月陸Online｜月刊陸上競技 陸上競技Webメディア「月陸Online」

ニュース
特集記事
トピックス
データ
スキル
メディア
ショップ
その他
HOME トレーニング
トレーニング

2022.02.22

110ｍＨ東京五輪代表・金井大旺選手 直伝！ハードル練習の極意Vol.①
SHARE twitter facebook line bluesky
110ｍＨ東京五輪代表・金井大旺選手 直伝！ハードル練習の極意Vol.①

月刊陸上競技2022年４月号から
110ｍH金井大旺さんの短期集中連載がスタート！
金井さんが現役生活を通じて得た技術や考え方、トレーニングを、月陸を通して伝授！
トレーニング動画だけで真似するのではなく、必ず本誌と合わせてチェックしてしてください。

https://youtu.be/D2BAAHG_VHI

広告の下にコンテンツが続きます

月陸4月号の購入はこちらから
Amazon↓
http://amzn.to/3Kgyrgq
楽天↓
http://books.rakuten.co.jp/rb/17070283/
月陸Shop↓
http://getsuriku.theshop.jp/items/59807223
※期間限定公開

ちゃんねる登録はこちら↓
http://www.youtube.com/channel/UCkpo7j8WGgWwz0cDXoq5MtQ?sub_confirmation=1

SNSはこちら
twitter　　　https://twitter.com/Getsuriku
Instagram　 https://www.instagram.com/getsuriku_p…
TikTok　　　https://www.tiktok.com/@getsuriku
facebook　 https://www.facebook.com/getsuriku

月刊陸上競技2022年４月号から 110ｍH金井大旺さんの短期集中連載がスタート！ 金井さんが現役生活を通じて得た技術や考え方、トレーニングを、月陸を通して伝授！ トレーニング動画だけで真似するのではなく、必ず本誌と合わせてチェックしてしてください。 https://youtu.be/D2BAAHG_VHI 月陸4月号の購入はこちらから Amazon↓ http://amzn.to/3Kgyrgq 楽天↓ http://books.rakuten.co.jp/rb/17070283/ 月陸Shop↓ http://getsuriku.theshop.jp/items/59807223 ※期間限定公開 ちゃんねる登録はこちら↓ http://www.youtube.com/channel/UCkpo7j8WGgWwz0cDXoq5MtQ?sub_confirmation=1 SNSはこちら twitter　　　https://twitter.com/Getsuriku Instagram　 https://www.instagram.com/getsuriku_p... TikTok　　　https://www.tiktok.com/@getsuriku facebook　 https://www.facebook.com/getsuriku

次ページ:

       
この記事をシェアしよう
SHARE
この記事をシェアしよう
twitter facebook line bluesky
一覧へ戻る

RECOMMENDED おすすめの記事

　　　　

Ranking 人気記事ランキング 人気記事ランキング

NEWS NO 01 【連載】上田誠仁コラム雲外蒼天／第64回「駅伝とチームマネジメント～棄権を今後の糧に～」

2025.12.30

【連載】上田誠仁コラム雲外蒼天／第64回「駅伝とチームマネジメント～棄権を今後の糧に～」

NEWS NO 01 今季の最終決戦を制するのは青学大、駒大、國學院大、中大、早大!? 創価大、帝京大などの5強崩しなるか／箱根駅伝

2025.12.30

今季の最終決戦を制するのは青学大、駒大、國學院大、中大、早大!? 創価大、帝京大などの5強崩しなるか／箱根駅伝

NEWS NO 01 SUBARU・三浦龍司「ワクワクしてもらえるようなレースに」 GMO・吉田祐也「優勝を目指して」ロジスティード・平林清澄「自分の走りでチームに貢献」 各選手が意気込み／ニューイヤー駅伝

2025.12.30

SUBARU・三浦龍司「ワクワクしてもらえるようなレースに」 GMO・吉田祐也「優勝を目指して」ロジスティード・平林清澄「自分の走りでチームに貢献」 各選手が意気込み／ニューイヤー駅伝

