月陸Online https://www.rikujyokyogi.co.jp 陸上競技Webメディア「月陸Online」 Tue, 16 May 2023 10:49:02 +0900 ja https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2020/11/getsuriku_logo1.jpg https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2020/11/getsuriku_logo1.jpg hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2020/08/cropped-favicon-1-32x32.jpg 西京高 – 月陸Online｜月刊陸上競技 https://www.rikujyokyogi.co.jp 32 32 【西京高のトレーニング】基礎体力を高めるウォーミングアップ（2023年6月号） sports https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/100571 Mon, 01 May 2023 18:36:18 +0900 https://www.rikujyokyogi.co.jp/?p=100571 Tue, 16 May 2023 19:49:02 +0900 Tue, 16 May 2023 19:49:02 +0900 2023年6月号では、昨年のインターハイ女子200mと400m2冠の児島柚月（現・立命大）や長年女子短距離で活躍した和田麻希さんといったスプリンターを育てた西京高のトレーニングを紹介。基礎体力を高めるウォーミングアップを動画でチェック！

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]]> 2023年6月号では、昨年のインターハイ女子200mと400m2冠の児島柚月（現・立命大）や長年女子短距離で活躍した和田麻希さんといったスプリンターを育てた西京高のトレーニングを紹介。基礎体力を高めるウォーミングアップを動画でチェック！

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