<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:oa="http://news.line.me/rss/1.0/oa"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	xmlns:gnf="http://assets.gunosy.com/media/gnf"
	xmlns:snf="http://www.smartnews.be/snf"
	>

<channel>
	<title>月陸Online</title>
	<link>https://www.rikujyokyogi.co.jp</link>
	<description>陸上競技Webメディア「月陸Online」</description>
	<atom:link href="https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/tag/%E5%B1%B1%E5%8F%A3%E5%BB%89/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<lastBuildDate>Wed, 02 Apr 2025 06:11:49 +0900</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<snf:logo><url>https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2020/11/getsuriku_logo1.jpg</url></snf:logo>
	<gnf:wide_image_link>https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2020/11/getsuriku_logo1.jpg</gnf:wide_image_link>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>

	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2020/08/cropped-favicon-1-32x32.jpg</url>
	<title>山口廉 &#8211; 月陸Online｜月刊陸上競技</title>
	<link>https://www.rikujyokyogi.co.jp</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>戸上電機製作所3選手入社 3000m障害日本インカレ連続入賞の大園倫太郎、箱根駅伝出場の堀田晟礼と山口廉</title>
		<gnf:category>sports</gnf:category>
		<media:status state="active" />
		<link>https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/165897</link>

		
		<dc:creator><![CDATA[月陸編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Apr 2025 15:11:40 +0900</pubDate>
				<category><![CDATA[駅伝]]></category>
		<category><![CDATA[RSS]]></category>
		<category><![CDATA[大園倫太郎]]></category>
		<category><![CDATA[山口廉]]></category>
		<category><![CDATA[戸上電機製作所]]></category>
		<category><![CDATA[堀田晟礼]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.rikujyokyogi.co.jp/?p=165897</guid>
		<gnf:modified>Wed, 02 Apr 2025 15:11:49 +0900</gnf:modified>
		<oa:lastPubDate>Wed, 02 Apr 2025 15:11:49 +0900</oa:lastPubDate>

				<enclosure url="https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2025/04/4670f209a82c1425c80419ed80e2718a.jpg" type="image/jpeg" />

				<media:thumbnail url="https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2025/04/4670f209a82c1425c80419ed80e2718a.jpg" />

				<description><![CDATA[<p>戸上電機製作所は3月28日付で、2025年度に大園倫太郎、堀田晟礼、山口廉の3選手が新加入すると発表した。</p>
<p>大園は鹿児島中央高を経て鹿屋体大出身。3000m障害をメイン種目とし、高校時代は20年の全国高校大会に出場した。大学では日本インカレでは3年時に5位、4年時には4位と2年連続で入賞。日本学生個人選手権も4年時に1位。また、九州インカレで3度制している。3000m障害の自己ベストは8分46秒46</p>
<p>堀田は熊本・千原台高、中央学大出身。高校時代は3年時のU20日本選手権クロスカントリーで8位に入った実績を持つ。大学では1年時から10000mで28分台をマーク。4年生だった昨年、28分27秒45の自己ベストを出した。また、ハーフマラソンでは昨年の丸亀で1時間2分14秒で走っている。箱根駅伝は4年時に初出走し、1区を務めた。</p>
<p>山口は福岡・大牟田高からこの春日体大を卒業。3年時だった24年箱根駅伝では花の2区を務めた。今年の箱根は9区を走っている。3年時の関東インカレ1部ハーフマラソンでは7位に入った。自己記録は10000mが29分26秒96、ハーフマラソンで1時間2分10秒。</p>]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>戸上電機製作所は3月28日付で、2025年度に大園倫太郎、堀田晟礼、山口廉の3選手が新加入すると発表した。</p><p>大園は鹿児島中央高を経て鹿屋体大出身。3000m障害をメイン種目とし、高校時代は20年の全国高校大会に出場した。大学では日本インカレでは3年時に5位、4年時には4位と2年連続で入賞。日本学生個人選手権も4年時に1位。また、九州インカレで3度制している。3000m障害の自己ベストは8分46秒46</p><p>堀田は熊本・千原台高、中央学大出身。高校時代は3年時のU20日本選手権クロスカントリーで8位に入った実績を持つ。大学では1年時から10000mで28分台をマーク。4年生だった昨年、28分27秒45の自己ベストを出した。また、ハーフマラソンでは昨年の丸亀で1時間2分14秒で走っている。箱根駅伝は4年時に初出走し、1区を務めた。</p><p>山口は福岡・大牟田高からこの春日体大を卒業。3年時だった24年箱根駅伝では花の2区を務めた。今年の箱根は9区を走っている。3年時の関東インカレ1部ハーフマラソンでは7位に入った。自己記録は10000mが29分26秒96、ハーフマラソンで1時間2分10秒。</p>]]></content:encoded>


