループ）がペースメーカーの前に出る。田中と伊澤菜々花（スターツ）が追いかけて、3人が集団から抜け出すかたちになった。

先頭は1000mを2分59秒で通過すると、伊澤が苦しくなる。廣中と田中は2000mを6分00秒で通過するも、その後はペースが上がらない。1000m3分03秒ペースで進む集団に吸収されて、3000mは9分09秒で通過した。

残り4周で田中が前に出るとペースを上げていくと、以降は68秒のラップを刻んで独走。4000mを12分06秒、残り1周を13分50秒で通過し、ラストも69秒でまとめた。

「（廣中）璃梨佳ちゃんがきつくなってきて、前に出てほしいそぶりを見せたんですけど、順位を狙うレースなので、そこは心を鬼にして自分のしたいレースをしようと思いました」と田中。ペースが鈍っても、前半で先頭に立つことはなかった。その一方で、事前にプランニングしていた「ラスト4周」からのスパートでライバルたちを引き離すことに成功した。

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「大会記録も頭の片隅にあって、過去に惜しいことが何回かあったんですけど、今回はチャンスかなと思っていたので、（大会記録更新を）クリアできて良かったです」

日本選手権では過去2回、15分05秒台をマークしている田中。今回はついに福士加代子（ワコール）が2004年に樹立した大会記録（15分05秒07）を14分台に塗り替えて、笑顔を見せた。

2021年の東京五輪後は世界を舞台に転戦し、「日本選手権のモチベーションが年々難しくなっている」という絶対女王。「5000mはかなりきつかったんですけど、『惰性の1500m』にならないように、自分の中でしっかり出し切ることと、悔いを残さない走りを目指していきたい」と1500mに向けて気持ちを引き締めていた。

2位争いは残り1周で3人に絞られた。最後はキック力に勝る廣中が15分12秒61で2位を確保。「2年ぶりに希実先輩と肩を並べて走れる喜びがありました」と充実感を得ながらも、「14分台を出したかった」と悔しさをにじませた。

3位は水本佳菜（エディオン）で自己ベストの15分13秒19、4位は細田あい（エディオン）で15分15秒87だった。水本は、「15分15秒を切ることと表彰台が目標でした。細田さんが一緒に走ってくれたから頑張れました」と目標達成をアシストした先輩に感謝していた。

また、世界ランキングで世界選手権出場圏内につけている山本有真（積水化学）は、15分31秒56の7位。世界選手権の代表選考基準の1つである「日本選手権8位以内」を確保。代表入りに前進した。

◇第109回日本選手権（7月4日～6日／東京・国立競技場） 1日目東京世界選手権の代表選考会を兼ねた日本選手権が行われ、女子5000mは田中希実（New Balance）が14分59秒02の大会新で4連覇を果たし、参加標準記録を突破していた田中は代表に内定した。小雨のなかでスタートしたレースでは400mを73秒で入ると、2周目に廣中璃梨佳（日本郵政グループ）がペースメーカーの前に出る。田中と伊澤菜々花（スターツ）が追いかけて、3人が集団から抜け出すかたちになった。先頭は1000mを2分59秒で通過すると、伊澤が苦しくなる。廣中と田中は2000mを6分00秒で通過するも、その後はペースが上がらない。1000m3分03秒ペースで進む集団に吸収されて、3000mは9分09秒で通過した。残り4周で田中が前に出るとペースを上げていくと、以降は68秒のラップを刻んで独走。4000mを12分06秒、残り1周を13分50秒で通過し、ラストも69秒でまとめた。「（廣中）璃梨佳ちゃんがきつくなってきて、前に出てほしいそぶりを見せたんですけど、順位を狙うレースなので、そこは心を鬼にして自分のしたいレースをしようと思いました」と田中。ペースが鈍っても、前半で先頭に立つことはなかった。その一方で、事前にプランニングしていた「ラスト4周」からのスパートでライバルたちを引き離すことに成功した。「大会記録も頭の片隅にあって、過去に惜しいことが何回かあったんですけど、今回はチャンスかなと思っていたので、（大会記録更新を）クリアできて良かったです」日本選手権では過去2回、15分05秒台をマークしている田中。今回はついに福士加代子（ワコール）が2004年に樹立した大会記録（15分05秒07）を14分台に塗り替えて、笑顔を見せた。 2021年の東京五輪後は世界を舞台に転戦し、「日本選手権のモチベーションが年々難しくなっている」という絶対女王。「5000mはかなりきつかったんですけど、『惰性の1500m』にならないように、自分の中でしっかり出し切ることと、悔いを残さない走りを目指していきたい」と1500mに向けて気持ちを引き締めていた。 2位争いは残り1周で3人に絞られた。最後はキック力に勝る廣中が15分12秒61で2位を確保。「2年ぶりに希実先輩と肩を並べて走れる喜びがありました」と充実感を得ながらも、「14分台を出したかった」と悔しさをにじませた。 3位は水本佳菜（エディオン）で自己ベストの15分13秒19、4位は細田あい（エディオン）で15分15秒87だった。水本は、「15分15秒を切ることと表彰台が目標でした。細田さんが一緒に走ってくれたから頑張れました」と目標達成をアシストした先輩に感謝していた。また、世界ランキングで世界選手権出場圏内につけている山本有真（積水化学）は、15分31秒56の7位。世界選手権の代表選考基準の1つである「日本選手権8位以内」を確保。代表入りに前進した。

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