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【冬に鍛えよう】高校生のための冬季練習 乙訓高 2月~3月のトレーニング

月刊陸上競技2022年3月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は乙訓高(京都)の冬季練習の後期に行っているメニューの一部です。
是非日頃のトレーニングの参考にしてみてください。
youtubeサイトで見る場合はこちら

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