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2022.12.02

【トレーニング講座】ハンマー投(2023年1月号)/金子泰子
【トレーニング講座】ハンマー投(2023年1月号)/金子泰子

月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています!
月刊陸上競技2023年1月号の「ハンマー投」で紹介している練習動画や、掲載しきれなかった補強メニューを紹介します!是非トレーニングの参考にしてみてください。
youtubeサイトで見る場合はこちら

月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています! 月刊陸上競技2023年1月号の「ハンマー投」で紹介している練習動画や、掲載しきれなかった補強メニューを紹介します!是非トレーニングの参考にしてみてください。 youtubeサイトで見る場合はこちら

       

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