2001年生まれで福岡県出身の中山。浅川中時代の2年時には全国中学校駅伝で4区を務め、チームは6位入賞した。東海大福岡高を経て20年に大阪学大へ進学。同年の全日本大学女子選抜駅伝（富士山女子駅伝）には4区を担い、チームの5位メンバーとなった。また、23年には大阪国際女子マラソンに出場している。

スターツには24年に入社。全日本実業団対抗女子駅伝予選会（プリンセス駅伝）や全日本実業団対抗女子駅伝（クイーンズ駅伝）ではいずれも2区を走った。主な自己ベストは5000m16分09秒97

中山は公式サイトで「競技を続けてこられたのは、どんな時も変わらず応援し、支えてくださった皆さまのお陰です。思うような結果が出ず苦しい時もありましたが、温かい言葉や声援が何度も前を向く力になりました」などとコメントしている。