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2020年2月13日

高校No.1ハードラーが磨いた技術～村竹ラシッドのハードルドリル

月刊陸上競技2020年3月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 2019年男子高校110ｍハードルで活躍した村竹ラシッド選手のハードルドリルです。是非トレーニングの参考にしてみてくだ…

2020年1月10日

トレーニングセミナー2020第2回「スタートドリル＆サーキットトレーニングでスキルＵＰ」～日本陸連U19合宿関東ブロック～（月刊陸上競技2020年2月号掲載）

月刊陸上競技2020年2月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回はスタートドリル＆サーキットトレーニングです。是非トレーニングの参考にしてみてください。 youtubeサイ…

2019年12月13日

トレーニングセミナー2020第1回「強豪チームのトレーニング」を探る～中京大中京高～（月刊陸上競技2020年1月号掲載）

月刊陸上競技2020年1月号に掲載の中京大中京高校のトレーニングを動画で紹介！ダイナマックスやハードルを使ったトレーニングを参考にしてみてください。 youtubeサイトで見る場合はこちら …

2019年11月13日

トレーニングセミナー第7回「強豪チームの基礎ドリル」を探る～ＴＳＭ～（月刊陸上競技2019年12月号掲載）

月刊陸上競技2019年12月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回はＴＳＭ（愛知）の基礎ドリルです。是非トレーニングの参考にしてみてください。 youtubeサイトで見る場…

2019年9月13日

トレーニングセミナー第６回「強豪大学のスプリントドリル」を探る～近畿大学～（月刊陸上競技2019年10月号掲載）

youtubeサイトで見る場合はこちら月刊陸上競技2019年10月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は近畿大学のスプリントドリルです。是非トレーニングの参考にしてみて…

2019年6月13日

トレーニングセミナー第５回「強豪校の跳躍基礎ドリル」を探る～東京高校～（月刊陸上競技2019年7月号掲載）

youtubeサイトで見る場合はこちら月刊陸上競技2019年7月号に掲載されている月陸トレーニングセミナーの内容を動画でご紹介します。今回は東京高校跳躍ブロックの基礎ドリルです。是非トレー…

2019年5月14日

トレーニングセミナー第４回「１年生必見の基礎練習秘訣」を探る～大綱中学校～（月刊陸上競技2019年６月号掲載）

youtubeサイトで見る場合はこちら月刊陸上競技2019年６月号に掲載されている「月陸トレーニングセミナー2019」～大綱中学校編～を紹介します。普段のトレーニングの参考にしてみてください。…

2019年4月11日

強豪校の「秘訣」を探る第3回～八王子高校～（月刊陸上競技2019年５月号掲載）

youtubeサイトで見る場合はこちら月刊陸上競技2019年５月号に掲載されている「月陸トレーニングセミナー2019」～八王子高校編～を紹介します。普段のトレーニングの参考にしてみてください。…

2019年3月14日

強豪校の「秘訣」を探る第２回～市立岐阜商業高校　投てきブロック～（月刊陸上競技2019年４月号掲載）

youtubeサイトで見る場合はこちら月刊陸上競技2019年４月号に掲載されている「月陸トレーニングセミナー2019」～市岐阜商高編～を紹介します。普段のトレーニングの参考にしてみてくださ…

2019年2月13日

強豪校の「秘訣」を探る～西武台千葉高校～（月刊陸上競技2019年3月号）

youtubeサイトで見る場合はこちら月刊陸上競技2019年3月号に掲載されているトレーニング動画でご紹介します。今回は西武台千葉高校の冬季トレーニングです。ぜひ練習のの参考にしてみてくだ…

高校No.1ハードラーが磨いた技術～村竹ラシッドのハードルドリル

トレーニングセミナー2020第2回「スタートドリル＆サーキットトレーニングでスキルＵＰ」～日本陸連U19合宿関東ブロック～（月刊陸上競技2020年2月号掲載）

トレーニングセミナー2020第1回「強豪チームのトレーニング」を探る～中京大中京高～（月刊陸上競技2020年1月号掲載）

トレーニングセミナー第7回「強豪チームの基礎ドリル」を探る～ＴＳＭ～（月刊陸上競技2019年12月号掲載）

トレーニングセミナー第６回「強豪大学のスプリントドリル」を探る～近畿大学～（月刊陸上競技2019年10月号掲載）

トレーニングセミナー第５回「強豪校の跳躍基礎ドリル」を探る～東京高校～（月刊陸上競技2019年7月号掲載）

トレーニングセミナー第４回「１年生必見の基礎練習秘訣」を探る～大綱中学校～（月刊陸上競技2019年６月号掲載）

強豪校の「秘訣」を探る第3回～八王子高校～（月刊陸上競技2019年５月号掲載）

強豪校の「秘訣」を探る第２回～市立岐阜商業高校　投てきブロック～（月刊陸上競技2019年４月号掲載）

強豪校の「秘訣」を探る～西武台千葉高校～（月刊陸上競技2019年3月号）

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高校No.1ハードラーが磨いた技術 ～ 村竹ラシッドのハードルドリル

トレーニングセミナー2020第2回「スタートドリル＆サーキットトレーニングでスキルＵＰ」～日本陸連U19合宿関東ブロック～（月刊陸上競技2020年2月号掲載）

トレーニングセミナー2020第1回 「強豪チームのトレーニング」を探る ～中京大中京高～（月刊陸上競技2020年1月号掲載）

トレーニングセミナー第7回 「強豪チームの基礎ドリル」を探る ～ＴＳＭ～（月刊陸上競技2019年12月号掲載）

トレーニングセミナー第６回 「強豪大学のスプリントドリル」を探る ～近畿大学～（月刊陸上競技2019年10月号掲載）

トレーニングセミナー第５回 「強豪校の跳躍基礎ドリル」を探る ～東京高校～（月刊陸上競技2019年7月号掲載）

トレーニングセミナー第４回 「１年生必見の基礎練習秘訣」を探る ～大綱中学校～（月刊陸上競技2019年６月号掲載）

強豪校の「秘訣」を探る第3回 ～八王子高校～（月刊陸上競技2019年５月号掲載）

強豪校の「秘訣」を探る第２回 ～市立岐阜商業高校 投てきブロック～（月刊陸上競技2019年４月号掲載）

強豪校の「秘訣」を探る～西武台千葉高校～（月刊陸上競技2019年3月号）

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トレーニングセミナー第６回「強豪大学のスプリントドリル」を探る～近畿大学～（月刊陸上競技2019年10月号掲載）

トレーニングセミナー第５回「強豪校の跳躍基礎ドリル」を探る～東京高校～（月刊陸上競技2019年7月号掲載）

トレーニングセミナー第４回「１年生必見の基礎練習秘訣」を探る～大綱中学校～（月刊陸上競技2019年６月号掲載）

強豪校の「秘訣」を探る第3回～八王子高校～（月刊陸上競技2019年５月号掲載）

強豪校の「秘訣」を探る第２回～市立岐阜商業高校　投てきブロック～（月刊陸上競技2019年４月号掲載）