					</item>
		<item>
		<title>箱根駅伝Stories／故障を乗り越えた日体大の新エース・山口廉 「タイムよりも勝負できる走りをしたい」</title>
		<gnf:category>sports</gnf:category>
		<media:status state="active" />
		<link>https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/124770</link>

		
		<dc:creator><![CDATA[月陸編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Dec 2023 17:55:20 +0900</pubDate>
				<category><![CDATA[学生長距離]]></category>
		<category><![CDATA[RSS]]></category>
		<category><![CDATA[箱根駅伝]]></category>
		<category><![CDATA[日体大]]></category>
		<category><![CDATA[山口廉]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.rikujyokyogi.co.jp/?p=124770</guid>
		<gnf:modified>Wed, 27 Dec 2023 13:58:13 +0900</gnf:modified>
		<oa:lastPubDate>Wed, 27 Dec 2023 13:58:13 +0900</oa:lastPubDate>

				<enclosure url="https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2023/12/6e580cb0533bddb92e8c8f39ca0d4765.jpg" type="image/jpeg" />

				<media:thumbnail url="https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2023/12/6e580cb0533bddb92e8c8f39ca0d4765.jpg" />

				<description><![CDATA[<p>新春の風物詩・箱根駅伝の100回大会に挑む出場全23校の選手やチームを取り上げる「箱根駅伝Stories」。それぞれが歩んできた1年間の足跡をたどった。</p>
<h2>故障しない体づくりが奏功</h2>
<p>山口廉（3年）にとって、2023年は飛躍の年だった。1年目は故障でほとんど練習ができず、「一時は競技から離れた時期もありました」と振り返る。そこから再度走り始めたものの、まだ身体作りが不十分で故障を繰り返し、三大駅伝のみならず、個人としても公式戦出場は叶わぬまま2年目のシーズンも終えることとなった。</p>
<p>「それまではあまり走り込みをせず、少ない練習で終わらせる感じで、このままではいけないと思いました」</p>
<p>箱根に向けて、エントリーメンバーが最後の仕上げに入っていく1年前の12月、山口は「まずはハーフの距離を走るための土台作りが必要だと思った」と、週1回のペースで月4回程度の2時間ジョグを取り入れ、誰よりも走り込んだ。練習後のケアやウエイトトレーニング、さらには食事改善にも取り組み、過去2年がまるで嘘だったかのように、故障での離脱なく継続したトレーニングを行なってきた。</p>
<p>その成果は結果にも反映し、5月の関東インカレ1部ハーフマラソン7位入賞を果たす。</p>
<p>「大学初の公式戦だったので、インパクトのある走りをしたいと思っていました。正直、もう少し上を狙いたかった悔しさもありますが、距離に対する取り組みもしっかり成果になったと思います」</p>
<p>そして迎えた10月の箱根駅伝予選会。6月の全日本大学駅伝関東選考会で15位に終わり、戦前は苦戦も予想されたが、3年目にして初出場を果たした山口は自信に満ち溢れていた。</p>
<p>「夏合宿も100％練習を消化できましたし、状態は良かったと思います。予選会ではタイムを稼ぐ役割だったので、他校のエースとどう戦うかを意識してきて、持っている力は100％出せたと思います。ただ、日本人3位まで12秒だったので、もう少し上を狙えたという気持ちもあります」</p>
<p>自己記録を2分近く短縮する1時間2分24秒をマークし、チームトップの個人19位で、76年連続の本戦出場に大きく貢献。自身初の箱根駅伝出走はすぐそこまで迫っている。</p>
<p>山口が陸上を始めたのは小学2年の頃。「スポーツが苦手で、走るのもそんなに速くなかったので、できるようになろうという感じだった」ことがきっかけで、佐賀県伊万里市の三香クラブに入った。「スポーツは今でも苦手」だが、走ることは好きだったと振り返る。</p>
<p>箱根駅伝を意識したのは、2015年の時。青学大が初優勝した大会をテレビで観戦し、「神野さんの山上りの走りが印象的だった」。</p>
<p>さらに2017年、中学2年の時に見た箱根1区で、当時東海大1年だった鬼塚翔太（現・メイクス）の走りに強い衝撃を受けた。</p>
