2022.10.06
月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！
月刊陸上競技2022年11月号の「競歩」で掲載されている練習動画はこちらをチェック！
執筆者の石田大介先生（石川・金沢北陵高）は現役時代、男子20km競歩で1996年アトランタ、2000年シドニーの両五輪に2大会連続で出場したオリンピアンです。
youtubeサイトで見る場合はこちら
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
2026.05.13
2026日本最新ランキング【女子】
2026.05.13
2026日本最新ランキング【男子】
-
2026.05.13
-
2026.05.13
2026.05.09
【女子棒高跳】松浦清愛（久御山高2京都） 4m10＝U18日本タイ＆高校歴代4位タイ
2026.05.10
【大会結果】第13回木南道孝記念（2026年5月10日）
-
2026.05.13
-
2026.05.09
-
2026.05.08
-
2026.04.24
Latest articles 最新の記事
2026.05.13
2026日本最新ランキング【女子】
女子100ｍ 2026年 11.43 1.0 井戸アビゲイル風果（東邦銀行） 5.10 11.43 1.0 君嶋愛梨沙（土木管理総合） 5.10 11.48 1.4 三浦 愛華（愛媛競技力本部） 4.18 11.5 […]
2026.05.13
2026日本最新ランキング【男子】
男子100m 2026年 10.08 0.3 小室歩久斗（中大2） 5. 5 10.12 1.8 守 祐陽（渡辺パイプ） 4.12 10.18 1.8 飯塚 翔太（ミズノ） 4.12 10.19 1 […]
2026.05.13
日本選手権と劇場アニメ『ひゃくえむ。』コラボPVが公開！ Official髭男dism「らしさ」をバックに熱いシーンが続々
日本陸連が5月12日、第110回日本選手権（6月12日～14日）と劇場アニメ『ひゃくえむ。』とのコラボレーション企画の一環として、大会のプロモーション映像を発表した。 大会まであと1ヵ月と迫る日本選手権。コラボPVでは『 […]
2026.05.13
ユニクロ女子陸上競技部が新ユニフォームを発表！ 東日本実業団選手権から着用予定
ユニクロ女子陸上競技部は5月13日、3年ぶりとなる新ユニフォームを発表した。 情熱とスピード感を表現した躍動感のあるグラデーションデザインを採用し、吸汗速乾性に優れたドライ素材やエアリズムなど、ユニクロならではの高機能素 […]
2026.05.13
王者・ライルズと新星・ガウトが再びタッグ！ 米国でともにトレーニング 6月には150mで初対決
パリ五輪100m金メダリストのノア・ライルズ（米国）が5月12日に自身のSNSを更新し、男子短距離界ホープのガウト・ガウト（豪州）とともにトレーニングに励む様子を公開した。 両者はともにアディダスと契約しており、昨年1月 […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2026年5月号 (4月14日発売)
2026シーズン展望
中距離特集ほか
