HOME 国内、日本代表、五輪
マラソン代表・小山直城「粘りの走りで8位入賞を」初の米国高地トレで手応え/パリ五輪
マラソン代表・小山直城「粘りの走りで8位入賞を」初の米国高地トレで手応え/パリ五輪

2023年MGCを制し、会見で笑顔を見せた小山直城

男子マラソンのパリ五輪代表・小山直城(Honda)がオンラインで会見を開き、初五輪への意気込みを語った。

昨年のマラソングランドチャンピオンシップ(MGC)を制した小山。全日本実業団駅伝(ニューイヤー駅伝)を挟んで2月末の大阪マラソンでは、2時間6分33秒の自己新を出すなど、自力を証明していた。

広告の下にコンテンツが続きます

6月からは米国・ボルダーでの高地合宿へ。コロナ禍もあったため、自身初だった。

「初めての海外合宿。コースも新鮮でいつもよりジョグの時間も短く感じたので、1回1回多く距離を踏めました」と笑顔。月間の走行距離も以前は700kmほどだったところを「今回は1000kmいけました」という。

普段は標高1600m付近で生活し、ジョグをするが、標高2500m前後のところで脚作り。不整地を使うことが多く「心肺機能の強化」とともに、「起伏を使ったトレーニング」をしたという。

昨年11月のパリ視察時には「MGCとは比較にならない」と言うほど、コースは坂道が多い難コースだとその目で実感。「高地では坂の上り下りもできた」と話す。

7月中旬までじっくりトレーニングし、北海道・千歳入り。この地はMGC前から馴染みもあり、「(寮のある)埼玉よりも涼しいですし、青葉公園のコースが気に入っています」。まだ暑さや時差ボケで「高地トレの効果はわかりません」と苦笑いし、「ここで暑熱対策して、フランスに入れば(高地の)効果もわかると思います」。

8月の出国までは「コンディション作り」に注力。「ここから練習を落としていくので調子も上がっていくと思います」。米国滞在時はテレビもほとんど観なかったが、「帰国するとテレビもオリンピックのことがやっていて、いよいよ始まるんだなと感じます」。

自身初の大舞台。「ここで100%の力を出したい。8位入賞が目標。アフリカ勢が主導権を握ると思うので動きを見つつ、坂で脚を使わないようにして最後は粘りの走り」と思い描く。

男子マラソンは大会最終盤の8月10日、現地朝8時(日本時間15時)に号砲が鳴る。

男子マラソンのパリ五輪代表・小山直城(Honda)がオンラインで会見を開き、初五輪への意気込みを語った。昨年のマラソングランドチャンピオンシップ(MGC)を制した小山。全日本実業団駅伝(ニューイヤー駅伝)を挟んで2月末の大阪マラソンでは、2時間6分33秒の自己新を出すなど、自力を証明していた。6月からは米国・ボルダーでの高地合宿へ。コロナ禍もあったため、自身初だった。「初めての海外合宿。コースも新鮮でいつもよりジョグの時間も短く感じたので、1回1回多く距離を踏めました」と笑顔。月間の走行距離も以前は700kmほどだったところを「今回は1000kmいけました」という。普段は標高1600m付近で生活し、ジョグをするが、標高2500m前後のところで脚作り。不整地を使うことが多く「心肺機能の強化」とともに、「起伏を使ったトレーニング」をしたという。昨年11月のパリ視察時には「MGCとは比較にならない」と言うほど、コースは坂道が多い難コースだとその目で実感。「高地では坂の上り下りもできた」と話す。7月中旬までじっくりトレーニングし、北海道・千歳入り。この地はMGC前から馴染みもあり、「(寮のある)埼玉よりも涼しいですし、青葉公園のコースが気に入っています」。まだ暑さや時差ボケで「高地トレの効果はわかりません」と苦笑いし、「ここで暑熱対策して、フランスに入れば(高地の)効果もわかると思います」。8月の出国までは「コンディション作り」に注力。「ここから練習を落としていくので調子も上がっていくと思います」。米国滞在時はテレビもほとんど観なかったが、「帰国するとテレビもオリンピックのことがやっていて、いよいよ始まるんだなと感じます」。自身初の大舞台。「ここで100%の力を出したい。8位入賞が目標。アフリカ勢が主導権を握ると思うので動きを見つつ、坂で脚を使わないようにして最後は粘りの走り」と思い描く。男子マラソンは大会最終盤の8月10日、現地朝8時(日本時間15時)に号砲が鳴る。

次ページ:

       

RECOMMENDED おすすめの記事

    

Ranking 人気記事ランキング 人気記事ランキング

Latest articles 最新の記事

2026.11.09

エハンマー&ヴェロがスイスの年間最優秀選手に選出

スイス陸連は11月8日、今年の年間優秀選手賞を発表し、男子は混成・走幅跳のS.エハンマー、女子は800mのA.ヴェロが最優秀選手に選ばれた。 エハンマーは今年の世界室内選手権七種競技ショートトラックで6670点の世界記録 […]

NEWS クロカン巧者・クウィゼラが今季初V 女子はアメバウが優勝/WAクロカンツアー

2026.11.09

クロカン巧者・クウィゼラが今季初V 女子はアメバウが優勝/WAクロカンツアー

世界陸連(WA)クロスカントリーツアー・ゴールド第4戦のイタリカ国際クロスカントリー大会が11月8日、スペイン・セビリアで開催され、男子(9.55km)はR.クウィゼラ(スペイン)が27分37秒で、女子はL.アメバウ(エ […]

NEWS 全47大会終了 九州学院がトップタイム、女子は仙台育英 今週末から地区大会 都大路へラストチャンス/高校駅伝都道府県大会

2026.11.09

全47大会終了 九州学院がトップタイム、女子は仙台育英 今週末から地区大会 都大路へラストチャンス/高校駅伝都道府県大会

全国高校駅伝(12月20日/京都・たけびしスタジアム京都発着)の出場権を懸けた都道府県大会が11月8日の三重をもって、全47大会が終了し、都道府県代表は決まった。 全国高校駅伝都道府県代表一覧はこちらをクリック! 広告の […]

NEWS 強力ライバル不在も吉田星が5000mで高校歴代11位13分34秒92! 「前に出てやることはできた」

2026.11.08

強力ライバル不在も吉田星が5000mで高校歴代11位13分34秒92! 「前に出てやることはできた」

第333回日体大長距離競技会兼第26回NITTAIDAI Challenge Games(NCG)は11月8日、横浜・健志台キャンパス陸上競技場で行われ、NCG男子5000mで吉田星(東海大札幌3北海道)が高校歴代11位 […]

NEWS 三重は稲生が2年連続男女優勝 男子は後半から首位譲らず 女子は序盤から独走態勢/高校駅伝都道府県大会

2026.11.08

三重は稲生が2年連続男女優勝 男子は後半から首位譲らず 女子は序盤から独走態勢/高校駅伝都道府県大会

全国高校駅伝の出場権を懸けた三重県高校駅伝は11月8日、松阪市の三重高校を発着とするコースで行われ、男子(7区間42.195km)、女子(5区間21.0975km)ともに稲生が前回に続いて優勝を果たした。男子は2時間8分 […]

    SNS

    Latest Issue 最新号最新号

    2026年11月号 (10月14日発売)

    2026年11月号 (10月14日発売)

    アジア大会総特集
    駅伝プレビュー

    page top