HOME
トレーニング
2022.08.30
【日本代表Pick Up Training】坂井隆一郎の高速ピッチを生み出すスプリント補強ドリル
SHARE
今季、坂井隆一郎（大阪ガス）は100ｍ10秒02まで自己記録を更新し、世界選手権で準決勝に進んだ。
その走りの〝代名詞〟とも言えるのが高速ピッチ。
日本選手権（10秒10）決勝では平均ピッチが5.42歩／秒で、歩数は約52歩だった。
その高速ピッチを生み出しているのが、年間通して取り組んでいるトレーニングの〝軸〟となるスプリントドリル。
今回はそのメニューの一部を紹介してもらった。
youtubeサイトで見る場合はこちら
SHARE
この記事をシェアしよう
|
|
|
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
2025.06.16
競歩・山西利和が愛知県スポーツ功労賞を受賞！20km競歩世界記録樹立が評価
-
2025.06.11
2025.05.28
女子10000mがレース途中で異例の中断!! 大雨と雷の影響も選手困惑／アジア選手権
-
2025.06.04
2022.04.14
【フォト】U18・16陸上大会
2021.11.06
【フォト】全国高校総体（福井インターハイ）
-
2022.05.18
-
2023.04.01
-
2022.12.20
-
2023.06.17
-
2022.12.27
-
2021.12.28
Latest articles 最新の記事
2025.06.16
競歩・山西利和が愛知県スポーツ功労賞を受賞！20km競歩世界記録樹立が評価
愛知県スポーツ顕彰授与式が6月16日に行われ、男子競歩の山西利和（愛知製鋼）がスポーツ功労賞を受賞した。 同賞は愛知県出身、もしくは県内を拠点としている選手に贈られるもので、2月の日本選手権20km競歩で1時間16分10 […]
2025.06.16
砲丸投・大垣尊良ビッグショットなるか 女子短距離は山崎心愛に注目 男子中長距離は吉田星が軸／IH北海道
広島インターハイ（7月25日～29日）を懸けた地区大会が6月に各地で開催される。 インターハイ北海道地区大会は6月17日から20日まで、旭川花咲スポーツ公園陸上競技場で行われる。 広告の下にコンテンツが続きます 昨年、男 […]
2025.06.16
100mH・石原南菜が13秒33！地元で高校歴代2位・U18日本新・高2歴代最高の激走／IH北関東
◇インターハイ北関東地区大会（6月13～16日／カンセキスタジアムとちぎ、栃木県総合運動公園多目的広場投てき場）最終日 広島インターハイ出場を懸けた北関東地区大会の最終日の4日目が行われ、女子100mハードルで石原南菜（ […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2025年7月号 (6月13日発売)
詳報！アジア選手権
日本インカレ
IH都府県大会
