月刊陸上競技が発信する国内初の陸上競技総合Webメディア
2021年4月5日
月刊陸上競技2021年5月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は「ブカツ応援企画」男子走幅跳 世界選手権入賞橋岡優輝（富士通）が実践する体幹・反発・リズムを意識した跳躍ドリル。…
2021年4月1日
月刊陸上競技2021年5月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 32歳にして100ｍで９年ぶり自己新となる10秒28をマークした草野誓也選手（Accel）が、アメリカで学んだ「ト…
2021年3月31日
月刊陸上競技2021年5月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は「ブカツ応援企画」太成学院大高（大阪）のジャンプトレーニング！ 次々と名ジャンパーを輩出し続けてきた太成学院大…
2020年8月17日
「高校陸上 基本＆実践 トレーニング」に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 誌面の解説とあわせてご覧ください 総合トレーニング男子編 youtubeサイトで見る場合はこちら …
2021年3月8日
月刊陸上競技2021年4月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 東京高校で指導時代にはインターハイ総合優勝をはじめ、男女の4×100ｍリレー優勝などにも導き、現在は日体大の総監督…
2021年3月7日
月刊陸上競技2021年4月号に掲載されている「ブカツ応援企画」のトレーニングを動画でご紹介します。 今回は大阪高校が実践する身体の使い方＆連動を確認してスプリントへつなげるトレーニングです。参考…
2021年2月4日
トレーニング講座 月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！ 月陸Onlineでは毎月１種目ピックアップして全掲載。ぜひトレーニングの…
2021年3月5日
月刊陸上競技2021年4月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 32歳にして100ｍで９年ぶり自己新となる10秒28をマークした草野誓也選手（Accel）が、アメリカで学んだ「ト…
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