2022.11.01
陸上のパフォーマンスに大きくかかわる「バネ」を徹底検証!!
前回はバネについての基礎知識を紹介しましたが、みなさんの理解は進みましたか？
第２回も引き続き、男子三段跳でシドニー、アテネ五輪出場、日本人２人目の17ｍジャンパーでもある杉林孝法先生（順大跳躍コーチ）にご協力いただき、「バネを使う」ための方法を紹介していきます。いよいよ、具体的なトレーニングの方法にも触れていきますので、動画を含めてさらに理解を深め、冬季練習のヒントにしましょう！
youtubeサイトで見る場合はこちら
陸上のパフォーマンスに大きくかかわる「バネ」を徹底検証!!
前回はバネについての基礎知識を紹介しましたが、みなさんの理解は進みましたか？
第２回も引き続き、男子三段跳でシドニー、アテネ五輪出場、日本人２人目の17ｍジャンパーでもある杉林孝法先生（順大跳躍コーチ）にご協力いただき、「バネを使う」ための方法を紹介していきます。いよいよ、具体的なトレーニングの方法にも触れていきますので、動画を含めてさらに理解を深め、冬季練習のヒントにしましょう！
youtubeサイトで見る場合はこちら
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
2026.05.13
月刊陸上競技2026年6月号
2026.05.13
マラソン2時間切りのサウェ 次戦は9月のベルリン！ さらなる記録更新目指す
2026.05.13
2026日本最新ランキング【女子】
-
2026.05.13
-
2026.05.13
-
2026.05.13
2026.05.13
ユニクロ女子陸上競技部が新ユニフォームを発表！ 東日本実業団選手権から着用予定
2026.05.09
【女子棒高跳】松浦清愛（久御山高2京都） 4m10＝U18日本タイ＆高校歴代4位タイ
-
2026.05.10
-
2026.05.09
-
2026.05.08
-
2026.04.24
-
2026.05.13
Latest articles 最新の記事
2026.05.13
月刊陸上競技2026年6月号
Contents 大会報道 落合晃 驚愕の日本新 進化証明する1分43秒90 広告の下にコンテンツが続きます ロンドン・マラソン 人類がついに「2時間」突破124 サウェが1時間59分30秒、ケジェルチャも2時間切り 「 […]
2026.05.13
マラソン2時間切りのサウェ 次戦は9月のベルリン！ さらなる記録更新目指す
ベルリンマラソンの主催者は5月12日、今年の9月27日に行われる第52回大会で、史上初のマラソン2時間切りを達成したセバスチャン・サウェ（ケニア）が出場することを発表した。 サウェは4月に行われたロンドンマラソンで1時間 […]
2026.05.13
2026日本最新ランキング【女子】
女子100ｍ 2026年 11.43 1.0 井戸アビゲイル風果（東邦銀行） 5.10 11.43 1.0 君嶋愛梨沙（土木管理総合） 5.10 11.48 1.4 三浦 愛華（愛媛競技力本部） 4.18 11.5 […]
2026.05.13
2026日本最新ランキング【男子】
男子100m 2026年 10.08 0.3 小室歩久斗（中大2） 5. 5 10.12 1.8 守 祐陽（渡辺パイプ） 4.12 10.18 1.8 飯塚 翔太（ミズノ） 4.12 10.19 1 […]
2026.05.13
日本選手権と劇場アニメ『ひゃくえむ。』コラボPVが公開！ Official髭男dism「らしさ」をバックに熱いシーンが続々
日本陸連が5月12日、第110回日本選手権（6月12日～14日）と劇場アニメ『ひゃくえむ。』とのコラボレーション企画の一環として、大会のプロモーション映像を発表した。 大会まであと1ヵ月と迫る日本選手権。コラボPVでは『 […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2026年6月号 (5月14日発売)
落合晃＆丸山優真が日本新
26春 学生長距離勢力図
