月刊陸上競技が発信する国内初の陸上競技総合Webメディア
2020年12月23日
月刊陸上競技2021年2月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 32歳にして100ｍで９年ぶり自己新となる10秒28をマークした草野誓也選手（Accel）が、アメリカで学んだ「ト…
2021年1月13日
トレーニング講座 月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！ 月陸Onlineでは毎月１種目ピックアップして全掲載。ぜひトレーニングの…
2020年12月12日
2020年11月29日
【為末大学×月刊陸上競技】 ブカツ応援企画！ 為末大が探る高校トレーニング3の極意 城西高・山村貴彦先生 編 月刊陸上競技2021年1月号に掲載されている【為末大学×月刊陸上競技】コラボ企…
2020年11月27日
月刊陸上競技2021年1月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 【ブカツ応援企画】 インターハイ８度の総合優勝を誇る洛南高のトレーニングを紹介！ 今回は合宿におじゃまして…
2020年11月12日
月刊陸上競技2020年12月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 今回は東海大翔洋高が実践する長い冬で故障をしないためのウォーミングアップ＆補強です。是非トレーニングの参考にしてみて…
2020年10月13日
月刊陸上競技2020年11月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は2019年の全日本大学駅伝王者・東海大の強さの真髄となるメニュー。 西出仁明ヘッドコーチにチームが実践する「…
月刊陸上競技2020年11月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は本格的な冬季練習を前に西武台千葉高が、冬季練習で故障しないための身体を目指した体幹強化や動き作りを紹介します。…
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