月刊陸上競技2025年8月号の「円盤投」で掲載されている練習動画はこちらをチェック！

youtubeサイトで見る場合はこちら

youtubeサイトで見る場合はこちら

　活躍中の注目高校アスリートをフォーカスして紹介！　今回は男子投てきの山口翔輝夜選手（社3兵庫）にインタビューしました。8月の徳島インターハイでは円盤投で頂点に立ち、ハンマー投でも2位に食い込んだ山口選手。10月の栃木国体少年男子Aハンマー投では、13年ぶりの高校新記録となる68ｍ99で優勝しました。マルチな才能を発揮した2022年シーズンを振り返りつつ、今後の目標などをうかがいました。

自然と声が出た国体5投目

――栃木国体ではハンマー投の高校新記録を樹立して優勝されました。
山口　国体ではハンマー投しか種目がなかったこともあり、インターハイ後は専門の円盤投の練習を少し控え、ハンマー投に集中して練習に励んできました。顧問の大久保（良正）先生が市尼崎高赴任された時に指導を受けた服部さん（優允／2016年インターハイハンマー投優勝）に練習に来ていただき、入りの最初のスイングや足の使い方など技術面はもちろん、試合の流れも含めて経験談をいろいろ聞くことができました。

――実際試合はいかがでしたか。
山口　栃木入りした際は、調子も上向きで、当日のコンディションも思っていたよりも悪くなく記録が狙える感触がありました。身体も軽く、試合前の練習投てきで67ｍぐらい飛んでいたので、1本目から気持ちを高めていました。68ｍ22の県高校タイ記録を投げることができ、少し自分でもびっくりしました。

――高校新は5投目でした。
山口　最初に自己ベストが出ましたが県高校タイ記録だったので、2投目以降で1cmでも先輩たちの記録を抜いて、できれば高校記録（当時68ｍ33）も更新したい思いでした。1投1投細かな課題を確認して挑んだ結果が5投目の高校新記録につながったと思います。入りのスイングが決まったので回っている最中からハンマーに力を加えられている感触があり、自然と声も出ていました。高校新は出ましたが、高校生の間に70ｍオーバーを狙っていきたいと思います。

――インターハイは円盤投で優勝されましたが、ハンマー投は2位でした。
山口　インターハイも円盤投との二冠を目指していましたが、秋山君（玲二郎／四学香川西３）に及ばず2位と悔しかったので、国体は絶対にリベンジする気持ちでいました。インターハイも比較的落ち着いて競技できましたが、国体に向けてさらに質の高い練習を積めたこともあって、自信を持っていました。

――円盤投、ハンマー投の2種目に取り組むきっかけは。
山口　中学時代から円盤投に取り組んでいました。高校に入って、もう１つ力を入れる種目を選ぶ際、先生に勧められたのがハンマー投でした。最初はただ重いだけで、技術的にも難しそうだったので大丈夫かなと不安もありましたが、やっていくうちに記録も伸び、足の使い方など円盤投と共通する部分も多く、途中からは相乗効果もあって、やりがいを持って取り組めるようになりました。

――今後はどのように考えていますか。
山口　大学に進む予定ですが、これまで通り2種目に取り組むつもりで、将来的には、いずれか可能性のある方に絞り、東京世界陸上（2025年）、ロス五輪（2028年）を目指してがんばっていきたいと考えています。

――高校生活で一番印象に残っていることは。
山口　一番は2年生の時の福井インターハイです。自分の不注意から大会直前に足をケガして、ハンマー投は予選落ち、ランキングトップで臨んだ円盤投も9位と入賞を逃し、本当に悔しい思いをしました。あの経験があったからこそ、普段の生活から見直すことができ、それが今シーズンの結果につながったと思います。

中学で水泳から陸上の道へ　

――お名前の由来を教えてください。
山口　名前のことはよく質問されます。父が「ときや」という名前を付けたかったらしく、画数を調べ、当てはまったのが今の漢字だったと聞いています。

――陸上を始めたのはいつ、どのようなきっかけでしたか。
山口　陸上を始めたのは中学からです。小さい頃から水泳に取り組んでおり、陸上もそのトレーニングの一環で始めました。中学時代もスイミングスクールに通っており、自由形でジュニア五輪など全国大会にも出場していました。陸上は最初、短距離をやっていましたが、陸上のトレーニングは意外にきつく、水泳との二足のわらじでは疲労が蓄積するばかり。陸上をやっていた兄のススメもあり、筋トレなどが中心の投てきに転向しました。

――陸上に絞ったのはいつからですか。
山口　中3前の春休みに腰を痛めて泳げない時期があり、その際の筋トレが功を奏したのか、秋に行われるジュニア五輪の円盤投の標準を突破。それがきっかけで気持ちが陸上に傾き、高校では投てき、円盤投で全国のトップになりたいと思うようになりました。

――社高を選んだ理由は。
山口　中学時代からの夢が体育の高校教員になることで、体育科があり、少しでも早く専門的に学べると思ったこと、環境も整っていて陸上に打ち込めると思って社高を選びました。2年の時に投てきが専門の大久保先生が市尼崎高から転任され、先生の人脈を含め、より高いレベルで陸上に取り組め、目標の日本一を達成することができました。

