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【春に備えよう】高校生のための試合期に向けたトレーニング 城西高(東京)

月刊陸上競技2022年4月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は城西高(東京)の試合期に行っているメニューの一部です。
是非日頃のトレーニングの参考にしてみてください。
youtubeサイトで見る場合はこちら

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