2022.07.27
月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！
月刊陸上競技2022年9月号の「ハンマー投」で紹介している練習動画や、掲載しきれなかった補強メニューを紹介します！是非トレーニングの参考にしてみてください。
youtubeサイトで見る場合はこちら
大見出し
小見出し
月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！
月刊陸上競技2022年9月号の「ハンマー投」で紹介している練習動画や、掲載しきれなかった補強メニューを紹介します！是非トレーニングの参考にしてみてください。
youtubeサイトで見る場合はこちら
大見出し
小見出し
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
2026.01.11
引退表明の細田あい「最後の駅伝」長野初メダルに貢献「粘り強さ」体現／都道府県女子駅伝
-
2026.01.11
-
2026.01.11
-
2026.01.11
-
2026.01.07
2025.12.21
早大が来春入部選手発表！高校駅伝1区激闘の増子陽太、新妻、本田がそろって加入！
2025.12.14
【大会結果】第33回全国中学校駅伝女子（2025年12月14日）
2025.12.21
【大会結果】第37回全国高校駅伝・女子（2025年12月21日）
-
2025.12.14
-
2025.12.21
-
2025.12.21
2022.04.14
【フォト】U18・16陸上大会
2021.11.06
【フォト】全国高校総体（福井インターハイ）
-
2022.05.18
-
2023.04.01
-
2022.12.20
-
2023.06.17
-
2022.12.27
-
2021.12.28
Latest articles 最新の記事
2026.01.11
引退表明の細田あい「最後の駅伝」長野初メダルに貢献「粘り強さ」体現／都道府県女子駅伝
◇皇后盃第44回都道府県対抗女子駅伝（1月11日／京都・たけびしスタジアム京都：9区間42.195km） 1月の京都を彩る都道府県女子駅伝が行われ、大阪が3年ぶり5度目の優勝を果たした。2位に大阪が続き、3位には初メダル […]
2026.01.11
薫英女学院高が2026年度から短距離部門を再強化 かつて4×100ｍRでインターハイ4連覇
大阪・薫英女学院高が、2026年度から陸上競技部の短距離部門を強化することがわかった。 薫英女学院高は1931年に薫英女子学院として創設され、1948年に薫英高として認可された。陸上部は近年、全国高校駅伝で2度の日本一に […]
2026.01.11
石川・五島莉乃がほぼ単独走も圧巻区間2位「良い状態でマラソンも勝負したい」／都道府県女子駅伝
◇皇后盃第44回都道府県対抗女子駅伝（1月11日／京都・たけびしスタジアム京都：9区間42.195km） 1月の京都を彩る都道府県女子駅伝が行われ、大阪が3年ぶり5度目の優勝を果たした。パリ五輪、東京世界選手権の1000 […]
2026.01.11
樺沢和佳奈が9区区間賞で12人抜き6位浮上 名古屋で初マラソン「チャレンジしたい」／都道府県女子駅伝
◇皇后盃第44回都道府県対抗女子駅伝（1月11日／京都・たけびしスタジアム京都：9区間42.195km） 1月の京都を彩る都道府県女子駅伝が行われ、大阪が3年ぶり5度目の優勝を果たした。群馬は序盤こそ出遅れたものの、9区 […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2026年2月号 (1月14日発売)
EKIDEN Review
第102回箱根駅伝
ニューイヤー駅伝
全国高校駅伝
全国中学校駅伝
富士山女子駅伝
