2021.12.02
月刊陸上競技2022年1月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は四国学院大香川西高（四学香川西高）の冬季練習で行っているサーキットトレーニングです。
是非トレーニングの参考にしてみてください。
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