月刊陸上競技が発信する国内初の陸上競技総合Webメディア
2020年8月17日
「高校陸上 基本&実践 トレーニング」に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 誌面の解説とあわせてご覧ください 総合トレーニング男子編 youtubeサイトで見る場合はこちら …
2020年8月7日
月刊陸上競技2020年9月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 昨年、日本選手権800mを優勝。U20、U18、高校記録と次々に金字塔を打ち立ててきたクレイ・アーロン竜波選手。今…
月刊陸上競技2020年9月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。女子長距離・新谷仁美選手が実践するウエイトトレーニングです。世界トップクラスの選手のトレーニングの参考にしてみてくださ…
2020年7月13日
月刊陸上競技2020年8月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 今回は毎年全国トップクラスの選手を輩出し続ける大阪の強豪・大塚高が通年行っている全体練習を紹介。是非トレーニングの…
2020年6月11日
月刊陸上競技2020年7月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 今回は女子七種競技・ヘンプヒル恵選手(アトレ)が実践するサーキットトレーニング。是非トレーニングの参考にしてみてく…
2020年5月15日
月刊陸上競技2020年6月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は寺田明日香選手のハードルドリルです。是非トレーニングの参考にしてみてください。 youtubeサイトで見る場合はこ…
2020年4月13日
月刊陸上競技2020年5月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は立命館慶祥高校の「走りにつなげる動き作り」です。是非トレーニングの参考にしてみてください。 youtubeサイトで…
2020年3月12日
月刊陸上競技2020年4月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 今回は京都橘高(京都)の走りの軸作り、タイミングを合わせる動き作りです youtubeサイトで見る場合は…
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