――寮生活をされていると聞きました。
山口　現在は陸上部の部員と2人部屋ですが1、2年の時は他の部活動の人と一緒でした。日本一になるためには、練習はもちろん、それ以外の時間の過ごし方が重要になってきます。食事や睡眠、ケアのことなど、中学時代までは何もかも親任せでしたが、高校では全部自分でやらなければいけなかったので、特に2年生からは、いろいろ考えながらスケジュールを立て計画的に時間も有効に使うように過ごしてきました。

――休日などはどう過ごされていますか。
山口　本当に疲れている時は、部屋でゆっくり過ごしますが、息抜きも大事なので、大好きなコーヒーを飲みにカフェに出かけたり、友達と買い物に行ったりして心身のバランスを保つようにしていました。

――大学での目標を教えてください。
山口　高2の冬季練習で走る・跳ぶ練習を中心にバランス良く体力作りに努めてきたことが今季の好結果につながったと思っています。大学では円盤投もハンマー投も一般用で重くなりますが、だからこそ、この冬も昨年以上にしっかりトレーニングを積んで基礎体力向上を図っていきたいと考えています。大学でも、これまで取り組んできた軸はブレることなく、まずは学生日本一、そして日本選手権優勝を目標に取り組んでいきたいです。

◎やまぐち・ときや／2004年11月3日生まれ。兵庫・三原中→社高。陸上は中学に入学して始め、当初は短距離だったが、2年生からは砲丸投や円盤投でも試合にも出場。3年時はエントリーしていたジュニア五輪が台風接近で大会打ち切り中止となり円盤投は行われなかった。その後、中学歴代5位の49ｍ06（中学1.5kg）をマークしている。高校では円盤投とハンマー投に取り組み、円盤投では21年にＵ20日本選手権8位、Ｕ18大会2位の成績を残し、今年はＵ20日本選手権2位、インターハイでは優勝を果たした。ハンマー投では今年のインターハイこそ2位だったが、栃木国体を高校新記録の68ｍ99で制した。円盤投（高校1.75kg）でも高校歴代6位の55ｍ09の自己記録を持つ。その他の自己ベストは円盤投→一般（2kg）48ｍ02（22年）　ハンマー投→一般（7.26kg）55ｍ80（22年）　砲丸投→高校（6kg）14ｍ69

構成／花木　雫

オリンピックの花形である陸上競技！　球技に比べると、すこーし“地味”な印象があるかもしれない……。しかし、中高生合わせて、なんと約30万人以上が「陸部」なんです。

実は芸能界で活躍するあの人も、この人も、結構、陸上経験者が多いらしい……。そんな「元陸部」の方々へのインタビュー企画がスタート！　きつかった練習は!?　楽しかった思い出は!?　陸上を通して学んだことは!?

今回は若手女優として大きな注目を集めている菊池日菜子さんにインタビュー！　高校時代に地元・福岡で芸能活動をスタートすると、2020年に上京して本格的に女優の道へ。舞台『醉いどれ天使』や映画『私はいったい、何と闘っているのか』などに出演。今年12月2日（金）に公開の映画『月の満ち欠け』では主要キャストを務めている。

他にもＣＭやＭＶへの出演や、21年には全日本高校女子サッカー選手権の「初代応援マネジャー」に就任するなど、幅広く活躍する菊池さん。今の姿からは想像できないが、実はハンマー投の選手だったとか！　「戻れるなら戻りたい！」という陸上部時代のお話をうかがいました！

高校時代はハンマー投で九州大会に出場したという菊池日菜子さん

中学時代は走高跳とハードルに挑戦

――今日はよろしくお願いします！　まず……、今の菊池さんの姿からはハンマー投をしていたようにはとても想像できないのですが……。

菊池　今でもふくはらぎの筋肉がつきやすいのですが、制服からのぞいていたふくらはぎは、かなりたくましかったと思います！　高校３年生の時に出場した北九州大会は６位でした。自己ベストは40ｍ以上です。インターハイに出場できのるは他の種目（６位）と違って４位までなので、とても悔しかったです。

――陸上を始めた時期ときっかけを教えてください。

菊池　小学校の体育の授業でハードルをしたのが楽しくて「できるかも！」と思ったのがきっかけで、中学校から陸上部に入りました。小さい頃から身体を動かすのが大好きで、親友と２人だけで「忍者ごっこ」をして跳んだり走ったりしていました。運動は得意なほうだったと思います。

――ご家族も陸上やスポーツを？　身長（170cm）はご両親譲りですか？

菊池　父は185cmあってバスケットボールをしていました。母も170cmあって、高校時代にやり投をしていたようです。ただ、それがきっかけで始めたわけではありません。

