月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！
月刊陸上競技2022年7月号の「砲丸投」で掲載されている練習動画はこちらをチェック！
youtubeサイトで見る場合はこちら
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
2026.08.31
愛三工業・東瑞基が退部 ニューイヤー駅伝のエース区間で力走 マラソンでも活躍
2026.08.31
【連載】上田誠仁コラム雲外蒼天／第72回「全中でのある選手の躍進～部活動の地域展開 ～」
-
2026.08.31
-
2026.08.31
-
2026.08.05
-
2026.08.09
Latest articles 最新の記事
2026.08.31
愛三工業・東瑞基が退部 ニューイヤー駅伝のエース区間で力走 マラソンでも活躍
愛三工業は8月31日、所属する東瑞基が同日付で退社することを発表した。 東は愛知県出身の32歳。愛知高から神奈川大に進み、箱根駅伝は1年時と4年時の2度出場を果たしている。大学卒業後、1度は愛知県警に就職したものの、走る […]
2026.08.31
【学生長距離Close-upインタビュー】トラックチーム最速の中央学大・日数谷隼人 「チームを引っ張りたい」
学生長距離Close-upインタビュー 日数谷隼人 Hikazutani Hayato 中央学大3年 「月陸Online」限定で大学長距離選手のインタビューをお届けする「学生長距離Close-upインタビュー」。61回目 […]
2026.08.31
【連載】上田誠仁コラム雲外蒼天／第72回「全中でのある選手の躍進～部活動の地域展開 ～」
山梨学大陸上競技部元監督の上田誠仁氏による月陸Online特別連載コラム。これまでの経験や感じたこと、想いなど、心のままに綴っていただきます！ 広告の下にコンテンツが続きます 第72回「全中でのある選手の躍進～部活動の地 […]
2026.08.31
デンソーの中澤咲絵子が8月末で退部 「応援があったから、ここまで走ってくることができた」
デンソーは8月31日、同日付で中澤咲絵子が退部、退社することを発表した。 中澤は2003年生まれの23歳。埼玉栄高では全国高校駅伝に出場した経験を持つ。1度、大学に入学したが、24年春からデンソーに加入。同年のプリンセス […]
2026.08.31
【選手名鑑】林 明良
林 明良 HAYASHI AKIRA SNS: 広告の下にコンテンツが続きます 慶大 2004年5月9日 攻玉社中（東京）→攻玉社高（東京） 100m：10.21（26年） 200m：20.36（26年） ■代表歴 アジ […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2026年9月号 (8月17日発売)
滋賀IH総特集
山口全中展望
アジア大会代表Close up
