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2022.06.13
【トレーニング講座】ハンマー投（2022年7月号）／金子泰子
月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！
月刊陸上競技2022年7月号の「ハンマー投」で紹介している練習動画や、掲載しきれなかった補強メニューを紹介します！
youtubeサイトで見る場合はこちら
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四学香川西高の投てきブロック補強メニュー
※月刊陸上競技7月号の誌面（P228）と合わせて確認しましょう！
提供／綾真澄先生（四学香川西高）
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