――小さい頃は何か習い事はされていたんですか。

菊池　小２から始めた書道は高３まで続けて、高等師範まで取得しました。楽しくて好きなのでまた習いに行きたいです。

気がついたらハンマーを投げていました（笑）

――中学時代の種目は？

菊池　100ｍハードルと走高跳をしていました。どちらかと言うと走高跳のほうが得意で１ｍ45くらいだったと思います。部活はそれほど厳しくはなくて、「ザ・中学校の部活！」という雰囲気でした。標準記録のある大会にも行けたがあったんですが、その時は結構、“ガチ”で取り組んでいた記憶があります（笑）。

――その流れで自然と高校でも陸上部へ。

菊池　本当は絶対に入らないでおこうと思っていました。書道部に入るつもりだったのですが、いつの間にかハンマーを投げていたのでビックリしています（笑）

――ハンマーを手にするまでの経緯を教えてください！（笑）

菊池　陸上部の顧問の先生はハンマー投が専門だったのですが、私の身長が高かったからか、入学式の時に先生から声をかけていただきました。

私が中学時代に陸上部ということを知って、その後にもう一度誘いに来てくださったので、仮入部期間に体験に行きました。ハンマー投をすることが前提で、空ターンの練習をした記憶があります。今思えば、その時点で片脚を突っ込んでいましたね。

仮入部期間からハンマー投に挑戦していたという菊池さん

――ちなみに菊池さんはハンマー投の存在を知っていたんですか？

菊池　はい！　やっぱり室伏広治選手の印象がありました。母に相談したら、「ハンマー投!?」と驚いていましたが、基本的にいつも肯定してくれるので、この時も「いいんじゃない？」と背中を押してもらいました。

――それで入部を決めたんですね。

菊池　すごく熱心に誘ってくれる先輩もいたんです。昼休みにも教室に来てくれたり。あとで聞いたら、先生がその先輩に「菊池を入部させられたら焼肉をおごっちゃる」と言っていたらしいです（笑）。中学時代に活躍していた幼馴染みの影響もあったかもしれません。

部活を決める日の前日もダメ押しで先生が勧誘に来てくださったこともあり、気がついたら入部してハンマーを投げていました（笑）

3年ぶりの開催となった国体が栃木県宇都宮市で開かれ、大会3日目の少年男子Aハンマー投で山口翔輝夜（兵庫・社高3）が68m99の高校新記録を放ち、頂点に立った。

少年男子Aハンマー投は、インターハイ2位で円盤投を制している山口翔輝夜（兵庫・社高3）が5投目に68m99の高校新記録を投げ頂点に立った。

雄たけびとともに魂の鉄球が宇都宮の空に舞った。インターハイでは2位、円盤投では優勝も飾っている山口は「今週に入ってから調子も良かったので、1投目から集中していきました」と話す通り、いきなり兵庫県高校タイ、高校歴代3位タイに並ぶ68m22をスロー。ライバルたちの機先を制した。その後は微調整を繰り返し迎えた5投目。「回っている最中から、しっかりハンマーに力が伝わっていることが分かり、自然と声が出ました」と投げ出された鉄球は高校記録（68m33）を示す黄色いラインを越えていった。

「なかなかハンマーが落ちてこなかったので（高校記録が）出たなというのは分かりました。まずは1cmでも兵庫県高校記録を上回りたかったですし、何よりインターハイで負けている秋山（玲二郎・四学香川西高3）に勝ちたかったので本当にうれしいです」と満面の笑みを浮かべた。

常々、インターハイで頂点に立っている円盤投が本職と話す山口。インターハイ後は、この国体に備え、これまでの円盤投中心からハンマー投に力点を置き、練習を積んできた。「技術的にはターンで上半身の力を抜き、ハンマーにしっかり力を伝えられるよう技術を磨いてきました」と振り返る。

大学でも両種目に取り組んでいく予定と話し、「高校卒業までに円盤投の高校記録（58m38）、ハンマー投も70mの壁を超えておきたい」と抱負を語った。

やり投のディーン元気（ミズノ）や武本紗栄（佐賀県スポ協）ら、日本代表選手を育てた大久保良正先生の指導を受ける山口。「今後も広い視野で投てきを見つめ、先輩たちのように、日本の投てき界を盛り上げていける存在になりたい」と目を輝かせた。

文／花木　雫

■男子ハンマー投高校歴代10傑［2022.10.8時点］
68m99　山口翔輝夜（社3兵庫）　　　　2022.10. 8
68m33　柏村亮太（倉吉北3鳥取）　　　2009.10. 3
68m25　垂井祐志（四学香川西3香川）　2020.10.23
68m22　中村美史（市尼崎3兵庫）　　　2017. 6.15
68m22　執行大地（市尼崎3兵庫）　　　2019.10.19
67m22　迫田力哉（西条農3+広島）　　 2021. 3.27
67m21　久門大起（今治明徳3愛媛）　　2018.11.10
66m82　小河彪（久居3三重）　　　　　2021. 6.26
66m80　秋山玲二郎（四学香川西3香川）2022.10. 8
66m66　福田翔大（大阪桐蔭3大阪）　　2018.10.21