NEWS NO 01 【箱根駅伝区間エントリー】青学大・黒田朝日は補欠登録 駒大は6区に伊藤蒼唯、國學院大は5区にルーキー起用 2区には各校のエースが集結！

2025.12.29

【箱根駅伝区間エントリー】青学大・黒田朝日は補欠登録 駒大は6区に伊藤蒼唯、國學院大は5区にルーキー起用 2区には各校のエースが集結！

NEWS NO 01 城西大が2冠達成！2区・本間香が区間新、順位下げるも7区で再逆転／富士山女子駅伝

2025.12.30

城西大が2冠達成！2区・本間香が区間新、順位下げるも7区で再逆転／富士山女子駅伝

NEWS NO 01 【箱根駅伝区間エントリー】15年ぶりVを狙う早大は主軸の2区・山口智規、5区・工藤慎作！ 強力ルーキーは補欠登録

2025.12.29

【箱根駅伝区間エントリー】15年ぶりVを狙う早大は主軸の2区・山口智規、5区・工藤慎作！ 強力ルーキーは補欠登録

Latest articles 最新の記事

NEWS 【連載】上田誠仁コラム雲外蒼天／第64回「駅伝とチームマネジメント～棄権を今後の糧に～」
学生長距離

2025.12.30

【連載】上田誠仁コラム雲外蒼天／第64回「駅伝とチームマネジメント～棄権を今後の糧に～」

山梨学大の上田誠仁顧問の月陸Online特別連載コラム。これまでの経験や感じたこと、想いなど、心のままに綴っていただきます！ 第64回「駅伝とチームマネジメント～棄権を今後の糧に～」 年の瀬が迫り、その先には箱根駅伝が待 […]

NEWS 今季の最終決戦を制するのは青学大、駒大、國學院大、中大、早大!? 創価大、帝京大などの5強崩しなるか／箱根駅伝
学生長距離

2025.12.30

今季の最終決戦を制するのは青学大、駒大、國學院大、中大、早大!? 創価大、帝京大などの5強崩しなるか／箱根駅伝

第102回箱根駅伝は2026年1月2日に往路、3日に復路の全10区間217.1kmで行われる。 前回大会でシード権を獲得した10校と、予選会を突破した10校とオープン参加の関東学生連合チームを合わせた21チームが出場。今 […]

NEWS SUBARU・三浦龍司「ワクワクしてもらえるようなレースに」 GMO・吉田祐也「優勝を目指して」ロジスティード・平林清澄「自分の走りでチームに貢献」 各選手が意気込み／ニューイヤー駅伝
駅伝

2025.12.30

SUBARU・三浦龍司「ワクワクしてもらえるようなレースに」 GMO・吉田祐也「優勝を目指して」ロジスティード・平林清澄「自分の走りでチームに貢献」 各選手が意気込み／ニューイヤー駅伝

◇第70回全日本実業団対抗駅伝（ニューイヤー駅伝／1月1日、群馬県庁発着・7区間100km） 第70回全日本実業団対抗駅伝（ニューイヤー駅伝）の記者会見が12月30日、スタート・フィニッシュ地点となる群馬県庁で行われた。 […]

NEWS 名城大が4位 主将・米澤「みんなのお陰でやりきれた」連覇狙った立命大は5位／富士山女子駅伝
駅伝

2025.12.30

名城大が4位 主将・米澤「みんなのお陰でやりきれた」連覇狙った立命大は5位／富士山女子駅伝

◇2025富士山女子駅伝（12月30日／静岡・富士山本宮浅間大社前～富士総合運動公園陸上競技場：7区間43.4km） 学生女子駅伝2大タイトルの一つ、富士山女子駅伝が行われ城西大が2時間22分36秒で初優勝を飾った。城西 […]

NEWS 2年ぶりV奪還へトヨタ自動車・鈴木芽吹「レース全体で自分の力を発揮」 2週間前に痛みも／ニューイヤー駅伝
駅伝

2025.12.30

2年ぶりV奪還へトヨタ自動車・鈴木芽吹「レース全体で自分の力を発揮」 2週間前に痛みも／ニューイヤー駅伝

◇第70回全日本実業団対抗駅伝（ニューイヤー駅伝／1月1日、群馬県庁発着・7区間100km） 元日に開催される全日本実業団対抗駅伝（ニューイヤー駅伝）の記者会見が12月30日、スタート・フィニッシュ地点となる群馬県庁で行 […]

最新ランキング

SNS

Search 人気のキーワード 人気のキーワード

Latest Issue 最新号 最新号

2026年1月号 (12月12日発売)

2026年1月号 (12月12日発売)

箱根駅伝観戦ガイド＆全国高校駅伝総展望
大迫傑がマラソン日本新
箱根駅伝「５強」主将インタビュー
クイーンズ駅伝／福岡国際マラソン
〔新旧男子100ｍ高校記録保持者〕桐生祥秀×清水空跳

READ MORE
ご購入はこちらから
page top