2022.11.01
陸上のパフォーマンスに大きくかかわる「バネ」を徹底検証!!
前回はバネについての基礎知識を紹介しましたが、みなさんの理解は進みましたか？
第２回も引き続き、男子三段跳でシドニー、アテネ五輪出場、日本人２人目の17ｍジャンパーでもある杉林孝法先生（順大跳躍コーチ）にご協力いただき、「バネを使う」ための方法を紹介していきます。いよいよ、具体的なトレーニングの方法にも触れていきますので、動画を含めてさらに理解を深め、冬季練習のヒントにしましょう！
youtubeサイトで見る場合はこちら
陸上のパフォーマンスに大きくかかわる「バネ」を徹底検証!!
前回はバネについての基礎知識を紹介しましたが、みなさんの理解は進みましたか？
第２回も引き続き、男子三段跳でシドニー、アテネ五輪出場、日本人２人目の17ｍジャンパーでもある杉林孝法先生（順大跳躍コーチ）にご協力いただき、「バネを使う」ための方法を紹介していきます。いよいよ、具体的なトレーニングの方法にも触れていきますので、動画を含めてさらに理解を深め、冬季練習のヒントにしましょう！
youtubeサイトで見る場合はこちら
|
|
|
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
-
2025.07.07
2025.07.05
パリ五輪代表の山本有真は7位に涙「現実を受け入れられない」／日本選手権
-
2025.07.02
2025.06.17
2025中学最新ランキング【男子】
-
2025.06.17
2022.04.14
【フォト】U18・16陸上大会
2021.11.06
【フォト】全国高校総体（福井インターハイ）
-
2022.05.18
-
2023.04.01
-
2022.12.20
-
2023.06.17
-
2022.12.27
-
2021.12.28
Latest articles 最新の記事
2025.07.08
ホクレンDC第4戦北見大会のエントリー発表 1500mに日本選手権Vの飯澤千翔、遠藤日向ら 男子5000mには五輪マラソン・ケニア代表ムティソも
日本陸連は7月8日、ホクレンディスタンス第4戦・北見大会（7月16日）のエントリー選手を発表した。 男子1500mでは5月のアジア選手権、7月の日本選手権では連覇を飾った飯澤千翔（住友電工）が登録。また、5000mでブダ […]
2025.07.08
セイコーが東京2025世界陸上競技選手権大会の開催を記念したミニスポーツタイマークロックを数量限定で発売！
セイコーウオッチは7月8日、東京2025世界陸上競技選手権大会の開催を記念して、ゴールドカラーをまとった特別仕様のミニスポーツタイマークロックを8月1日より発売することを発表した。希望小売価格は5,500円（税込）、国内 […]
2025.07.08
広島インターハイのスタートリスト発表!! 久保凛は800m予選6組、1500m予選1組に登録 清水空跳は100m7組目 フィールド予選通過ラインも決定
◇全国高校総体（インターハイ、7月25日～29日／広島・ホットスタッフフィールド広島） 7月7日、広島インターハイの大会事務局は大会サイトでスタートリストならびに、フィールド種目の予選通過記録を発表した。 広告の下にコン […]
2025.07.08
プーマから日本人の足に合わせたフィット感を実現した新作ランニングシューズ「VELOCITY NITRO™ 4」が登場！
プーマ ジャパンは、“弾む走りで、世界が広がる”をコンセプトとした新作ランニングシューズ「VELOCITY NITRO™ 4（ヴェロシティ ニトロ 4）」を、7月17 日よりプーマストア、公式オンラインストア、一部取扱い […]
2025.07.07
東京世界陸上の競技開始時間が一部変更 DAY8最終種目が女子5000m決勝から男子800m決勝へ
9月13日～21日に東京・国立競技場で開かれる東京世界選手権のDAY1、DAY2、DAY8、DAY9の競技開始時間の一部が変更になった。7月1日に変更が加えられており、大会公式のSNSで7月7日に発表された。 最も大きな […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2025年7月号 (6月13日発売)
詳報！アジア選手権
日本インカレ
IH都府県大会