大見出し

小見出し

ヴォダルチクは現在36歳で、2016年には82ｍ98の世界記録を樹立している。12年ロンドン五輪、16年リオ五輪、そして東京五輪でも金メダルを獲得し、女子陸上選手として初めて五輪3連覇を達成した。世界選手権は09年ベルリン大会から17年ロンドン大会まで4大会連続で金メダル。19年に膝の手術を受け、約2年間競技会に出場していなかったが、昨年復帰していた。今季は5月に世界ランキング2位の78ｍ06をマークしていた。

youtubeサイトで見る場合はこちら

Ｕ20日本選手権の女子ハンマー投は、62ｍ88のＵ20＆18および高校記録保持者でもある村上来花（九州共立大）が1投目に、これまでの大会記録を1ｍ45cmも更新する59ｍ43を投げ大会初Ｖを果たした。一昨年、昨年はシニア選手が出場する日本選手権に挑み、5、3位に食い込んでいるが、Ｕ20には今回が初参加。今季初の60ｍにはわずかに届かなったものの「まだＵ20のタイトルを取っていませんでしたし、昨年（不参加のため）出場できなかったＵ20世界選手権の選考もかかっていたので、こちらに出場しました。今季ベストで、今出せる力は発揮できたと思います」と笑顔で振り返る。

昨年の11月に膝の靭帯を断裂する大ケガを負い、この冬はリハビリ生活を続けてきたという村上。「その際、コツコツ筋トレや基礎練習に取り組む中で精神面が強くなったと思います」と、周囲も驚く回復力で早期に復帰。最初は少し戸惑ったという進学による環境の変化にも慣れ、「練習も前向きに取り組めており、ここにきて記録も安定してきているので、ここから自己ベストを更新できるよう調子を上げていきたい」と意気込みを口にする。

今回は、１投目にＶ記録を残すなど集中力の高さを見せたが、「調子も良かったので投げようと気持ちが入った２投目以降、上半身に力みが出て、力点がズレて全部右に出てしまったのが反省点」と、久々の優勝にも決して満足はしていない。

今回の活躍でＵ20世界選手権の代表入りを確実にし、「（コロナなどの）状況にもよりますが選ばれれば、記録や順位というより、現時点での世界との差を確認し、視野を広げるきっかけにしたい」と目を輝かせる。みちのくの大器が大阪でのＶをステップに世界に挑む。

2位には54ｍ26で大沢柚月（流経大）が入り、最終6投目に54ｍ11の自己新をマークした高校生の三村啓恵（敦賀高3福井）が3位と健闘。7位に食い込んだ嶋本美海（添上高2奈良）も高2歴代6位となる52ｍ16と気を吐いた。

文／花木　雫

オレゴン世界選手権代表選考会を兼ねた日本選手権の2日目が行われ、女子ハンマー投で勝冶玲海（九州共立大）が好記録をマークした。

1投目から「まさか60ｍ台だとは思わなかった」と言うものの、60ｍ37の好記録をスローして一気にトップへ立った。その後は4投目までファウルが続き、3投目に61ｍ75を投げた藤本咲良（コンドーテック）に続いて、勝冶は2位につけていた。

5投目は白旗が上がったが、57ｍ18でなかなか記録を伸ばせない。最終6投目は「1位になりたいけど、2位でもいいや」という気持ちで臨んだが、日本歴代10位、学生歴代3位となる61ｍ94のビッグスローで逆転。藤本は6投目に記録を伸ばせず、勝冶が初優勝を決めた。

「実感が湧かないですが、とにかくうれしいです」と笑顔を見せた勝冶。昨年は緊張から予選落ちであったが、今回は「自分は投げられるんだ」と言い聞かせて「いつもの練習を意識して投げた」という。

今季2度も自己記録を更新し調子を上げており、「もっといけると思います」。今後は「65mは狙いたいです」と学生記録の（64ｍ43）更新へ意欲を示している。

■女子ハンマー投日本歴代10傑［2022.6.10時点］
67.77 室伏　由佳（ミズノ）　　　　　　　　　　　　2004. 8. 1
67.26 綾　　真澄（丸善工業）　　　　　　　　　　　2006. 8.19
66.79 渡邊　　茜（丸和運輸機関）　　　　　　　　　2016. 5. 3
66.61 ジョイ・マッカーサー（南カリフォルニア大）　2022. 4.30
65.32 勝山　眸美（オリコ）　　　　　　　　　　　　2018. 6. 3
64.44 佐伯　珠実（チャンピオン）　　　　　　　　　2019. 9.22
62.88 村上　来花（弘前実高３青森）　　　　　　　　2021. 4.17
62.08 小舘　充華（染めＱ）　　　　　　　　　　　　2021.10.17
62.02 浅田　鈴佳（武庫川女大クラブ）　　　　　　　2017. 6.23
61.94 勝冶　玲海（九州共立大）　　　　　　　　　　2022. 6.10

◇第101回関東インカレ（５月19日〜22日／東京・国立競技場）3日目

関東インカレの3日目に行われた男子ハンマー投で、福田翔大（日大）が大会3連覇を達成した。この種目の3連覇は72～74回（1993～95年）の海老原亘（順大）以来。27年ぶり史上2人目の快挙だった。

