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2023.04.06

【トレーニング講座】砲丸投(2023年5月号)/谷奥元弥
【トレーニング講座】砲丸投(2023年5月号)/谷奥元弥

月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています!
月刊陸上競技2023年5月号の「砲丸投」で紹介している練習動画や、掲載しきれなかった補強メニューを紹介します!是非トレーニングの参考にしてみてください。
youtubeサイトで見る場合はこちら

月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています! 月刊陸上競技2023年5月号の「砲丸投」で紹介している練習動画や、掲載しきれなかった補強メニューを紹介します!是非トレーニングの参考にしてみてください。 youtubeサイトで見る場合はこちら

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