2021.11.12
月刊陸上競技2021年11月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は市船橋高の冬季トレーニングの導入編です。
是非トレーニングの参考にしてみてください。
youtubeサイトで見る場合はこちら
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