1投目ファウルで、2投目は「残しにいって」65ｍ85。「タイミングが取れていませんでした」と言う。3投目で69ｍ49を投げ、前回大会で自身が作った大会記録68ｍ84を更新した。4投目にはファウルながら70ｍを超えるスロー。5投目にさらに大会記録を塗り替える69ｍ88で3連覇に花を添えた。

今季は常に70ｍを超えるなどアベレージは上がっているが「力はついていますが、1回もハマった投げがない」と福田。前日の砲丸投で自己ベストの17ｍ41を投げて2位に入っているように、フィジカル面など全体的にパワーアップしているが、「合わせきれていない」と。課題についてもまだ探っている段階で、「モヤモヤ」が続く。

スウィングなど技術に関しては「日本トップの中でもへたくそ」と福田。だからこそ、伸びしろもいっぱいだ。福田が師事するのは、あの“アジアの鉄人”室伏重信氏。そして、福田が見据えるのは室伏広治の学生記録73ｍ82を塗り替えること。

「自信はもちろんあります。地元での日本選手権でしっかり投げて連覇をしたいです」

ハンマー投のホープは世界を見据えて、偉大な先輩の記録を一つずつ塗り替えていくつもりだ。

女子ハンマー投の渡邊茜（丸和運輸機関）が現役を引退することがわかった。

渡邊は広島県出身の30歳。中学時代には四種競技や砲丸投など投てきに取り組み、東大阪大敬愛高に進学してからは砲丸投、円盤投、やり投で活躍し、円盤投では当時高校記録となる49ｍ10をマークするなど、同期の新宮美歩、三木汐莉らとともに「敬愛旋風」を巻き起こした。

九州共立大に進学し、疋田晃久監督に師事してからハンマー投に挑戦。4年目には60ｍ67まで記録を伸ばし、学生史上3人目の60ｍスロワーに。卒業後も順調に記録を伸ばし、2016年には日本歴代3位の66ｍ79をマーク。今季は5年ぶりに66ｍを超えていた。日本選手権は現在3連覇中で、2016年と合わせて4度優勝。アジア選手権3位など、国際舞台でも活躍した。

マラソンの大迫傑さん、110ｍハードルの矢澤航さんらと同世代、いわゆる「プラチナ世代」がまた一人、競技場を去ることに。23日（土）に出場する母校・九州共立大の競技会が最後の試合となる。

インターハイが７月28日、福井県営陸上競技場（9.98スタジアム）で始まった。昨年はコロナ禍で中止となり、２年ぶりに開催。5日間の日程で高校生たちが思いを込めて駆け抜ける。

初日に行われた女子ハンマー投は、62ｍ88の高校記録を保持する村上来花（弘前実３青森）が、大会新記録の59ｍ00をマークして優勝し、自身初の「日本一」をつかんだ。

「これまでずっと１投目に確実に記録を決められるように練習してきたので、今回はまず１投目に記録を残して、徐々に上げていこうというプランで挑みました」

その言葉通り、村上は１投目に従来の大会記録（56ｍ79）を上回る57ｍ00でトップに立つ。「最初に57ｍも出ると思っていなかったので、それ以上に出そうという気持ちが少し強く表れてしまった」という２～４投目は記録を伸ばせなかった。だが、「とにかく力を抜いてリラックスしよう」と切り替えて臨んだ５投目に59ｍ00。他の上位選手たちが４回目以降にようやく50ｍ台に乗せていった中で、優勝候補筆頭の圧倒的な力を見せつけた。

村上のこれまでの歩みを振り返ると、とくに昨季から今季にかけての成長が目覚ましい。昨年８月に従来の高校記録（56ｍ81）を２ｍ近く更新する58ｍ81を投げ、５位に入賞した10月の日本選手権では59ｍ51。その２日後に61ｍ02をマークし、高校生初の60ｍスローワーとなった。今季も４月に自身の持つ高校記録とU20・U18日本記録を塗り替える62ｍ88を打ち立てると、６月の日本選手権では62ｍ25放って３位に食い込んでいる。

しかし、世代別の数々の記録を樹立し、シニアの舞台でも社会人や大学生相手に堂々と渡り合ってきた村上だが、「日本一」のタイトルだけは手にできていなかった。２年前の沖縄インターハイは47ｍ66で11位に終わり、優勝候補として臨んだ昨年10月の全国高校大会も45ｍ43で15位と惨敗。だからこそ日本一に懸ける思いは誰よりも強かった。優勝を決めた後のインタビューでは、「１年生の（インターハイの）時の悔しさをやっと晴らせたのでうれしいです」と、思わず涙がこぼれた。

「やっと高校生の中でトップに立てたので、今まで支えてくださった先生や親、友達など、すべての方に恩返しができたと思います」

悲願の高校日本一に輝いた村上。残念ながら代表に選ばれていたU20世界選手権（ケニア・ナイロビ）は代表派遣見送りとなったが、これから先はどんなステージで、どれほどの輝きを放つのだろうか。女子ハンマー投界期待のスロワーから目が離せそうにない。

