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	<title>月陸Online</title>
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	<description>陸上競技Webメディア「月陸Online」</description>
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	<title>坂巻有紗 &#8211; 月陸Online｜月刊陸上競技</title>
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		<title>【“陸女”インタビュー】「仮面ライダー」出演の坂巻有紗さん「目標を持って頑張っていれば自分のためになる！」</title>
		<gnf:category>sports</gnf:category>
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		<dc:creator><![CDATA[月陸編集部]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jan 2025 18:00:39 +0900</pubDate>
				<category><![CDATA[アラカルト]]></category>
		<category><![CDATA[RSS]]></category>
		<category><![CDATA[インタビュー]]></category>
		<category><![CDATA[陸女]]></category>
		<category><![CDATA[坂巻有紗]]></category>
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		<gnf:modified>Fri, 18 Apr 2025 16:28:18 +0900</gnf:modified>
		<oa:lastPubDate>Fri, 18 Apr 2025 16:28:18 +0900</oa:lastPubDate>

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				<description><![CDATA[<p><strong><span style="font-size: 10pt;">オリンピックの花形である陸上競技！　球技に比べると、すこーし“地味”な印象があるかもしれない……。しかし、中高生合わせて、なんと約30万人以上が「陸部」なんです。</span></strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 10pt;">実は芸能界で活躍するあの人も、この人も、結構、陸上経験者が多いらしい……。そんな「元陸部」の方々へのインタビュー企画！　きつかった練習は!?　楽しかった思い出は!?　陸上を通して学んだことは!?</span></strong><br />
<img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-159279" src="https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2025/01/1e237e7f60c7a1645ff1db3d0ab7f5b4.jpg?x10373" alt="" width="656" height="230" srcset="https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2025/01/1e237e7f60c7a1645ff1db3d0ab7f5b4.jpg 656w, https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2025/01/1e237e7f60c7a1645ff1db3d0ab7f5b4-300x105.jpg 300w" sizes="(max-width: 656px) 100vw, 656px" /><br />
<strong><span style="font-size: 10pt;"> 『仮面ライダーガッチャード』のラケシス役で一躍注目を集めた坂巻有紗さん。演技だけでなく、写真集の発売、モデルとしての活動、さらには歌手デビューを果たすなど、勢いに乗っている。「精神的にも体力的にも、今につながっています」と語る陸上部時代の思い出を聞きました！</span></strong></p>
<h2>強肩を見出されつけられた異名が「所沢の強肩」</h2>
<p><strong>――中学時代に陸上をされていたそうですね！</strong></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>坂巻</strong></span>　ガッツリ3年間やっていました。砲丸投をした時は『所沢の強肩』『所沢の星』と言われていたんです！</p>
<p><strong>――すごい肩書きですね！ 幼い頃から運動をされていたのですか。</strong></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>坂巻</strong></span>　身体を動かすのは好きでした。習い事はピアノや塾だったのですが、自然がたっぷりの所沢育ちなので、休日には父とサイクリングに行くなどしていました。元気はつらつで、トンボやザリガニを捕まえたり、野原を駆け回ったりしていましたね。両親に「日焼け止めを塗りなさい！」とよく怒られたのですが、ベタベタ感が苦手で…。お陰で日焼けし放題でした。</p>
