<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:oa="http://news.line.me/rss/1.0/oa"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	xmlns:gnf="http://assets.gunosy.com/media/gnf"
	xmlns:snf="http://www.smartnews.be/snf"
	>

<channel>
	<title>月陸Online</title>
	<link>https://www.rikujyokyogi.co.jp</link>
	<description>陸上競技Webメディア「月陸Online」</description>
	<atom:link href="https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/tag/400m/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<lastBuildDate>Fri, 12 Jun 2026 12:32:44 +0900</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<snf:logo><url>https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2020/11/getsuriku_logo1.jpg</url></snf:logo>
	<gnf:wide_image_link>https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2020/11/getsuriku_logo1.jpg</gnf:wide_image_link>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>

	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2020/08/cropped-favicon-1-32x32.jpg</url>
	<title>400m &#8211; 月陸Online｜月刊陸上競技</title>
	<link>https://www.rikujyokyogi.co.jp</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>【トレーニング講座】400m（2026年7月号）／武田健太</title>
		<gnf:category>sports</gnf:category>
		<media:status state="active" />
		<link>https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/208054</link>

		
		<dc:creator><![CDATA[月陸編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2026 16:01:47 +0900</pubDate>
				<category><![CDATA[トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[トレーニング講座]]></category>
		<category><![CDATA[400m]]></category>
		<category><![CDATA[武田健太]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.rikujyokyogi.co.jp/?p=208054</guid>
		<gnf:modified>Fri, 12 Jun 2026 21:32:44 +0900</gnf:modified>
		<oa:lastPubDate>Fri, 12 Jun 2026 21:32:44 +0900</oa:lastPubDate>

				<enclosure url="https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2026/06/a81f92fb1733597b8affc97c5eec989d.jpg" type="image/jpeg" />

				<media:thumbnail url="https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2026/06/a81f92fb1733597b8affc97c5eec989d.jpg" />

				<description><![CDATA[<p>月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！<br />
月刊陸上競技2026年7月号の「400m」で掲載されている練習動画はこちらをチェック！執筆者の武田健太先生（滋賀・比叡山高）では200mや400mで全国レベルのスプリンターを数多く育てています。<br />
<br />
youtubeサイトで見る場合は<a href="https://www.youtube.com/watch?v=gryEX1szaGo&amp;list=【プレイリストID】">こちら</a></p>
<div style="position: relative; height: 0; padding-bottom: 56.25%;">
<a href="https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/208054"><img decoding="async" src="https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/plugins/wp-youtube-lyte/lyteCache.php?origThumbUrl=%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FgryEX1szaGo%2Fhqdefault.jpg" alt="YouTube Video"></a><br /><br /></div>]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！<br />月刊陸上競技2026年7月号の「400m」で掲載されている練習動画はこちらをチェック！執筆者の武田健太先生（滋賀・比叡山高）では200mや400mで全国レベルのスプリンターを数多く育てています。<br /><br />youtubeサイトで見る場合は<a href="https://www.youtube.com/watch?v=gryEX1szaGo&amp;list=【プレイリストID】">こちら</a></p><div style="position: relative; height: 0; padding-bottom: 56.25%;"><a href="https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/208054"><img decoding="async" src="https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/plugins/wp-youtube-lyte/lyteCache.php?origThumbUrl=%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FgryEX1szaGo%2Fhqdefault.jpg" alt="YouTube Video"></a><br /><br /></div>]]></content:encoded>


					</item>
	
	<oa:delStatus>1</oa:delStatus>
</channel>
</rss>
<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Disk: Enhanced  を使用したページ キャッシュ
データベースキャッシュ 25/96 クエリーが0.276秒で APC を使用中

Served from: www.rikujyokyogi.co.jp @ 2026-08-04 11:50:58 by W3 Total Cache
-->