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【トレーニング】市船橋高の冬季トレーニング導入編(2021年12月号掲載)

月刊陸上競技2021年11月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は市船橋高の冬季トレーニングの導入編です。
是非トレーニングの参考にしてみてください。

youtubeサイトで見る場合はこちら

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