2019年6月13日
youtubeサイトで見る場合はこちら 月刊陸上競技2019年7月号に掲載されている月陸トレーニングセミナーの内容を動画でご紹介します。今回は東京高校跳躍ブロックの基礎ドリルです。是非トレー…
2019年5月14日
youtubeサイトで見る場合はこちら 月刊陸上競技2019年６月号に掲載されている「月陸トレーニングセミナー2019」～大綱中学校編～を紹介します。普段のトレーニングの参考にしてみてください。…
2019年4月11日
youtubeサイトで見る場合はこちら 月刊陸上競技2019年５月号に掲載されている「月陸トレーニングセミナー2019」～八王子高校編～を紹介します。普段のトレーニングの参考にしてみてください。…
2019年3月14日
youtubeサイトで見る場合はこちら 月刊陸上競技2019年４月号に掲載されている「月陸トレーニングセミナー2019」～市岐阜商高編～を紹介します。 普段のトレーニングの参考にしてみてくださ…
2019年2月13日
youtubeサイトで見る場合はこちら 月刊陸上競技2019年3月号に掲載されているトレーニング動画でご紹介します。 今回は西武台千葉高校の冬季トレーニングです。ぜひ練習のの参考にしてみてくだ…
2018年5月15日
youtubeサイトで見る場合はこちら 月刊陸上競技2018年6月号に掲載されている大阪桐蔭高校・花牟禮武志先生のトレーニング法を動画で紹介します。 ポイントトレーニング① ホッピング …
2018年3月15日
youtubeサイトで見る場合はこちら 月刊陸上競技2018年4月号掲載の市立尼崎高（兵庫）のトレーニングを動画で紹介！ ウォーミングアップ 五郎丸体操① 五郎丸体操② …
youtubeサイトで見る場合はこちら 月刊陸上競技2018年4月号に掲載されているエクササイズを動画でご紹介します。今回はトレーニング前の「からだ準備」編のNo.12です。是非トレーニング…
2018年2月14日
youtubeサイトで見る場合はこちら 月刊陸上競技2018年3月号掲載の相洋高（神奈川）のトレーニングを紹介！ 動き作り スナッチ＆クリーン ハードルドリル横向き（＋メデ…
youtubeサイトで見る場合はこちら 月刊陸上競技2018年3月号に掲載されているエクササイズを動画でご紹介します。今回はトレーニング前の「からだ準備」編のNo.4です。是非トレーニングの参考…
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