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【トレーニング】市船橋高の冬季トレーニング準備編(2021年11月号掲載)

月刊陸上競技2021年11月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は市船橋高の冬季トレーニングの準備編です。
是非トレーニングの参考にしてみてください。
youtubeサイトで見る場合はこちら



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