◇1日目の優勝者
男子400ｍ
鈴木大翼（新潟明訓３新潟）　47秒33
「３月のケガから思うように走れない日々が続き、最後の最後で日本一を取れた思いがこみ上げてきました」
男子ハンマー投
小河　彪（久居３三重）　65ｍ48
「なかなか調子が上がらず不安もありましたが、決勝は久しぶりに楽しく投げることができました」
女子400ｍ
タネル舞璃乃（埼玉栄３埼玉）　54秒42
「53秒台を狙っていたので自己ベストでしたが記録的には満足していません。でも勝つことが目標だったので本当にうれしいです」
女子ハンマー投
村上来花（弘前実３青森）　59ｍ00

文／小野哲史

東京五輪代表選考会となる全米五輪選考会9日目の6月26日、10種目で決勝が行われ、男子の110mハードル、400mハードル、女子の200m、ハンマー投でいずれも世界歴代2位の好記録が生まれた。

男子110mハードル準決勝では、2019年世界選手権金メダリストのG.ホロウェイが世界記録（12秒80／A.メリット、2012年）にわずか0.01秒に迫る世界歴代2位の12秒81（＋1.8）をマーク。自己ベストを2年ぶりに0.17秒更新した。約2時間後に行われた決勝は12秒96（＋0.4）で制し、初の五輪代表となった。

男子400mハードルは、ドーハ世界選手権銀メダリスト・R.ベンジャミンが46秒83で優勝して初の五輪代表。自己ベストを2年ぶりに0.15秒塗り替えた。世界記録はK.ヤング（米国）が1992年にマークした46秒78。

女子200mは24歳のG.トーマスが21秒61（＋1.3）で快勝。大会前の自己記録は3月下旬に出した22秒17だったが、今大会で予選21秒98（＋0.7）、準決勝21秒94（＋1.8）と自己新を連発し、決勝ではF.グリフィス・ジョイナー（米国）が1988年にマークした世界記録21秒34に次ぐ好記録を叩き出した。なお、上位4位までが21秒台。400mで5大会連続の五輪代表を決めたベテランのA.フェリックスは22秒11で5位に終わり、この種目での代表入りはならなかった。

女子ハンマー投は、D.プライスが女子選手2人目の80mオーバーとなる80m31を放って制し、8位に入った前回のリオ大会に続く五輪代表を決めた。4月に世界歴代3位の78m60を放っていたプライスは、この大会の3投目で歴代2位の79m98を放ち、5投目で80mの大台を突破した。世界記録はA.ヴォダルチク（ポーランド）が2016年にマークした82m98。

この他、女子棒高跳では30歳のK.ナジョットが自己記録を2cm更新する世界歴代3位タイの4m95を成功して頂点に立った。

東京五輪代表選考会となる第105回日本選手権の3日目。男子ハンマー投は福田翔大（日大）が日本歴代7位、学生歴代3位となる71ｍ37で初優勝を飾った。

「地元なので優勝を狙っていました。実際に勝つと、グッとくるものがあってうれしかったです」

地元・大阪出身の福田。100ｍを制して五輪を決めた多田修平（住友電工）と同じ大阪桐蔭高出身で、やり投五輪代表の北口榛花（ＪＡＬ）の大学の後輩でもある。多田が100ｍを制したのは「ホテルで見ていて鳥肌が立ちました」と言う。早くからその能力を期待され、昨年は日本記録保持者の室伏広治の大学2年時の記録を上回る“室伏超え”を果たしている。その福田が日大で師事しているのが、広治の父・室伏重信コーチだ。

この日は「攻めの投げを心掛けて71ｍを目標にしていました。3回目に投げて以降、72～73も行けるかなと思ったのですが……」と記録を伸ばせず悔しそうな表情。「71は出そうと思って出せた記録ではなかったということ」と反省する。

それでも、室伏広治と同じ大学3年時に日本選手権初優勝。その時の優勝記録は69ｍ72だったことで2つ目の“室伏超え”だ。もちろん、「ずっと追いかけている存在」。自らの記録のはるか先に、偉大な先人が作った大会記録（83ｍ29）と日本記録（84ｍ86）を示すラインがある。室伏広治はその後、2014年まで日本選手権を20連覇。追いつくのは簡単ではないが、「自分も少しずつ連覇をして、追いつけるように頑張ります」。

男子ハンマー投期待のホープは、地元の日本選手権Ｖ＆“室伏超え”でつかんだ自信を胸に、さらに記録を伸ばしていく構えだ。

関東インカレ3日目、男子1部ハンマー投は、福田翔大（日大）が68ｍ84を放って優勝して連覇を達成。川田雅之（順大）が1979年に作った67ｍ50の大会記録を42年ぶりに更新した。

