HOME
トレーニング
2022.12.02
【トレーニング講座】ハンマー投（2023年1月号）／金子泰子
月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！
月刊陸上競技2023年1月号の「ハンマー投」で紹介している練習動画や、掲載しきれなかった補強メニューを紹介します！是非トレーニングの参考にしてみてください。
youtubeサイトで見る場合はこちら
月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！
月刊陸上競技2023年1月号の「ハンマー投」で紹介している練習動画や、掲載しきれなかった補強メニューを紹介します！是非トレーニングの参考にしてみてください。
youtubeサイトで見る場合はこちら
SHARE
この記事をシェアしよう
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
-
2025.08.05
-
2025.08.05
-
2025.08.05
-
2025.08.05
-
2025.08.05
-
2025.08.05
-
2025.08.05
Latest articles 最新の記事
2025.08.05
【選手名鑑】森下 大地
森下 大地 MORISHITA DAICHI KAGOTANI 1994年7月9日 氷丘中（兵庫）→滝川高（兵庫）→筑波大 砲丸投：18m30（25年） ■代表歴 ― 【年次ベスト】 砲丸投 11年（高2） 12m98 […]
2025.08.05
【選手名鑑】小林 美月
小林 美月 KOBAYASHI MITSUKI SNS: > 日体大 2005年3月16日 金井中（東京）→明星学園高（東京） 棒高跳：4m31（25年） ■代表歴 ― 【年次ベスト】 棒高跳 19年（中3） 3m10 […]
2025.08.05
【選手名鑑】寺本 葵
寺本 葵 TERAMOTO AOI 天理大 2003年7月22日 夢前中（兵庫）→滝川二高（兵庫） 400m：53.14（25年） ■代表歴 ― 【年次ベスト】 400m 20年（高2） 59秒19 21年（高3） ― […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2025年8月号 (7月14日発売)
詳報！日本選手権
IH地区大会