<div id="attachment_159287" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-159287" class="size-full wp-image-159287" src="https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2025/01/FY1_0073.jpg?x10373" alt="" width="800" height="533" srcset="https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2025/01/FY1_0073.jpg 800w, https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2025/01/FY1_0073-300x200.jpg 300w, https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2025/01/FY1_0073-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-159287" class="wp-caption-text">陸上部時代を振り返る坂巻有紗さん</p></div>
<p><strong>――運動神経は？</strong></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>坂巻</strong></span>　足は速いほうで、運動会のリレーの選手にもなっていました。球技も含めて、運動は何でも好きでした。</p>
<p><strong>――陸上に触れたきかっけを教えてください。</strong></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>坂巻</strong></span>　小学校5、6年生の時に、早大の陸上競技場で大会があるからリレーに出よう、となったのがきっかけでした。初めてトラック（オールウェザー）で走って「こんなに走りやすいんだ！　楽しい！」って思ったのを覚えています。それに、バトンをつなぐ感動も味わいました。それで、中学でも陸上部に入ったんです。</p>
<p><strong>――中学の陸上部はどんな雰囲気でしたか。</strong></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>坂巻</strong></span>　強豪というわけではなくて、明るい雰囲気でした。先生も怖くなかったです。同級生は女子7人くらいだったのですが、1つ上は十数人、1つ下の後輩も20人くらいいたと思います。</p>
<p><strong>――最初から「強肩」を生かしていたのでしょうか。</strong></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>坂巻</strong></span>　最初は短距離をやっていてたのですが、1つ上の先輩から「ジャンプ力があるから走幅跳をやってみたら？」と勧められました。ロイター板を使って跳んでみたら、その時の浮遊感がすごくて、のめり込みました。記録は５ｍくらいだったと思います。</p>
<p><strong>――そこからどうして砲丸投に…？</strong></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>坂巻</strong></span>　走幅跳の砂場と砲丸投の練習場所が近くだったのですが、休憩中にちょっと興味が湧いて投げてみたんです。そうしたら結構、飛んでしまって…。先生から所沢市の大会に出てみようって言われました。</p>
<p>砲丸投で初めて出た大会で、他校の投てき専門の先生から「この子はポテンシャルがすごい」「才能がある」と言ってくれて、合同練習会に呼んでくださったんです。瞬発力や、身体の捻りが良かったみたいです。グライド投法など、イチから教えてくださいました。</p>
<p>2年生の時に一度だけ砲丸投で県の新人大会に出場したのですが、砲丸投専門の選手ばかりで、すごく肩身が狭かったです。</p>
<p>私はやっぱり走幅跳がやりたかったので、試合に出たのはそれだけです。走幅跳と同時に出るのは体力的にも、集中力的にもきつかったので、一つに絞りました。</p>
<p><strong>――そのままいっていれば、『所沢の強肩』の名をほしいままにしていたかもしれませんね！　走幅跳の魅力は？</strong></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>坂巻</strong></span>　助走して踏み切った時に、良い跳躍ができたかどうかすぐにわかるんです。景色や滞空時間も違います。先輩のまねをして、跳び方を反り跳びから脚を回すスタイルに変えると記録が伸びて。本当に好きでした。</p>]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="font-size: 10pt;">オリンピックの花形である陸上競技！　球技に比べると、すこーし“地味”な印象があるかもしれない……。しかし、中高生合わせて、なんと約30万人以上が「陸部」なんです。</span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 10pt;">実は芸能界で活躍するあの人も、この人も、結構、陸上経験者が多いらしい……。そんな「元陸部」の方々へのインタビュー企画！　きつかった練習は!?　楽しかった思い出は!?　陸上を通して学んだことは!?</span></strong><br /><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-159279" src="https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2025/01/1e237e7f60c7a1645ff1db3d0ab7f5b4.jpg?x10373" alt="" width="656" height="230" srcset="https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2025/01/1e237e7f60c7a1645ff1db3d0ab7f5b4.jpg 656w, https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2025/01/1e237e7f60c7a1645ff1db3d0ab7f5b4-300x105.jpg 300w" sizes="(max-width: 656px) 100vw, 656px" /><br /><strong><span style="font-size: 10pt;"> 『仮面ライダーガッチャード』のラケシス役で一躍注目を集めた坂巻有紗さん。