「大会記録は意識していなくて、71～72ｍを目指していました。今日は30点」と悔やむ福田。大会前の調整練習では調子が良かったと言うが、「（5月3日の）静岡国際くらいから左に引っ張るクセが出てしまって、詰めが甘かった。まだ球に力を加えられていない」と反省する。それでも2回目にはファウルながら70ｍライン前後まで放つ投げを見せた。

昨年は日本インカレで2年生優勝。69ｍ61が自己記録で、この記録は日本記録保持者の室伏広治（現・スポーツ庁長官）の大学2年時の記録を超えるもの。福田を指導するのがその室伏の父・重信コーチというのも何かの縁か。

冬季も基礎体力が向上し、「身体も少し大きくなったと思います」。7kg砲丸のバック投げでは“一流の証”とも言える20ｍと自己記録更新した。「良い投てきを安定させられれば、71ｍ以上も見えます。今年中に学生記録を投げたい」と福田。その学生記録とは、もちろん室伏広治の持つ73ｍ82。重信コーチが「私を超えるポテンシャルを持つ」と高く評価する逸材が、2つ目の“室伏超え”を見せる日は近い。

ヴォダルチクは五輪２連覇（12年ロンドン、16年リオ）、世界選手権には4度優勝している35歳。16年に82ｍ98の世界記録を樹立した。次戦は５月８日、９日にポーランドで行われる欧州投てきカップに出場を予定。

4月17日の九州共立大チャレンジ競技会、女子ハンマー投で村上来花（弘前実高3青森）が62ｍ88をマークした。この記録は自身が持つU20日本・U18日本・高校記録の61ｍ02を大きく更新。日本歴代6位にランクインした。さらに、U20の今季世界8位、U18の今季世界最高という高水準の記録となった。

村上は昨年8月に58ｍ81を放ち、従来の高校記録（56ｍ84）を2ｍ近く更新。日本選手権でも59ｍ51で高校2年生にして5位入賞。その2日後に61ｍ02を投げていた。今季は練習でも60ｍを何度も超えるほど力を増しているという。今年はU20世界選手権（ケニア・ナイロビ）が開催。そこでの入賞、メダルも現実味を帯びてきた。

なお、同大会の男子ハンマー投では、木村友大（ゼンリン）が日本歴代7位となる71ｍ21をマークした。

■女子ハンマー投日本歴代
67ｍ77　室伏由佳（ミズノ）2004年
67ｍ26　綾　真澄（丸善工業）2006年
66ｍ79　渡邊　茜（丸和運輸機関）2016年
65ｍ32　勝山眸美（オリコ）2018年
64ｍ44　佐伯珠実（チャンピオン）2019年
62ｍ88　村上来花（弘前実高3青森）2021年
62ｍ02　浅田鈴佳（武庫川女大クラブ）2017年
61ｍ87　小舘充華（流経大）2020年
61ｍ52　知念春乃（日本体育施設）2014年
61ｍ33　鈴木　文（チチヤス乳業）1999年

●文／向永拓史　撮影／船越陽一郎

今季2度の69m超えで存在感

あの室伏広治の記録を超えた――。日本ハンマー投において、あらゆるカテゴリーで〝室伏超え〟は一つのトピックになる。189cm、まだまだ細身な身体。日本インカレ男子ハンマー投で優勝した日大2年の福田翔大が放った69m61は、室伏が中京大2年時のベスト69m54を上回った。続く日本選手権ではまたも69mを超えて3位（69m30）。そのポテンシャルの一端が輝き始めた。

「室伏広治」の名を一つ塗り替えたのは「試合が終わってから知りました」。学生記録（73m82）は頭に入れていたが、さすがに大学2年時の記録までは意識していなかったという。

「日本インカレの69mは行けると思っていませんでした。日本選手権も良くない投げだったので……。でも、69mを2回投げられたことはうれしかったです」

秋シーズンになってからは調子もそれほど上がらず、投げが崩れていたという。それでも投げられたのは土台が少しずつ作り上げられている証だろう。

「まず身体が大きい。リーチの長さはハンマー投にとって非常に重要です」

福田の第一印象についてこう語るのは、室伏広治氏の父である室伏重信コーチ。大学に入学してから福田を指導しているのが重信氏であるのも因果なのだろうか。

今年は自粛期間に入る直前の4月の記録会で64m95を投げていた福田。その頃の評価としては「今年は65mくらい行けるだろう」というもの。だが、自粛期間が明けて練習が再開し、6月頃になると練習で67mを投げるようになった。コロナ禍によってしばらくは地元の大阪に戻っていた福田。その間は「基礎体力の向上を目指した」。タンクに水を入れてウエイトトレーニングしたり、倒立やダッシュなどを繰り返したり。時折、空き地でハンマーを投げることはあったが、身体作りに精を出した。大学に戻ると、「投げがすごく良くなって、ターンのスピードが上がった感じがしました」と成長を実感。コントロールテストとして行っている砲丸（4kg）のバック投も昨年から2m伸びて26mに届いた。

