月陸Online｜月刊陸上競技 陸上競技Webメディア「月陸Online」

ニュース
特集記事
トピックス
データ
スキル
メディア
ショップ
その他
HOME トレーニング
トレーニング

2022.08.04

日大関東インカレＶメンバーが伝授！ ４継の極意
SHARE twitter facebook line bluesky
日大関東インカレＶメンバーが伝授！ ４継の極意

夏もそろそろ中盤に差し掛かり、新体制がスタートしたチームも多いはず。陸上唯一の団体種目である「リレー」も新メンバーと組むことが増えてくると思います。

そこで、チームワークが大事なリレーはどんな練習をすればいいのか。5月の関東インカレで優勝した日大の4×100ｍリレーメンバーのリレー練習を参考にしてみよう！バトン練習や受け渡しのポイントを紹介！

詳しい内容は月陸2022年9月号と合わせてチェックしてください。

広告の下にコンテンツが続きます

9月号ご購入はこちら
amazon
楽天
月陸ウェブショップ

夏もそろそろ中盤に差し掛かり、新体制がスタートしたチームも多いはず。陸上唯一の団体種目である「リレー」も新メンバーと組むことが増えてくると思います。 そこで、チームワークが大事なリレーはどんな練習をすればいいのか。5月の関東インカレで優勝した日大の4×100ｍリレーメンバーのリレー練習を参考にしてみよう！バトン練習や受け渡しのポイントを紹介！ 詳しい内容は月陸2022年9月号と合わせてチェックしてください。 https://youtu.be/tOO1YiQUZzw 9月号ご購入はこちら amazon 楽天 月陸ウェブショップ

次ページ:

       
この記事をシェアしよう
SHARE
この記事をシェアしよう
twitter facebook line bluesky
一覧へ戻る

RECOMMENDED おすすめの記事

　　　　

Ranking 人気記事ランキング 人気記事ランキング

NEWS NO 01 三井住友海上・不破聖衣来が3区6人抜き 実業団駅伝デビュー戦で復活の予感 「ベストを尽くそうと思った」／クイーンズ駅伝

2025.11.23

三井住友海上・不破聖衣来が3区6人抜き 実業団駅伝デビュー戦で復活の予感 「ベストを尽くそうと思った」／クイーンズ駅伝

NEWS NO 01 エディオンが初優勝！32回目の出場で悲願、1区から先行、5区・細田で逆転の継走／クイーンズ駅伝

2025.11.23

エディオンが初優勝！32回目の出場で悲願、1区から先行、5区・細田で逆転の継走／クイーンズ駅伝

NEWS NO 01 4位・三井住友海上が16年ぶりトップ4入り、5年ぶりシード獲得 3区・不破「応援が力になった」／クイーンズ駅伝

2025.11.23

4位・三井住友海上が16年ぶりトップ4入り、5年ぶりシード獲得 3区・不破「応援が力になった」／クイーンズ駅伝

NEWS NO 01 三井住友海上・不破聖衣来が3区6人抜き 実業団駅伝デビュー戦で復活の予感 「ベストを尽くそうと思った」／クイーンズ駅伝

2025.11.23

三井住友海上・不破聖衣来が3区6人抜き 実業団駅伝デビュー戦で復活の予感 「ベストを尽くそうと思った」／クイーンズ駅伝

NO 01 クイーンズ駅伝エントリー発表！ 日本郵政グループ・廣中璃梨佳、積水化学・新谷仁美、しまむら・安藤友香らが登録 第一生命グループは鈴木優花が外れる

2025.11.06

クイーンズ駅伝エントリー発表！ 日本郵政グループ・廣中璃梨佳、積水化学・新谷仁美、しまむら・安藤友香らが登録 第一生命グループは鈴木優花が外れる

NEWS NO 01 日本郵政グループ「2連覇に挑戦する」1区のルーキー・谷本七星「自分の役割をしっかり果たしたい」／クイーンズ駅伝

2025.11.22

日本郵政グループ「2連覇に挑戦する」1区のルーキー・谷本七星「自分の役割をしっかり果たしたい」／クイーンズ駅伝

Latest articles 最新の記事

NEWS 平島龍斗が10000m27分56秒84の日体大新記録！ 昨年全日本1区区間賞の実力者／日体大長距離競技会
駅伝

2025.11.29

平島龍斗が10000m27分56秒84の日体大新記録！ 昨年全日本1区区間賞の実力者／日体大長距離競技会

第325回日体大長距離競技会兼第19回NITTAIDAI Challenge Games（NCG）は11月29日、NCG男子10000mで平島龍斗（日体大）が27分56秒84の日体大新記録をマークした。従来の記録は池田耀 […]

NEWS 東京世界陸上35km競歩銅メダル・勝木隼人は優秀選手賞 「来年はアジア大会で活躍したい」／陸連アワード
国内

2025.11.29

東京世界陸上35km競歩銅メダル・勝木隼人は優秀選手賞 「来年はアジア大会で活躍したい」／陸連アワード

◇日本陸連アスレティックス・アワード2025（11月29日／東京・国立競技場） 日本陸連の年間表彰式となるアスレティックス・アワードが、陸連100周年記念イベントとともに初めて国立競技場で行われた。 9月の東京世界選手権 […]

NEWS 優秀選手賞の山西利和 「来シーズンは試行錯誤」 世界競歩チーム選手権がターゲット／陸連アワード
国内

2025.11.29

優秀選手賞の山西利和 「来シーズンは試行錯誤」 世界競歩チーム選手権がターゲット／陸連アワード

◇日本陸連アスレティックス・アワード2025（11月29日／東京・国立競技場） 日本陸連の年間表彰式となるアスレティックス・アワードが、陸連100周年記念イベントとともに初めて国立競技場で行われた。 男子20km競歩で世 […]

NEWS 年間MVP選出の藤井菜々子「メダルを取った実感が湧いた」 ハーフ対応へ「特に練習は変えない」／陸連アワード
国内

2025.11.29

年間MVP選出の藤井菜々子「メダルを取った実感が湧いた」 ハーフ対応へ「特に練習は変えない」／陸連アワード

◇日本陸連アスレティックス・アワード2025（11月29日／東京・国立競技場） 日本陸連の年間表彰式となるアスレティックス・アワードが、陸連100周年記念イベントとともに初めて国立競技場で行われた。 9月の東京世界選手権 […]

NEWS 2年連続優秀選手賞の村竹ラシッド 来季は世界陸上アルティメット選手権で「あわよくば優勝まで」／陸連アワード
国内

2025.11.29

2年連続優秀選手賞の村竹ラシッド 来季は世界陸上アルティメット選手権で「あわよくば優勝まで」／陸連アワード

◇日本陸連アスレティックス・アワード2025（11月29日／東京・国立競技場） 日本陸連の年間表彰式となるアスレティックス・アワードが、陸連100周年記念イベントとともに初めて国立競技場で行われた。 東京世界選手権男子1 […]

最新ランキング

SNS

Search 人気のキーワード 人気のキーワード

Latest Issue 最新号 最新号

2025年12月号 (11月14日発売)

2025年12月号 (11月14日発売)

EKIDEN REVIEW
全日本大学駅伝
箱根駅伝予選会
高校駅伝＆実業団駅伝予選

Follow-up Tokyo 2025

READ MORE
ご購入はこちらから
page top