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2022.06.13

【トレーニング講座】ハンマー投（2022年7月号）／金子泰子
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【トレーニング講座】ハンマー投（2022年7月号）／金子泰子

月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！
月刊陸上競技2022年7月号の「ハンマー投」で紹介している練習動画や、掲載しきれなかった補強メニューを紹介します！

youtubeサイトで見る場合はこちら

広告の下にコンテンツが続きます
四学香川西高の投てきブロック補強メニュー
※月刊陸上競技7月号の誌面（P228）と合わせて確認しましょう！
　提供／綾真澄先生（四学香川西高）
月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！ 月刊陸上競技2022年7月号の「ハンマー投」で紹介している練習動画や、掲載しきれなかった補強メニューを紹介します！ youtubeサイトで見る場合はこちら
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　提供／綾真澄先生（四学香川西高）

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