好調だった6月に比べると、日本インカレと日本選手権は「調子が良くなかった」。それでも、日本インカレでは一時トップに立ち、その後、古旗崇裕（中京大院）に逆転されてから「集中して投げられた」。特に室伏コーチが評価したのがその修正力の高さ。「1回目に両脚の接地の瞬間に加速できていなかった。それを伝えると、空ターンで2回目以降しっかり修正できたのです」。好調ではない中で勝ち切ったことに「少しは力がついてきたのかな」と照れた。

“アジアの鉄人”室伏重信氏（左）が週2回ほどグラウンドで指導に当たる

〝最強世代〟に揉まれた高校時代

その潜在能力は大阪桐蔭高時代から高く評価されていた。長身で細身だが運動能力が高く、走れる投てき選手。「小学校のとき、好きだった先生が陸上を教えていて、週1回のクラブ活動で陸上を選びました」。箕面六中（大阪）で本格的に陸上を始めた時は、ハードルや走幅跳に出場していた。

学年が上がるにつれて身長が一気に10cm伸び、中3時には184cmに。その反動もあってか、「全然走れなくなった」という。200mのタイムでは3秒も悪くなったうえ、左脚を痛めて走ることもできなくなった。元々投てきを勧めていたという顧問の先生は「走れないから砲丸投をしておこう」と声をかけた。すると、なんと右脚だけで8mを投げてしまう。これが投てき人生のスタートだった。

この続きは2020年11月13日発売の『月刊陸上競技12月号』をご覧ください。

　インターハイ中止を受けて従来のＵ20・18日本選手権を「全国高校大会」と銘打って高校生の日本一決定戦として開催された今大会。初日に行われた男子ハンマー投でビッグアーチが飛び出した。

　垂井祐志（四学香川西３香川）が３回目に68ｍ25を投げて優勝。この記録は高校記録まであと８cmに迫る歴代２位の好記録だった。「１年間、目標にしてきた大会だったのでうれしいです」と笑顔。「今年最後の大会かつ、唯一の全国大会で、自己ベストで勝てたのでよかった」と話す。

　投てき自体を振り返り、「１回目はハンマーと身体が釣り合っていなかった」と言い、それを修正した３回目は「ハンマーを持っている感覚がないくらいスピードを出せてターンできていました」と会心の投げだった。あとわずか届かなかった高校記録に「少し悔しい」と話し、年明けの記録会に出場できれば「狙いたい」と意気込みを語った。

２位には地元・広島の迫田力哉（西条農３）が65ｍ37をマークして入った。ランキングトップで臨み「少しプレッシャーもありました」と言い、「一発大きいのが出なかったのが弱さ」と悔やんだ。それでも、「１～３投目までは感覚も良かった」と手応えもつかんだようで、「相手が強かったです」とライバルを称えた。

■男子ハンマー投
垂井　祐志（四学香川西3香川）68m25
迫田　力哉（西条農3広島）　　65m37
小島　健誠（名古屋大谷3愛知）63m42
西岡　大騎（保善3東京）　　　62m56
鈴木　潤壱（浜松北3静岡）　　61m80
野田　昂汰（綾部3京都）　　　60m86
佐々木健介（新津工3新潟）　　60m68
小河　　彪（久居2三重）　　　59m54

村上は日本選手権で高校2年生ながら５位入賞し、その際は「次は60ｍの壁を超えたい」と話していたが、わずか２日で超えてみせた。これで今季は高校記録を３度目の更新となる。

東北新人での試技内容
Ｆ／55.54／58.98／61.02／Ｆ／55.08

■女子ハンマー投Ｕ20歴代５傑
61.02 村上　来花（弘前実高2青森） 20年
60.49 渡邉ももこ（筑波大１）　　　19年
59.50 勝山　眸美（筑波大１） 　　　13年
57.43 本村　夏鈴（九州共立大１）　14年
57.41 桑原 　 翠（九州共立大１） 　17年

女子ハンマー投に出場した高校２年生の村上来花（弘前実高・青森）が３回目に59ｍ51を投げて5位入賞。自身が8月にマークした58ｍ81の高校記録、Ｕ18日本記録を更新した。

「最初は少し緊張しましたが、すぐに大丈夫になりました」という村上は１回目から57ｍ31を投げると、２回目には58ｍ22と記録を伸ばし、３回目に高校新。６回目にも59ｍ21と堂々のパフォーマンスを発揮した。「初めての大きな大会で安定した試合ができてよかった」と村上。高校新スローは「行ったという感触が手に伝わって気持ちよかったです」と笑顔を見せる。試合には「あまり技術のことを考えず、すごい選手の投げを見られることが光栄」と雰囲気を味わった様子。「次は60ｍの壁を超えて、誰にも抜かされないような記録を出していきたいです」と目標を掲げた。

女子ハンマー投高校歴代5傑
59.51 村上　来花（弘前実高２青森）2020.10. 2
56.84 関口　清乃（進修館３+埼玉） 2016. 3.26
56.79 奥村梨里佳（添上３奈良） 2019. 8. 4
56.46 勝山　眸美（進修館３埼玉） 2012.10. 6
56.09 渡邉ももこ（敦賀３+福井） 2019. 3.23