月刊陸上競技が発信する国内初の陸上競技総合Webメディア
2020年2月13日
月刊陸上競技2020年3月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 2019年男子高校110ｍハードルで活躍した村竹ラシッド選手のハードルドリルです。是非トレーニングの参考にしてみてくだ…
2020年1月10日
月刊陸上競技2020年2月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 今回はスタートドリル＆サーキットトレーニングです。是非トレーニングの参考にしてみてください。 youtubeサイ…
2019年12月13日
月刊陸上競技2020年1月号に掲載の中京大中京高校のトレーニングを動画で紹介！ ダイナマックスやハードルを使ったトレーニングを参考にしてみてください。 youtubeサイトで見る場合はこちら …
2019年11月13日
月刊陸上競技2019年12月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回はＴＳＭ（愛知）の基礎ドリルです。是非トレーニングの参考にしてみてください。 youtubeサイトで見る場…
2019年9月13日
youtubeサイトで見る場合はこちら 月刊陸上競技2019年10月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は近畿大学のスプリントドリルです。是非トレーニングの参考にしてみて…
2019年6月13日
youtubeサイトで見る場合はこちら 月刊陸上競技2019年7月号に掲載されている月陸トレーニングセミナーの内容を動画でご紹介します。今回は東京高校跳躍ブロックの基礎ドリルです。是非トレー…
2019年5月14日
youtubeサイトで見る場合はこちら 月刊陸上競技2019年６月号に掲載されている「月陸トレーニングセミナー2019」～大綱中学校編～を紹介します。普段のトレーニングの参考にしてみてください。…
2019年4月11日
youtubeサイトで見る場合はこちら 月刊陸上競技2019年５月号に掲載されている「月陸トレーニングセミナー2019」～八王子高校編～を紹介します。普段のトレーニングの参考にしてみてください。…
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