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【冬に鍛えよう】高校生のための冬季練習 九産大九産高の冬季練習 鍛錬期後期

月刊陸上競技2022年2月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は九州産業大学付属九州産業高(九産大九産高)の冬季練習の後期に行っているメニューの一部です。
是非日頃のトレーニングの参考にしてみてください。

youtubeサイトで見る場合はこちら

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