2020年6月11日
月刊陸上競技2020年7月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 今回は女子七種競技・ヘンプヒル恵選手（アトレ）が実践するサーキットトレーニング。是非トレーニングの参考にしてみてく…
2020年5月15日
月刊陸上競技2020年6月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は寺田明日香選手のハードルドリルです。是非トレーニングの参考にしてみてください。 youtubeサイトで見る場合はこ…
2020年4月13日
月刊陸上競技2020年5月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は立命館慶祥高校の「走りにつなげる動き作り」です。是非トレーニングの参考にしてみてください。 youtubeサイトで…
2020年3月12日
月刊陸上競技2020年4月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 今回は京都橘高（京都）の走りの軸作り、タイミングを合わせる動き作りです youtubeサイトで見る場合は…
2020年2月13日
月刊陸上競技2020年3月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 今回は日本陸連U16合宿東海ブロックで行われた練習です。是非トレーニングの参考にしてみてください。 youtub…
月刊陸上競技2020年3月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は女子やり投・北口榛花が実戦する〝チェコ流〟ドリルです。是非トレーニングの参考にしてみてください。 youtubeサ…
月刊陸上競技2020年3月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 2019年男子高校110ｍハードルで活躍した村竹ラシッド選手のハードルドリルです。是非トレーニングの参考にしてみてくだ…
2020年1月10日
月刊陸上競技2020年2月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 今回はスタートドリル＆サーキットトレーニングです。是非トレーニングの参考にしてみてください。 youtubeサイ…
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