演技だけでなく、写真集の発売、モデルとしての活動、さらには歌手デビューを果たすなど、勢いに乗っている。「精神的にも体力的にも、今につながっています」と語る陸上部時代の思い出を聞きました！</span></strong></p><h2>強肩を見出されつけられた異名が「所沢の強肩」</h2><p><strong>――中学時代に陸上をされていたそうですね！</strong></p><p><span style="color: #0000ff;"><strong>坂巻</strong></span>　ガッツリ3年間やっていました。砲丸投をした時は『所沢の強肩』『所沢の星』と言われていたんです！</p><p><strong>――すごい肩書きですね！ 幼い頃から運動をされていたのですか。</strong></p><p><span style="color: #0000ff;"><strong>坂巻</strong></span>　身体を動かすのは好きでした。習い事はピアノや塾だったのですが、自然がたっぷりの所沢育ちなので、休日には父とサイクリングに行くなどしていました。元気はつらつで、トンボやザリガニを捕まえたり、野原を駆け回ったりしていましたね。両親に「日焼け止めを塗りなさい！」とよく怒られたのですが、ベタベタ感が苦手で…。お陰で日焼けし放題でした。</p><div id="attachment_159287" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-159287" class="size-full wp-image-159287" src="https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2025/01/FY1_0073.jpg?x10373" alt="" width="800" height="533" srcset="https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2025/01/FY1_0073.jpg 800w, https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2025/01/FY1_0073-300x200.jpg 300w, https://www.rikujyokyogi.co.jp/wp-content/uploads/2025/01/FY1_0073-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-159287" class="wp-caption-text">陸上部時代を振り返る坂巻有紗さん</p></div><p><strong>――運動神経は？</strong></p><p><span style="color: #0000ff;"><strong>坂巻</strong></span>　足は速いほうで、運動会のリレーの選手にもなっていました。球技も含めて、運動は何でも好きでした。</p><p><strong>――陸上に触れたきかっけを教えてください。</strong></p><p><span style="color: #0000ff;"><strong>坂巻</strong></span>　小学校5、6年生の時に、早大の陸上競技場で大会があるからリレーに出よう、となったのがきっかけでした。初めてトラック（オールウェザー）で走って「こんなに走りやすいんだ！　楽しい！」って思ったのを覚えています。それに、バトンをつなぐ感動も味わいました。それで、中学でも陸上部に入ったんです。</p><p><strong>――中学の陸上部はどんな雰囲気でしたか。</strong></p><p><span style="color: #0000ff;"><strong>坂巻</strong></span>　強豪というわけではなくて、明るい雰囲気でした。先生も怖くなかったです。同級生は女子7人くらいだったのですが、1つ上は十数人、1つ下の後輩も20人くらいいたと思います。</p><p><strong>――最初から「強肩」を生かしていたのでしょうか。</strong></p><p><span style="color: #0000ff;"><strong>坂巻</strong></span>　最初は短距離をやっていてたのですが、1つ上の先輩から「ジャンプ力があるから走幅跳をやってみたら？」と勧められました。ロイター板を使って跳んでみたら、その時の浮遊感がすごくて、のめり込みました。記録は５ｍくらいだったと思います。</p><p><strong>――そこからどうして砲丸投に…？</strong></p><p><span style="color: #0000ff;"><strong>坂巻</strong></span>　走幅跳の砂場と砲丸投の練習場所が近くだったのですが、休憩中にちょっと興味が湧いて投げてみたんです。そうしたら結構、飛んでしまって…。先生から所沢市の大会に出てみようって言われました。</p><p>砲丸投で初めて出た大会で、他校の投てき専門の先生から「この子はポテンシャルがすごい」「才能がある」と言ってくれて、合同練習会に呼んでくださったんです。瞬発力や、身体の捻りが良かったみたいです。グライド投法など、イチから教えてくださいました。</p><p>2年生の時に一度だけ砲丸投で県の新人大会に出場したのですが、砲丸投専門の選手ばかりで、すごく肩身が狭かったです。</p><p>私はやっぱり走幅跳がやりたかったので、試合に出たのはそれだけです。走幅跳と同時に出るのは体力的にも、集中力的にもきつかったので、一つに絞りました。</p><p><strong>――そのままいっていれば、『所沢の強肩』の名をほしいままにしていたかもしれませんね！　走幅跳の魅力は？</strong></p><p><span style="color: #0000ff;"><strong>坂巻</strong></span>　助走して踏み切った時に、良い跳躍ができたかどうかすぐにわかるんです。景色や滞空時間も違います。先輩のまねをして、跳び方を反り跳びから脚を回すスタイルに変えると記録が伸びて。本当に好きでした。</p>]]></content:encoded>


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