<p>「1年生で、大学トップクラスの選手だった服部弾馬さん（東洋大、現・NTT西日本）に果敢に挑んでいく姿に惹かれました」と、高校は県内を離れ、鬼塚と同じ福岡・大牟田高へ進学。全国高校駅伝で5度の優勝を誇る強豪校の扉を叩いた。</p>
<p>同期には太田蒼生（青学大）、林虎太朗（立教大）ら、力のある選手が揃い、「入学時は同期で下から2番目くらい。（3000mの）自己ベストの差も1分くらいありました」と振り返る。高校時も1年目は故障が多かったが、当時も冬季練習の走り込みで徐々に力をつけ、3年時には5000mで14分08秒15を記録。3年時には全国高校駅伝で6区5位と好走し、チームを7年ぶりの入賞（8位）に導いた。</p>
<p>「同期を追いかけて強くなれた。彼らに勝ったりする楽しさを感じたことで、成長してきたと思います」</p>]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>新春の風物詩・箱根駅伝の100回大会に挑む出場全23校の選手やチームを取り上げる「箱根駅伝Stories」。それぞれが歩んできた1年間の足跡をたどった。</p><h2>故障しない体づくりが奏功</h2><p>山口廉（3年）にとって、2023年は飛躍の年だった。1年目は故障でほとんど練習ができず、「一時は競技から離れた時期もありました」と振り返る。そこから再度走り始めたものの、まだ身体作りが不十分で故障を繰り返し、三大駅伝のみならず、個人としても公式戦出場は叶わぬまま2年目のシーズンも終えることとなった。</p><p>「それまではあまり走り込みをせず、少ない練習で終わらせる感じで、このままではいけないと思いました」</p><p>箱根に向けて、エントリーメンバーが最後の仕上げに入っていく1年前の12月、山口は「まずはハーフの距離を走るための土台作りが必要だと思った」と、週1回のペースで月4回程度の2時間ジョグを取り入れ、誰よりも走り込んだ。練習後のケアやウエイトトレーニング、さらには食事改善にも取り組み、過去2年がまるで嘘だったかのように、故障での離脱なく継続したトレーニングを行なってきた。</p><p>その成果は結果にも反映し、5月の関東インカレ1部ハーフマラソン7位入賞を果たす。</p><p>「大学初の公式戦だったので、インパクトのある走りをしたいと思っていました。正直、もう少し上を狙いたかった悔しさもありますが、距離に対する取り組みもしっかり成果になったと思います」</p><p>そして迎えた10月の箱根駅伝予選会。6月の全日本大学駅伝関東選考会で15位に終わり、戦前は苦戦も予想されたが、3年目にして初出場を果たした山口は自信に満ち溢れていた。</p><p>「夏合宿も100％練習を消化できましたし、状態は良かったと思います。予選会ではタイムを稼ぐ役割だったので、他校のエースとどう戦うかを意識してきて、持っている力は100％出せたと思います。ただ、日本人3位まで12秒だったので、もう少し上を狙えたという気持ちもあります」</p><p>自己記録を2分近く短縮する1時間2分24秒をマークし、チームトップの個人19位で、76年連続の本戦出場に大きく貢献。自身初の箱根駅伝出走はすぐそこまで迫っている。</p><p>山口が陸上を始めたのは小学2年の頃。「スポーツが苦手で、走るのもそんなに速くなかったので、できるようになろうという感じだった」ことがきっかけで、佐賀県伊万里市の三香クラブに入った。「スポーツは今でも苦手」だが、走ることは好きだったと振り返る。</p><p>箱根駅伝を意識したのは、2015年の時。青学大が初優勝した大会をテレビで観戦し、「神野さんの山上りの走りが印象的だった」。</p><p>さらに2017年、中学2年の時に見た箱根1区で、当時東海大1年だった鬼塚翔太（現・メイクス）の走りに強い衝撃を受けた。</p><p>「1年生で、大学トップクラスの選手だった服部弾馬さん（東洋大、現・NTT西日本）に果敢に挑んでいく姿に惹かれました」と、高校は県内を離れ、鬼塚と同じ福岡・大牟田高へ進学。全国高校駅伝で5度の優勝を誇る強豪校の扉を叩いた。</p><p>同期には太田蒼生（青学大）、林虎太朗（立教大）ら、力のある選手が揃い、「入学時は同期で下から2番目くらい。（3000mの）自己ベストの差も1分くらいありました」と振り返る。高校時も1年目は故障が多かったが、当時も冬季練習の走り込みで徐々に力をつけ、3年時には5000mで14分08秒15を記録。3年時には全国高校駅伝で6区5位と好走し、チームを7年ぶりの入賞（8位）に導いた。</p><p>「同期を追いかけて強くなれた。彼らに勝ったりする楽しさを感じたことで、成長してきたと思います」</p>]]></content:encoded>


					</item>
	
	<oa:delStatus>1</oa:delStatus>
</channel>
</rss>
<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Disk: Enhanced  を使用したページ キャッシュ
データベースキャッシュ 56/100 クエリーが0.291秒で APC を使用中

Served from: www.rikujyokyogi.co.jp @ 2026-08-06 20:02:21 by W3 Total Cache
-->